Tia Mowry élargit sa gamme de suppléments Anser, des produits désormais disponibles dans certains magasins cibles

Si vous n'êtes pas déjà branché, je suis là pour vous dire que Tia Mowry est comme une bouffée d'air frais et démasqué (et vous savez à quel point cette est de nos jours).

À part soeur soeur en première sur Netflix l'automne dernier et en nous donnant à tous la nostalgie dont nous avions besoin pour traverser le pire du blues pandémique, j'ai également commencé à regarder de façon excessive Solution rapide de Tia Mowry sur Youtube.

J'ai manqué d'épisodes en un rien de temps (ne vous inquiétez pas amis Quick Fixers, l'actrice m'a dit qu'une toute nouvelle saison allait bientôt tomber !), mais mec, il était difficile d'être malheureux à propos de l'état du monde avec le bonheur et l'excitation authentiques de Mowry dans chaque épisode. Et c'est exactement la même énergie authentique qu'elle a apportée à notre conversation.

Cela dit, il est facile de comprendre pourquoi la mère de deux enfants était destinée à créer Anser, une gamme de vitamines et de suppléments conçue pour aider les femmes à prendre leur santé en main. Elle n'aurait pas pu choisir un meilleur moment pour le sortir: janvier 2020, quelques mois seulement avant... bon tu sais.

Maintenant, Mowry a élargi sa gamme, offrant de nouvelles options comme le Gélifiés multivitaminés pour femmes, Gélifiés Cheveux, Peau et Ongles, et Poudre Super Alimentaire Betteraves Coeur pour la santé cardiaque. De plus, le Capsules multivitaminées pour femmes, Bonbons aux baies de sureau, et Capsules Formule Beauté depuis le lancement initial sont maintenant disponibles en magasin dans certains emplacements Target, quelque chose que Mowry a initialement mis sur son tableau de vision en 2008.

Après avoir éprouvé des douleurs abdominales débilitantes qui ont été mal traitées pendant des années, elle a commencé à remarquer que d'autres femmes noires avaient des expériences similaires avec des médecins. "J'étais sur ce long voyage pour essayer de comprendre ce qui n'allait pas chez moi et j'avais juste l'impression que mes symptômes n'étaient pas pris très au sérieux", partage-t-elle avec moi. "Et plus j'entends parler de ces histoires de femmes de couleur, c'est fou comme je n'étais pas seule. Je suis passé de médecin en médecin."

Ce n'est qu'en 2006 qu'un médecin afro-américain (qui est également diplômé de Harvard, devrais-je ajouter) a opéré Mowry et a pu lui diagnostiquer une endométriose.

"Dès que je me suis assis dans son bureau, et je n'ai même pas eu besoin d'être dans son bureau plus de 20 minutes, elle a su exactement ce que j'avais", le Réunion de famille dit l'étoile. "Je me souviens de m'être senti si soulagé, comme finalement quelqu'un m'écoute."

Bien que le parcours de santé de chaque femme soit différent, Mowry veut nous encourager toutes à prendre le contrôle de ce que nous pouvons contrôler. Heureusement, elle a une pléthore d'options pour nous aider à y arriver, en particulier avec cette dernière goutte.

Maintenant, permettez-moi d'être clair. je suis quelqu'un qui est très sceptique à l'égard des suppléments - au point que je les ai ignorés pendant des années et que je m'assure simplement de bien manger. Mais, je ne peux pas mentir, Anser est bon.

Je prépare généralement un smoothie tous les jours avec une cargaison de fruits tropicaux, de mousse de mer et de lait d'avoine. Donc, le matin avant ma conversation avec Mowry, j'ai décidé d'ajouter une cuillère de poudre de super aliment Heart Beets au mélange. Je m'attendais à ce qu'il ait un goût de poudre (comme la plupart des poudres), et dès que j'ai vu qu'il contenait de la spiruline, j'ai pensé que j'allais devoir souffrir à cause de ma boisson.

Cependant, laissez-moi vous dire qu'une fois que j'ai bu cette première gorgée, je savais que Mowry savait ce qu'elle faisait.

C'était comme si j'avais ajouté un autre fruit au mélange - c'était délicieux. Et si vous pensez que je l'ajoute à mes smoothies tous les matins depuis, alors fille, vous avez tout à fait raison.

"Je voulais m'assurer de sortir un produit axé sur la santé cardiaque, numéro un", a déclaré l'ancien soeur soeur actions étoiles. "Malheureusement pour les femmes en général, [surtout] les femmes afro-américaines, la santé cardiovasculaire est quelque chose sur laquelle nous devons vraiment, vraiment mettre l'accent. C'est le première cause de décès chez les femmes. Ensuite, nous avons un pourcentage élevé de problèmes cardiovasculaires dans notre communauté afro-américaine."

J'ai également pris les multivitamines pour femmes, les bonbons gélifiés pour les cheveux, la peau et les ongles - qui, soit dit en passant, ont juste le goût comme les bonbons et il est très difficile de s'arrêter à deux (la dose quotidienne recommandée) - ainsi que le sommeil réparateur gélules.

Il va falloir un peu de temps pour voir quelle différence les multivitamines et le Hair, Skin & Nails Les bonbons gélifiés font à mon corps, donc je ne peux pas encore en parler, mais ces articulations de sommeil réparateur sont les vraies accord.

j'ai eu affaire à mauvais insomnie pendant des semaines, j'en ai donc pris deux environ une heure avant de me coucher dès que le colis Anser est arrivé chez moi. Cette nuit-là, je me suis reposé paisiblement, j'ai eu le meilleur repos que j'aie eu depuis un moment et j'ai passé la journée sans avoir envie de faire une sieste.

En ce qui concerne la programmation quotidienne de Mowry, elle me dit qu'elle commence par Gélifiés multivitaminés pour femmes. "Il contient toutes vos vitamines essentielles", explique-t-elle. La formule contient des vitamines A, B6, B12, C, D3, E, du folate, du zinc et plus encore. Ensuite, elle prendra deux Hair, Skin & Nail Gummies, admettant qu'elle aussi a du mal à arrêter de les manger.

Au déjeuner, elle prend le Confort digestif suppléments, qui, selon Mowry, aident à se débarrasser des gaz et des ballonnements après les repas. Comme beaucoup d'entre nous, l'actrice est également très diligente en matière d'immunité ces jours-ci, elle garde donc les antioxydants riches Bonbons aux baies de sureau et le Gélifiés à la vitamine C sur le pont.

Une fois qu'il sera presque l'heure d'aller au lit, elle fera sauter deux des Sommeil réparateur gélules avant son bain ou sa douche tous les soirs, et soyez prêt à prendre votre dose dans environ une heure.

"Je travaille beaucoup et je pense à beaucoup de choses, alors il m'est parfois difficile de m'endormir", partage Mowry. "Je suis un penseur, mon esprit ne s'éteint tout simplement pas. C'est juste très apaisant, donc c'est une sensation agréable de zen quand on commence à s'endormir."

Les suppléments réels mis à part, j'aime le fait que le slogan de la marque soit: "Les soins personnels ne sont pas égoïstes". Je demande à Mowry de développer ce que cela signifie exactement, surtout pour les femmes noires comme nous qui, d'un point de vue ancestral, n'ont pas toujours eu l'espace pour penser à nos propres soins et bien-être.

"On nous a appris à être dans cet état d'esprit de survie", dit Mowry. "Mais non seulement on nous a appris, nous avons été forcés – soyons réalistes. [Cependant,] une partie de la survie, à mon avis, c'est de prendre soin de soi. Une partie d'être votre meilleur, d'être équipé pour faire face à votre situation, c'est de remplir votre propre tasse. Il est important que vous vous considériez comme précieux, vous devez prendre soin de vous."