7 types de troubles de l'alimentation, expliqués

Les troubles de l'alimentation peuvent être difficiles à comprendre à moins d'en avoir vécu un. Alors que le grand public est sensibilisé à l'anorexie et à la boulimie, la prise de conscience s'arrête souvent là. Cependant, il existe plusieurs autres types de troubles de l'alimentation, y compris certains plus récents dont vous n'avez probablement même pas encore entendu parler. Le diagnostic d'un trouble de l'alimentation particulier peut devenir trouble en raison du chevauchement des symptômes, et il est également possible de passer d'un diagnostic à l'autre à différents moments de votre vie. "Les troubles de l'alimentation ont tendance à se transformer et à changer avec le temps, surtout si la personne ne reçoit pas de traitement", explique Landry Weatherston-Yarborough, LPC, CEDS, NCC, un expert en troubles de l'alimentation à Centre de récupération alimentaire.

Si vous ressentez ce qui semble être des symptômes de troubles de l'alimentation (certains principaux incluent une anxiété extrême autour de l'alimentation, de l'évitement ou de la restriction de certains aliments, ou des crises de boulimie), sachez que ce n'est pas votre la faute. En fait, dans de nombreux cas, cela pourrait être dans vos gènes: « environ 50 % du risque est attribuable à des facteurs génétiques », explique Weatherston-Yarborough. "Les troubles de l'alimentation sont en fait l'un des troubles de santé mentale les plus héréditaires." D'autres facteurs de risque comprennent des antécédents de traumatisme et d'autres problèmes de santé mentale. L'anxiété, la solitude, la colère, la dépression, le sentiment d'un manque de contrôle dans la vie et une faible estime de soi sont également susceptibles de être des signaux d'alarme pour les troubles de l'alimentation, ajoute Sanam Hafeez, PsyD, neuropsychologue basé à New York et directeur de

Que vous soyez ici pour en savoir plus sur votre propre diagnostic potentiel ou ici pour soutenir un ami ou un être cher récemment avez reçu un diagnostic de trouble de l'alimentation, il y a beaucoup à apprendre afin d'être mieux outillé pour vous aider ou aider quelqu'un dans votre la vie. Apprenez-en davantage sur ces différents types de troubles de l'alimentation et sur la façon d'en reconnaître les symptômes.

Cela peut sembler être le trouble de l'alimentation le plus reconnaissable, mais l'anorexie prend de nombreuses formes et ne se ressemble pas pour tout le monde. L'anorexie mentale dans sa forme classique ressemblera à restreindre les calories ou certains aliments afin de ne pas prendre de poids. Mais il existe aussi une variété de frénésie et de purge. Les personnes qui souffrent de ce type d'anorexie limitent souvent leur consommation de nourriture ou mangent de manière excessive, puis présentent une purge comportements, y compris les vomissements provoqués, l'utilisation de laxatifs ou l'excès d'exercice, Weatherston-Yarborough dit.

Outre les signes comportementaux, certains symptômes physiques cachés de l'anorexie sont des règles manquantes ou irrégulières, des cheveux clairsemés, une peau sèche ou des problèmes de sommeil, selon le Association nationale des troubles de l'alimentation. Mais il est important de noter qu'avoir l'air incroyablement mince ou « malade » peut ne pas être un signe révélateur: certaines personnes reçoivent un diagnostic atteints d'anorexie mentale atypique s'ils manifestent ces comportements alimentaires restrictifs, mais ne présentent pas nécessairement une insuffisance pondérale.

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Les signes de la boulimie nerveuse peuvent ne pas être aussi faciles à repérer que l'anorexie. Une personne boulimique peut avoir des comportements similaires à ceux d'une personne souffrant d'anorexie, comme manger de grandes quantités de nourriture puis purger le corps de cette nourriture. Mais la boulimie n'est pas marquée par une perte de poids spectaculaire comme l'est souvent l'anorexie, dit Weatherson-Yarborough.

Si vous pensez que quelqu'un que vous connaissez pourrait être aux prises avec la boulimie, recherchez le signes cachés de contenants de nourriture vides qui pourraient signifier une frénésie alimentaire ou des signes de bouteilles de diurétiques ou de laxatifs, des problèmes dentaires ou des callosités sur les articulations causées par des vomissements. Et bien sûr, s'échapper aux toilettes après tous les repas est un autre signe comportemental révélateur de la boulimie.

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Le diagnostic d'un trouble de l'alimentation peut devenir trouble, car les symptômes de quelques troubles de l'alimentation courants peuvent être très similaires. L'hyperphagie boulimique peut être confondue avec la boulimie, car la personne peut manger de grandes quantités de nourriture en peu de temps, souvent discrètement. Mais il y a une légère différence. "Une personne souffrant d'hyperphagie boulimique adopte généralement des comportements restrictifs et excessifs, mais ne s'engage pas dans des comportements de purge", explique Weatherston-Yarborough. L'hyperphagie boulimique peut également affecter les personnes de tout poids.

Encore une fois, comme la boulimie, il est important de remarquer les signes subtils d'un trouble de l'hyperphagie boulimique, y compris la thésaurisation de la nourriture, ou une personne montrant des remords après avoir mangé une quantité anormale de nourriture. Vous pouvez également prendre note des emballages alimentaires vides ou même des contenants alimentaires cachés, si la personne cache ses habitudes alimentaires excessives.

Le trouble de l'apport alimentaire évitant/restrictif, ou ARFID, est un diagnostic de trouble de l'alimentation plus récent avec lequel vous n'êtes peut-être pas familier. Elle est courante chez les enfants et les adolescents, mais peut également se poursuivre à l'âge adulte. L'ARFID est souvent étroitement liée à d'autres troubles psychologiques, comme le TOC ou l'anxiété: souvent, les personnes atteintes d'ARFID ont un peur de vomir à cause de certains aliments ou d'avoir une réaction allergique grave à cause des aliments et donc restreindre certains aliments, Hafeez explique. Cela peut également se produire parallèlement à des troubles du développement comme l'autisme, et les symptômes peuvent inclure des aversions pour certains aliments, textures, saveurs, ajoute-t-elle.

Selon Weatherston-Yarborough, avoir ARFID n'est généralement pas associé à un objectif de perte de poids, bien qu'une perte de poids soit possible en limitant l'apport alimentaire comme celui-ci. L'autre problème est qu'il est généralement lié à l'anxiété et à la dépression, ainsi qu'à une mauvaise nutrition due à l'évitement des aliments essentiels à une alimentation saine et équilibrée.

Il n'y a pas de statistiques concrètes qui montrent exactement combien de personnes vivent avec le pica, mais c'est un diagnostic de trouble de l'alimentation plus rare. Cela implique de manger des choses qui ne sont pas comestibles, comme de la peinture, du papier, de la terre, de la craie ou de l'argile (et la liste est longue). En règle générale, il est lié à un autre problème de santé mentale, notamment la schizophrénie, ou une déficience intellectuelle ou développementale, explique Hafeez. Cependant, avoir du pica ne signifie pas absolument que cette personne souffre d'un grave problème de santé mentale. Certaines personnes peuvent développer des envies intenses liées au pica pendant la grossesse - il y a spéculation qu'il peut se produire en raison d'une carence en fer ou d'un autre élément nutritif.

Les signes avant-coureurs du pica sont assez clairs, en termes d'envies de manger des produits non alimentaires. La malnutrition pourrait aussi être une cause. "Pica est un signe que le corps essaie de corriger une carence en nutriments", explique Hafeez.

Si un trouble de l'alimentation ne semble pas correspondre parfaitement à la description d'une anorexie, d'une boulimie ou d'une frénésie diagnostic de trouble de l'alimentation, il peut être classé comme un autre trouble spécifié de l'alimentation et de l'alimentation (OSFED). L'anorexie atypique rentre dans ce cadre, car les personnes qui en souffrent ne correspondent pas nécessairement aux critères d'insuffisance pondérale. « Souvent, ces personnes ont un poids plus élevé lorsque le trouble de l'alimentation commence et, au début, leur perte de poids n'est donc pas considérée comme une source d'inquiétude par la famille et les amis; elle peut même être célébrée », dit Weatherston-Yarborough. La culture diététique peut être particulièrement toxique pour les personnes souffrant d'anorexie atypique, car elle pourrait ne pas reconnaître leur perte de poids ou leur alimentation restrictive comme une maladie physique et mentale. "Cela les empêche en fait d'être diagnostiqués et d'accéder à un traitement aussi rapidement que les personnes en insuffisance pondérale", ajoute-t-elle.

D'autres troubles de l'alimentation qui relèvent de l'OSFED sont la boulimie ou les épisodes de frénésie alimentaire qui se produisent sur une base peu fréquente, le trouble de la purge, qui implique purge mais sans frénésie, et syndrome d'alimentation nocturne (manger la majorité de vos aliments en fin de soirée, sans avoir beaucoup mangé toute la journée), le Association nationale de l'anorexie mentale États. En général, il est préférable de surveiller les signes de régime ou d'exercice obsessionnel, de sauter des repas et de trop manger à d'autres repas, et d'autres comportements malsains liés à un régime ou à l'estime de soi.

Bien qu'il ne s'agisse pas encore d'un diagnostic officiel de trouble de l'alimentation, l'orthorexie implique souvent une alimentation désordonnée masquée par un désir manger « propre », « sain » ou « végétalien ». Et cet objectif de manger très sainement peut conduire à une relation malsaine avec nourriture. L'orthorexie est également alimentée par un régime toxique et une culture du bien-être, souligne Hafeez. "Les personnes atteintes d'orthorexie s'inquiètent de la qualité des aliments, se plongent dans la recherche alimentaire et suppriment un nombre croissant de groupes d'aliments, entre autres symptômes", dit-elle. L'impulsion pour beaucoup de gens n'est peut-être même pas la minceur, mais la perte de poids est certainement possible avec l'orthorexie.

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Il peut être difficile de faire la distinction entre une simple alimentation saine et équilibrée (la préparation des repas est une bonne habitude, dans la limite du raisonnable) et une maladie. Les personnes qui présentent des symptômes d'orthorexie peuvent passer beaucoup de temps (et d'argent) à ruminer sur quels aliments elles mangeront, même s'ils ne peuvent pas nécessairement se permettre, disons, de manger entièrement bio, Weatherston-Yarborough dit. S'il semble que quelqu'un que vous aimez dépense beaucoup d'énergie à penser à des repas ou à des ingrédients alimentaires, et en supprimant un certain nombre de groupes d'aliments, y compris la viande, les produits laitiers, le gluten, les glucides et le sucre, vérifiez cela personne. Il se peut qu'ils n'aient même pas réalisé qu'ils en étaient à ce point d'être obsédés par leur santé et qu'ils pourraient bénéficier d'une aide professionnelle.

Si vous souffrez de troubles de l'alimentation, NEDA a dressé une liste de Ressources COVID-19, en plus de leurs informations confidentielles et gratuites Ligne d'assistance nationale sur les troubles de l'alimentation. Vous pouvez également vous référer à leur Ressources Black Lives Matter pour un soutien supplémentaire.