Comment rendre les cheveux moins gras

Cependant cheveux lisses sont un pilier des défilés, la plupart du temps, les cheveux gras ne sont pas idéaux. Faire face aux cheveux gras est une réalité pour nous tous et causée par divers facteurs internes et externes. Pratiquement tout, du régime alimentaire au climat en passant par les produits lourds et un nettoyage inapproprié, peut provoquer un film gras, ce qui en fait un problème frustrant et difficile à définir. Heureusement, une fois la cause de votre excès de sébum déterminée, elle est plus que probablement traitable, ce qui permet de conserver des cheveux sans graisse.

Causes des cheveux gras

Bien que plusieurs facteurs puissent conduire à des cheveux gras, la réponse ultime est simple: les cheveux gras sont causés par le sébum, une huile sécrétée par le cuir chevelu pour garder les choses hydratées. Qu’il soit produit à un rythme élevé (ce qui entraîne des cheveux rapidement gras) ou simplement associé aux saletés de votre environnement extérieur, tout se résume au sébum.

"Les cheveux gras sont dus à une hyperactivité des glandes sébacées", explique Giannetos, qui énumère les changements hormonaux, la génétique, le stress, la météo, une mauvaise alimentation, des produits et une routine comme coupables potentiels. L'humidité, par exemple, engendrera de l'humidité, de la sueur et donc de la graisse, tandis que le stress augmentera les niveaux de ces deux éléments. cortisol et sébum.

Bien que traiter les cheveux gras soit une expérience universelle, un expert peut aider à identifier le problème. "Si le gras persiste, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils supplémentaires", explique Giannetos. Une fois que vous avez déterminé la cause de votre niveau de graisse, le traitement devient une tâche beaucoup plus facile.

Conseils pour réduire le gras

Après avoir abordé les habitudes et choix de vie qui pourraient contribuer à un excès de sébum (« Maintenir une alimentation équilibrée, rester hydraté, et gérer les niveaux de stress, qui peuvent tous avoir un impact sur la production de pétrole », explique Giannetos), changer votre routine de soins capillaires est la prochaine étape naturelle étape.

"Pour réduire le caractère gras des cheveux, utilisez un shampooing doux sans sulfate et rincez abondamment pour éliminer les résidus", conseille Giannetos. « Évitez de trop vous laver, en les limitant à deux à trois fois par semaine, et pensez à utiliser un shampoing clarifiant une fois par semaine. » Ironiquement, trop se laver les cheveux peut aussi conduire à une surproduction de sébum (« Cela entraînera un cuir chevelu sec et, par conséquent, plus de sébum », explique Taylor), il est donc essentiel de trouver son équilibre – un sentiment repris par le Académie américaine de dermatologie.

"Je recommande d'utiliser un shampoing sec après avoir lavé vos cheveux pour éviter l'accumulation d'excès de sébum et prolonger votre coiffure encore plus longtemps", convient Taylor, qui privilégie Shampooing sec Revitalize & Refresh de BOLDIFY, qui prétend contribuer à la santé du cuir chevelu. Bien que le shampooing sec absorbe l'huile, assurez-vous d'en limiter l'utilisation et de respecter votre programme de nettoyage pour éviter une accumulation inutile de produit et des pores obstrués, aggravant le problème même que vous essayez de résoudre.

Enfin, Giannetos suggère de rappeler que des étapes simples comme s'abstenir de toucher fréquemment ses cheveux (et donc transfert d'huile et de saleté), des coupes régulières, une limitation du coiffage à la chaleur et l'utilisation d'un protecteur thermique peuvent tous aider les cheveux à paraître frais et faire le ménage.

Produits pour cheveux gras

Éviter les cheveux gras réclame des produits légers, clarifiants et doux (voire détoxifiants) pour le cuir chevelu. "J'aime Shampoing signature Dae Hair pour ma routine quotidienne: il fait un travail formidable en hydratant correctement mes cheveux sans qu'ils soient lourds », explique Giannetos. «Je suis aussi fan de Restauration du cuir chevelu en sucre brut pour ses bienfaits sur le cuir chevelu, car il fait un excellent travail en équilibrant le pH de votre cuir chevelu.

Un nettoyage en profondeur est le meilleur moyen de garantir que vous éliminez l'excès de produit et que vous contribuez à atténuer le gras indésirable. « Les shampoings clarifiants sont parfaits pour les cheveux gras, et je recommande vivement Plus profond que le bain détox pour cheveux", dit Taylor. «Il est formulé avec des huiles naturelles, qui apaisent le cuir chevelu et permettent un nettoyage en profondeur pour éliminer l'excès de saleté et les pellicules. De plus, il peut être utilisé en toute sécurité sur les cheveux colorés! »

Des remèdes naturels comme le vinaigre de cidre de pomme (dont un jet aide à équilibrer le pH du cuir chevelu) et l’huile d’arbre à thé (un antibactérien) peuvent également aider. Assurez-vous simplement de les diluer, car ils peuvent provoquer des irritations lorsqu'ils sont utilisés seuls.