Vous pouvez associer Kristen Bell à ses personnages bien-aimés comme Veronica Mars et Anna de Gelé, mais sous sa personnalité pétillante à l'écran et en dehors, l'actrice souffrait de dépression. Elle a d'abord parlé d'elle lutte dans une interview avec Hors camérade Sam Jonesen mai, et maintenant elle jette plus de lumière sur ce que c'est que de faire face à la maladie mentale dans l'espoir que son histoire aidera les autres.
Dans un nouveau essai pour Devise, Bell révèle qu'elle a ressenti pour la première fois les symptômes de la dépression à l'université. "Je me sentais en proie à une attitude négative et le sentiment d'être en permanence dans l'ombre. Je suis normalement une personne si pétillante et positive, et tout d'un coup, j'ai cessé de me sentir moi-même", écrit-elle. "Il n'y avait aucune raison logique pour moi de ressentir ça. J'étais à l'Université de New York, je payais mes factures à temps, j'avais des amis et de l'ambition, mais pour une raison quelconque, il y avait quelque chose d'intangible qui me tirait vers le bas. »
Grâce à l'ouverture d'esprit de sa mère au sujet de la dépression, Bell avait les outils nécessaires pour demander de l'aide, ce que ne font pas tous ceux qui souffrent en raison du tabou qui entoure la maladie mentale. "Il est important pour moi d'être franc à ce sujet afin que les personnes dans une situation similaire puissent se rendre compte qu'elles sont ne pas sans valeur et qu'ils ont quelque chose à offrir », dit-elle.
Bell cite que 20 % souffriront d'une sorte de maladie mentale au cours de leur vie, un nombre ahurissant pour quelque chose qui est si souvent balayé sous le tapis. Mais cela n'a pas à être ainsi: « La dépression est un problème qui a en fait tellement de solutions », poursuit-elle. "Travaillons ensemble pour trouver ces solutions les uns pour les autres et faire la lumière sur une situation sombre."