Obtenir un coup de soleil sur ton visage- ou n'importe où sur votre corps - n'est pas une blague. En plus d’être douloureuse, elle peut également causer de graves lésions cutanées et augmenter les risques de développer un cancer de la peau. L'endroit qui est sans doute le plus sujet aux coups de soleil est probablement aussi l'endroit où les gens oublient d'appliquer un écran solaire. Nous parlons de vos lèvres.
Les lèvres sont tout aussi importantes que le reste de votre corps lorsqu'il s'agit de protection solaire. Bien que ce soit un endroit inattendu pour attraper un coup de soleil, cela arrive fréquemment et vous devrez le traiter dès que possible. Mais comment? C'est là que nous nous sommes tournés vers les docteurs Jeannette Graf et Michael I. Jacobs.
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- Dr Jeannette Graf est dermatologue certifié et professeur clinicien adjoint de dermatologie à la Mount Sinai School of Medicine.
- Dr Michel I. Jacobs est dermatologue certifié à Manhattan et directeur de la technologie médicale chez Cortine.
Pourquoi les lèvres sont sujettes aux coups de soleil
Avant de vous plonger dans la façon de traiter vos lèvres brûlées par le soleil, vous devez d’abord comprendre comment un coup de soleil peut y survenir. Selon le Dr Graf, la peau de nos lèvres est plus délicate que celle des autres parties du corps, ce qui la rend très sensible aux méfaits du soleil. Le Dr Jacobs est d'accord et ajoute que nos lèvres contiennent également moins de mélanine que d'autres parties de notre corps, ce qui augmente notre susceptibilité aux brûlures.
Une autre raison pour laquelle nos lèvres souffrent de coups de soleil est que les gens oublient souvent qu'elles ont elles aussi besoin d'une protection SPF. "De nombreuses personnes négligent également d'appliquer une protection solaire sur leurs lèvres", explique le Dr Graf. "De plus, le mouvement des lèvres lorsque nous parlons, buvons, mangeons et léchons nos lèvres supprime le SPF qui a été appliqué. Cela rend la réapplication constante du baume à lèvres SPF très importante. »
Comment savoir si vos lèvres ont un coup de soleil
Il n'est pas si difficile de savoir si vos lèvres ont été brûlées par le soleil ou non. Le Dr Graf explique que les symptômes des lèvres brûlées par le soleil sont très similaires à ceux des lèvres gercées. "Vous pouvez ressentir une desquamation, une sécheresse et une sensibilité", dit-elle. "Ils peuvent être cloqués et rouges, ce qui est un signe précoce que les lèvres sont endommagées par le soleil."
Protéger les lèvres du soleil
Bien qu’il puisse être tentant d’utiliser simplement votre SPF quotidien pour le visage (ou même celui de votre corps), les deux experts le déconseillent. "Je ne recommanderais pas d'utiliser un SPF pour le corps ou le visage sur vos lèvres, car certains ingrédients peuvent être nocifs en cas d'ingestion, ce qui peut se produire lorsque des produits sont appliqués sur les lèvres", explique le Dr Graf. "En raison du type de peau des lèvres et de la facilité de retrait du produit, un baume à lèvres [avec SPF] est préférable." Ne cherchez pas plus loin: nous avons rassemblé les meilleurs baumes à lèvres infusés SPF à porter toute l'année.
Vous voudrez également éviter d'exfolier les lèvres pendant un coup de soleil, car cela peut causer plus de dégâts et rendre les lèvres plus sensibles.
Comment traiter les lèvres brûlées par le soleil
La meilleure façon de traiter les lèvres brûlées par le soleil est d’utiliser des produits qui hydrateront et réduiront l’inflammation. Le Dr Graf conseille de rechercher des produits qui réhydratent les lèvres, comme le beurre de karité et l'aloe vera, ou de prendre un anti-inflammatoire comme l'ibuprofène pour réduire tout gonflement et soulager.
Elle recommande également de prendre des vitamines. Des études ont montré la vitamine D3 prise une heure après un coup de soleil peut aider à réduire ses symptômes. D'autres choses que vous pouvez faire, explique le Dr Jacobs, incluent l'application de compresses fraîches d'eau, de lait ou d'aloe vera pour cette hydratation.
