S'offrir une manucure est un moyen populaire de se détendre. Cependant, dans le sillage de la conoravirus épidémie, est-ce que l'obtention d'extensions en acrylique ou d'une longue forme d'ongle aiguille à la mode serait une source d'inquiétude plutôt que de l'atténuer ?
"Les ongles longs ne sont pas tout à fait idéaux lors d'une épidémie simplement parce qu'ils prennent plus de temps à nettoyer", explique Dr Niket Sonpal, Interniste et gastro-entérologue basé à New York et professeur adjoint au Touro College. "Les gens ne sont pas conscients qu'ils doivent consacrer plus de temps que d'habitude pour laver le dessous des ongles, et ils abritent plus de germes et de bactéries."
Le virus, qui a été signalé pour la première fois en Région de Wuhan en Chine en décembre 2019, a fait son chemin vers le États Unis. En mars. 5, 11 personnes sont décédées du COVID-19, qui est la maladie coronavirus causes chez l'homme, et il y a plus de 150 cas confirmés et préventifs à travers le pays. Selon les Centers for Disease Control (CDC), le virus peut se propager de personne à personne en restant en contact étroit les uns avec les autres, en toussant et en éternuant. "Ces gouttelettes peuvent atterrir dans la bouche ou le nez des personnes à proximité ou éventuellement être inhalées dans les poumons", écrit le CDC.
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Le CDC déclare également « Il peut être possible qu'une personne puisse contracter le COVID-19 en touchant une surface ou un objet sur lequel le virus est présent. puis se toucher la bouche, le nez ou peut-être les yeux, mais on ne pense pas que ce soit le principal moyen par lequel le virus se propage."
C'est ce qui rend le lavage des mains si important. Selon le CDC, le meilleur moyen de se protéger du COVID-19 est de se laver les mains correctement et d'éviter de se toucher le visage ou de mettre les mains dans la bouche.
Le Dr Sonpal souligne que même si un bon lavage des mains est important pendant l'épidémie de COVID-19, « ce n'est pas seulement le cas avec le nouvelle épidémie de COVID-19, mais cela peut vous affecter pendant la saison de la grippe ainsi que d'autres virus plus courants ou bien connus », a-t-il dit. "Par exemple, quelqu'un avec de longs ongles pourrait être au courant du critère de lavage des mains de 20 secondes mais pourrait négliger de nettoyer le dessous de leurs ongles efficacement, ce qui permet de risquer que lorsqu'ils se grattent le nez ou se frottent les yeux, ils infectent eux-mêmes."
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Les CDC directives sur l'hygiène des ongles dit de « garder les ongles courts et de les couper souvent » pour éviter la propagation des germes et des infections des ongles. Évitez également de couper vos cuticules car "elles agissent comme des barrières pour prévenir l'infection".
Bien que la longueur et la forme soient une préférence personnelle, le Dr Sonpal ajoute que "vous pouvez les couper pour qu'elles remontent, sainement au-dessus du bout de votre doigt si vous voulez plus de facilité à les garder propres".
Si vous ne voulez pas laisser tomber vos ongles longs, comment pouvez-vous vous assurer qu'ils sont bien propres ?
Le Dr Sonpal suggère la méthode suivante pour se laver les mains. "D'abord, mouillez-vous les mains avec de l'eau tiède ou froide. Ensuite, appliquez du savon », dit-il. "Vous voulez vous laver les mains avec du savon et le faire soigneusement, en vous assurant de vous laver les doigts, le dos de la main, les poignets, sous les ongles - s'ils sont longs, passez 20 secondes supplémentaires pour nettoyer vos ongles. » Une suggestion courante est de se laver les mains pendant la durée de chanter « Joyeux anniversaire. » Pour encore plus de propreté sous les ongles, transporter une brosse à ongles avec vous pour frotter doucement le dessous de vos ongles tout en vous lavant les mains.
Quant à la fréquence à laquelle vous devez vous laver les mains, vous devez le faire régulièrement; avant, pendant et après la préparation des aliments, avant de manger et après avoir toussé et éternué (mais essayez toujours d'éternuer dans votre coude). Tu peux voir le guide complet du lavage des mains du CDC pour plus d'informations.
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Tout savon est un bon savon, mais si vous avez le choix, le Dr Sonpal vous en recommande un liquide. "Les savons liquides sont les meilleurs car ils n'entrent en contact avec personne d'autre", explique-t-il. "Le savon en barre est toujours acceptable si c'est la seule chose disponible, mais l'important est que vous vous lavez les mains régulièrement et soigneusement."
Et quand se laver les mains n'est pas une option? À l'aide de désinfectant pour les mains est la prochaine meilleure chose. "Cela aiderait si vous utilisiez un désinfectant pour les mains lorsque vous n'avez pas un accès immédiat à de l'eau et du savon", explique le Dr Sonpal. "Certains exemples sont après avoir touché des boutons d'ascenseur, des rampes d'escalier et des poignées de porte." Un désinfectant pour les mains contenant au moins 60 % d'alcool sera le plus efficace.
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Il est important de se laver les mains et de garder les ongles propres, mais il est impératif de garder les mains éloignées et hors de la bouche. "Veuillez éviter de vous ronger les ongles, de vous arracher les ongles ou de vous arracher des morceaux d'ongles", explique le Dr Sonpal. "Cela peut introduire des germes dans votre bouche, et cela peut également vous amener à déchirer la peau sous l'ongle, ce qui permet aux germes de pénétrer par la coupure."
Quant à cette longue manucure tendance que vous entretenez depuis des semaines maintenant? Soit préparez-vous pour de longues séances de savon, soit préparez-vous pour une coupe.