La vie post-partum est tout sauf facile. Entre changer les couches, allaiter un bébé qui pleure et se rendre à des rendez-vous chez le médecin, vous êtes censé trouver le temps de récupérer votre taille et votre poids d'avant la grossesse.
Si vous avez déjà pensé que quelqu'un rendait cela facile sur les réseaux sociaux, Emily Skye a un message pour vous: ce n'est pas le cas.
Dans une publication Instagram du 12 août, Skye a critiqué les critiques qui ont laissé des commentaires disant qu'elle s'était remise en forme "trop vite" après avoir donné naissance à sa fille, Mia. "Ce n'est pas le cas", a-t-elle écrit, "cela fait 7,5 mois et même si je suis contente de moi, je suis loin d'être aussi en forme, forte ou mince qu'avant et je n'ai pas "rebondi".
Skye a poursuivi en disant qu'être une professionnelle du fitness ne signifie pas qu'elle était automatiquement sur la voie rapide pour retrouver sa forme pré-bébé. Elle a dû se mettre au travail, comme tout le monde.
"Même si je faisais de l'exercice pendant environ une décennie avant de tomber enceinte, il m'a toujours été difficile de retrouver ma forme physique", a-t-elle écrit. "Je deviens plus fort tout le temps cependant!"
Elle a admis qu'il y a quelques semaines à peine, elle ne pouvait pas faire une seule pompe correctement. Mais maintenant, elle est de retour pour pouvoir en éliminer 20 d'affilée. "C'est tellement bon de redevenir fort", a écrit Skye. « Je me sens au sommet du monde !
Bien qu'elle soit satisfaite de son corps, elle a dit qu'elle avait toujours des objectifs de fitness comme le reste d'entre nous, comme gagner du muscle et développer une force explosive. "N'oubliez pas d'être patient tout en travaillant sur vos objectifs", a écrit Skye. « Cela prend du temps et du dévouement, mais vous pouvez le faire! »