Comment prendre soin de votre décolleté

Souvent négligé, le décolleté est une zone qui nécessite une attention particulière en matière de soins de la peau. "Le décolleté est la zone allant de la mâchoire jusqu'au cou, de la poitrine au décolleté et aux épaules", explique la dermatologue certifiée Mary Lupo, MD. La peau de cette zone est extrêmement délicate, il est donc important de la traiter avec soin. "C'est beaucoup plus fin que la peau du visage", explique le Dr Lupo. "Il y a moins de graisse et moins d'appendices cutanés (glandes sudoripares, glandes sébacées)." Cela le rend plus sensible aux ingrédients agressifs et plus sensibles aux dommages causés par le soleil, ajoute la dermatologue certifiée Dina Strachan, MARYLAND. "Nous avons tendance à le négliger en ce qui concerne protection solaire", déclare le Dr Strachan.

Pour vous assurer que la zone du cou reçoit les soins appropriés, découvrez ci-dessous les choses à faire et à ne pas faire en matière d'entretien du décolleté.

À faire: protéger du soleil

"Le décolleté est presque autant exposé au soleil que le visage, mais même si les gens ont tendance à prendre bien soin de leur visage, ils négligent souvent la poitrine et le cou", explique un dermatologue certifié. Ranella Hirsch, MD. "C'est un révélateur des dommages causés par le soleil à un derme observateur." Assurez-vous toujours d’appliquer (et de réappliquer) un écran solaire sur cette zone. Visez un SPF d’au moins 30.

À ne pas faire: utilisez des ingrédients intenses

La peau du décolleté étant si fine, les rétinoïdes et les acides que vous utilisez sur votre visage peuvent être trop intenses. "En raison du nombre moindre de glandes sébacées sur le décolleté, vous ne pouvez pas être aussi agressif avec vos actifs que sur d'autres zones", explique le Dr Hirsch. "Cela est particulièrement vrai pour les actifs du cou."

À faire: hydrater régulièrement

Le décolleté est une zone que vous souhaitez garder hydratée. Non seulement les émollients contenus dans les crèmes hydratantes maintiennent cette peau forte et saine, mais ils aident également à la garder rebondie, réduisant ainsi le risque d’apparition prématurée de rides et de ridules. Le Dr Strachan note qu'une crème hydratante solide est une étape clé de toute routine de soins du décolleté. Recherchez des ingrédients comme céramides, qui renforce la barrière d'hydratation de la peau, et des peptides pour épaissir la peau. Le Dr Lupo recommande le Crème avancée Nectifirm de Revision Skincare ($154). Il contient de la glycérine hydratante, de l'extrait de microalgues rouges raffermissant et des peptides lissants.

À ne pas faire: dormir sur le côté

Si la prévention des rides profondes est une priorité pour vous, le Dr Lupo vous conseille d'éviter autant que possible de dormir sur le côté. Cette position exerce une pression jusqu'au milieu de votre décolleté et, avec le temps, peut entraîner l'apparition d'une ride qui s'étend du sternum jusqu'au décolleté.

À faire: utiliser des antioxydants

Alors que la crème solaire protège votre peau des dommages causés par les ultraviolets, les antioxydants protègent la peau des agresseurs environnementaux comme la pollution. Ces agresseurs exposent la peau à des espèces réactives de l'oxygène (ROS), qui déclenchent un stress oxydatif pouvant entraîner des signes prématurés de vieillissement comme des ridules et une hyperpigmentation. Tournez-vous vers la vitamine C douce, les niacinamides et d’autres ingrédients de soins de la peau antioxydants pour garder la peau de votre décolleté en bonne santé.

À ne pas faire: obtenez des traitements au laser agressifs

Si vous avez une peau de décolleté crépue, les lasers peuvent être très efficaces pour traiter les imperfections et stimuler le collagène pour une peau plus ferme et plus lisse. "Les lasers aident vraiment, mais ils doivent être doux", explique le Dr Lupo. Parce que la peau est si fine et fragile, « elle rend la peau plus difficile à guérir après un laser ou un peeling ».