Le Dr Jenn Mann est une thérapeute conjugale et familiale agréée et Dans le style journaliste. Elle est surtout connue pour son émission à succès VH1, Thérapie de couple avec le Dr Jenn, et est un auteur à succès, plus récemment de La solution de la relation.
Notre pire Limonade les craintes se sont apparemment confirmées lorsque Jay-Z a sorti son album confessionnel 4:44, faisant allusion à l'infidélité. Mais ce n'était pas hier, lorsque Jay-Z a carrément fait référence à sa tricherie dans une interview avec T: Le New York Times Magazine que nous étions sûrs à 100 %.
Chaque fois qu'un couple de célébrités idéalisé lutte contre l'infidélité, il peut nous pousser sur les boutons. En plus d'écraser nos fantasmes romantiques sur les relations parfaites, cela met les angoisses personnelles à la vitesse supérieure. J'ai eu plus d'une personne dans ma pratique de thérapie qui a dit: « Si le mari de [insérer la magnifique étoile ici] l'a trompée, quel espoir y a-t-il pour moi?" Mais les hypothèses qui sous-tendent cette réflexion sont erronées: la tricherie concerne l'attrait, la sexy ou la désirabilité d'un partenaire. Vraiment, ce n'est pas ça l'infidélité.
Je trouve que le plus souvent, les gens trichent à cause d'un manque de connexion dans la relation. La plupart des gens ne réalisent pas à quel point il est important de créer, maintenir et entretenir une relation dans une relation. Il y aura toujours des tentations - pour les célébrités d'une beauté surnaturelle, multipliez cela par environ un mille - mais quand un couple se sent connecté, les chances qu'un partenaire agisse sur ces tentations diminuent significativement. Des études montrent que seulement 7% des femmes infidèles et 8% des hommes ont trompé en raison d'une insatisfaction sexuelle, la grande majorité a trompé soit parce qu'un manque de connexion émotionnelle dans la relation ou une combinaison d'un manque de connexion émotionnelle et sexuelle dans la relation relation amoureuse. Il ressort clairement des propos de Jay Z que c'était le cas pour lui. Il a partagé comment son expérience de son enfance l'a fait fermer émotionnellement, ce qui rend difficile la connexion.
VIDÉO: 9 citations de Beyonce pour vous aider à passer la journée
CONNEXES: Comment Beyoncé et Jay-Z ont utilisé leur art "comme une séance de thérapie" pour le mariage
Il existe une idée fausse selon laquelle si un couple s'aime, il peut mettre sa relation en pilote automatique, et tout ira bien. Ce n'est pas le cas. Les relations nécessitent du temps, de l'énergie et des investissements pour rester solides. Les célébrités sont confrontées à des défis supplémentaires tels que les horaires de tournée qui les obligent à être séparés, à adorer les fans qui facilitent la tricherie opportunités, scènes d'amour dans les films et gestionnaires qui n'appelleront pas leurs patrons pour mauvais comportement de peur de perdre leur travaux. En même temps, j'ai travaillé avec de nombreuses célébrités qui ont créé des liens puissants dans leur relations qui ont fourni les structures porteuses dans leur vie nécessaires pour éviter infidélités. L'essentiel est que la connexion est l'antidote à l'infidélité.
Mettre du temps et de l'énergie dans votre relation est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour créer un lien fort et indestructible. Cela signifie exprimer de l'affection à travers le temps réel en face ainsi que la communication numérique, en se donnant les uns aux autres contact visuel-attention forte, apportant du plaisir dans la vie de chacun et faisant un effort actif pour rester physiquement intime. Ce ne sont en aucun cas de simples charges, mais ce sont les clés pour fournir aux deux partenaires un sentiment d'épanouissement dans la relation, et c'est vrai que vous soyez Beyoncé et Jay Z ou, vraiment, n'importe qui d'autre.