Les routines de soins minimalistes présentent des avantages pour votre peau et votre portefeuille. Une stratégie intelligente consiste à trouver des produits qui rendent votre peau et vos cheveux heureux, comme huiles nourrissantes ou beurre de karité riche en humidité. Mais il peut être difficile de déterminer la quantité de produits que vous pouvez supprimer de votre collection tout en conservant une peau éclatante et sans problème. Par exemple, remplacer le nettoyant pour le corps par un shampoing peut sembler une bonne idée, mais il est essentiel de comprendre les formulations de chacun et comment certains ingrédients peuvent avoir un impact sur la santé de votre peau et apparence.
"En général, il serait préférable d'utiliser un nettoyant pour le corps et un shampoing séparés, car les cheveux et le cuir chevelu ont des besoins différents de ceux de la peau", explique Parc Justine, MD, dermatologue certifié basé à Los Angeles. "Cependant, il existe des nettoyants pour le corps polyvalents qui font également office de shampoings, ce qui ajoute encore plus de confusion", ajoute-t-elle.
Découvrez tout ce que vous devez savoir sur l’utilisation du shampoing comme nettoyant pour le corps, selon les dermatologues.
Shampoing vs. Gel douche
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Le shampooing est formulé avec des ingrédients spécifiques pour nettoyer les cheveux sans les dépouiller de leur aspect naturel. huiles protectrices, et il a tendance à avoir un pH inférieur à celui des nettoyants pour le corps, selon les normes certifiées dermatologue Connie Yang, MD, dermatologue certifié par le conseil des cosmétiques à New York. « Le but du nettoyant pour le corps est de nettoyer la peau; ainsi, il est formulé avec une concentration plus élevée de tensioactifs qui éliminent la saleté et l'excès de sébum sur la peau », explique-t-elle.
Les soins capillaires nécessitent des tensioactifs plus agressifs (savons) pour éliminer l'huile (sébum), la saleté et la sueur des cheveux. cuir chevelu et les cheveux, tandis que les nettoyants pour le corps sont généralement plus doux et ne contiennent pas des concentrations aussi élevées de tensioactifs. Selon le Dr Park, les nettoyants pour le corps sont généralement maintenus à un pH plus élevé afin de ne pas détruire la couche acide protectrice naturelle de la peau.
À l’inverse, les shampooings ont généralement un pH plus bas que les nettoyants pour le corps, ce qui les rend plus acides, ce qui est nécessaire au maintien d’un cuir chevelu sain, selon Andrei Ghreghina, DO, MS, dermatologue et copropriétaire de Dermatologie des Océans.
Quand utiliser le shampooing comme nettoyant pour le corps
Si vous souhaitez simplifier votre routine ou économiser de l’argent, vous pourriez être tenté d’utiliser un shampoing comme nettoyant pour le corps. Le Dr Yang ne recommande pas d’utiliser ces produits de manière interchangeable, mais dit que cela peut convenir à la rigueur.
Selon le Dr Park, toute personne ayant le crâne rasé ou chauve peut utiliser un nettoyant pour le corps sur la tête sans problème. Et si vous n’avez pas de problèmes de peau tels que l’eczéma ou une peau sèche et sensible, l’utilisation d’un shampooing-produit nettoyant pour le corps polyvalent peut fonctionner pour la plupart des gens. "Gardez un œil sur la réaction de votre peau et revenez à des produits séparés si vous ressentez une sécheresse ou une irritation", ajoute-t-elle.
Un exemple spécifique de shampooing utile comme nettoyant pour le corps est celui de l’affection cutanée Tinea Versicolor. Pityriasis versicolor (TV) est une levure qui vit sur la peau de la plupart des gens, mais une fois qu'elle se développe, elle forme des taches blanches squameuses (le plus souvent sur le tronc). Selon Todd Minars, MD, un dermatologue certifié, les personnes sujettes à cette levure l'attrapent à plusieurs reprises.
Le Dr Minars, qui est également professeur clinicien adjoint de dermatologie à la faculté de médecine de l'Université de Miami, suggère que vous pouvez empêcher ou au moins diminuer la fréquence de la télévision en utilisant un shampooing médicamenteux en vente libre comme traitement corporel. laver. "L'ingrédient anti-levure présent dans de nombreux shampooings antipelliculaires peut être efficace pour prévenir la teigne versicolor, c'est pourquoi je recommanderai souvent Nizoral 1% (15 $) de shampoing ou de sélénium au sulfure de sélénium à utiliser comme nettoyant corporel préventif quotidiennement ou quelques fois par semaine chez ces patients », dit-il.
Conséquences potentielles de l'utilisation du shampooing comme nettoyant pour le corps
Bien que faire mousser avec du shampoing soit acceptable à la rigueur, il est probablement préférable d’éviter de remplacer complètement votre nettoyant pour le corps. "L'utilisation constante d'un shampoing comme nettoyant pour le corps au fil du temps peut démanteler la barrière du pH et entraîner une peau irritée, enflammée et en détresse", prévient le Dr Park.
Le Dr Ghreghina prévient que l'utilisation répétée de shampooing sur le corps peut perturber l'équilibre naturel du pH de la peau, ce qui peut entraîner une sécheresse, une irritation ou d'autres problèmes cutanés. "Les shampoings sont formulés avec des ingrédients spécifiques adaptés au cuir chevelu et aux cheveux, qui peuvent ne pas être aussi doux pour la peau lorsqu'ils sont utilisés sur le corps", explique-t-il. "L'utilisation régulière d'un shampoing comme nettoyant pour le corps peut potentiellement entraîner un dessèchement de la peau, des irritations ou même des réactions allergiques."
En bref, même s’il est peu probable que l’utilisation occasionnelle d’un shampoing comme nettoyant pour le corps cause des dommages importants, il est généralement recommandé d’utiliser des produits spécifiquement formulés pour chaque usage. « Les nettoyants pour le corps dédiés sont conçus pour fournir un soin, un nettoyage et une hydratation optimaux à la peau; cela garantit que vos cheveux et votre peau reçoivent les soins appropriés dont ils ont besoin pour rester en bonne santé et confortables », explique le Dr Ghreghina.
