Si vous luttez contre le psoriasis, vous n'êtes pas seul. La maladie auto-immune qui provoque des plaques rouges et squameuses sur la peau affecte plus de 7,5 millions d'Américains, y compris des célébrités comme Kim Kardashian et Cyndi Lauper, qui a récemment parlé d'elle lutte avec la condition. Bien qu'il n'y ait pas de remède contre le psoriasis, il existe des moyens de soulager les symptômes à la maison.
Pour réduire la sécheresse et prévenir la formation de lésions, un régime hydratant est essentiel. « Les crèmes et les nettoyants au goudron de houille peuvent être utilisés pour réduire l'accumulation rapide de cellules de la peau et peuvent également diminuer l'inflammation et les démangeaisons » Dr Jessica Weiser du New York Dermatology Group raconte Dans le style. Il existe également des traitements en vente libre contenant des ingrédients comme le rétinol ou l'acide salicylique qui peuvent empêcher la desquamation de s'écailler en éliminant les cellules mortes de la peau, ajoute Weiser.
Pour apaiser temporairement les rougeurs et les démangeaisons, cependant, elle recommande une crème à l'hydrocortisone - ne l'appliquez pas pendant plus de deux semaines sur la même zone touchée, prévient-elle. Passer du temps au soleil est un autre remède éprouvé. Tant que cela est fait avec modération, dit-elle (pas plus de 15 à 20 minutes à la fois), l'exposition aux ultraviolets peut aider à éliminer l'inflammation.
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Lorsque des poussées se produisent, un peu de maquillage peut faire beaucoup pour les couvrir. « Utiliser du maquillage pour camoufler les rougeurs causées par le psoriasis peut être un moyen de se sentir plus à l'aise et en confiance lorsque vous vous rendez dans le monde », explique la maquilleuse Nicole Walmsley. Assurez-vous simplement de suivre les instructions de votre dermatologue, dit-elle, et n'appliquez jamais de maquillage sur les coupures ou les lésions ouvertes.
«Tout d'abord, hydratez la peau avec un hydratant sans parfum, hypoallergénique et non comédogène comme l'hydratant sans huile de Neutrogena pour les peaux sensibles (13 $; ulta.com) », conseille Walmsley. « Une fois que la crème ou la lotion a imprégné la peau, appliquez un apprêt sur la zone touchée. Un apprêt peut aider à lisser la surface de la peau et encourager le maquillage à rester en place. Considérez un formule de correction des couleurs en vert ou en jaune pour neutraliser les rougeurs, ajoute-t-elle.
Ensuite, à l'aide d'un pinceau à maquillage à poils synthétiques, tapotez un fond de teint liquide sur la peau. «Vous pouvez également utiliser votre annulaire pour appliquer la couleur sur la peau», explique-t-elle. « La chaleur de votre doigt fera fondre le fond de teint dans la peau. » Alors que la plupart des fondations feront l'affaire, si vous recherchez plus de couverture, Walmsley suggère une formule corrective comme le fond de teint Smooth Liquid Camo de Dermablend ($35; ulta.com).
Ses derniers mots de sagesse? Moins est plus. "Couvrir complètement la peau, en particulier lorsqu'il y a une texture inégale, peut sembler contre nature et attirer l'attention sur la zone à problème", dit-elle. « Soyez léger, la pratique rend parfait! »
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