Massage CBD: Quels sont les avantages d'un massage à l'huile de CBD ?

J'ai zéro frisson. Que je fasse contrôler ma tension artérielle, lire mon aura ou que je sois au téléphone avec ma mère, on me dit toujours exactement la même chose: calme-toi.

Physiquement, ce stress mental se manifeste dans ma posture. Quand je suis vraiment dans la zone au travail, je suis souvent penché sur mon clavier avec les épaules toutes tendues. Je fais exactement la même chose quand j'essaie de rester au chaud en marchant dehors par une journée d'hiver froide et venteuse à New York.

Donc, même si je déteste qu'on me dise de "se calmer", je devrais probablement le faire. C'est pourquoi j'étais en bas quand Salon et Spa Paul Labrecque à New York m'a offert l'opportunité d'essayer leur nouveau massage rituel CBD un samedi après-midi.

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Huile de CBD (ou cannabidiol) est un composant non psychoactif de la plante de cannabis qui a été signalé pour aider à réduire le stress, l'anxiété et l'inflammation - mais non, il habitude te faire planer.

Bien que Produits infusés d'huile de CBD j'ai l'une des plus grandes tendances beauté et bien-être de ces dernières années, je ne l'ai pas utilisée suffisamment régulièrement pour savoir si l'une des teintures et des bonbons gélifiés a un effet sur mon anxiété. En termes de soins de la peau, les produits infusés de CBD que j'ai essayés ont fait des merveilles pour réduire toute inflammation ou rougeur sur mon visage.

Puisqu'il y a recherche que les massages peuvent soulager les douleurs musculaires, j'étais curieux de connaître les effets d'un massage avec de l'huile de CBD ajoutée au mélange.

« Il existe peu de recherches fiables sur la façon dont les cannabinoïdes sont absorbés par voie topique, mais puisque la peau est le plus grand organe, il est logique que tant d'utilisateurs citent les avantages du CBD lorsque l'ingrédient est appliqué sur plusieurs parties du corps », explique Cindy Capobianco, co-fondatrice et présidente de Seigneur Jones, une marque leader de produits infusés de CBD.

Capobianco dit que le CBD agit comme un « analgésique et anti-inflammatoire » et est connu pour « réduire la douleur et inflammation lorsqu'il est utilisé par voie topique." Cela explique pourquoi il pourrait créer un massage apaisant et relaxant vivre.

Avant le début de mon véritable massage, le directeur de massage du salon et spa Paul Labrecque, Michael Shanahan, m'a expliqué que les massages CBD « peut être utile pour toute personne souffrant d'inflammation musculaire, de problèmes de circulation, de douleur chronique, d'arthrite, de maux de tête et bien d'autres encore Suite."

Le massage des tissus profonds d'une heure sur tout le corps a commencé lorsque Shanahan a demandé quelles zones de mon corps avaient été se sentir tendu (je lui ai dit d'aller fort sur mes épaules) et nettoyer l'énergie de la pièce avec un hydrolat de sauge vaporisateur. Un massage typique a suivi - sauf que l'huile de CBD a été frottée sur tout mon corps.

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Shanahan a commencé par mon dos, dégageant tous les nœuds liés au stress, puis est passé sur mes épaules, où je maintiens toute ma tension. Quand il a retiré tous les nœuds de mes épaules (et il y avait beaucoup) on aurait dit que quelqu'un me faisait craquer les doigts à plusieurs reprises. Ça faisait un peu mal, tbh, mais bon sang – est-ce que ça faisait du bien une fois que ces nœuds étaient sortis.

À ce stade, j'étais plutôt détendu parce que j'étais en train de me faire masser, mais Shanahan m'a demandé si j'avais tendance à trop penser aux choses. parce qu'il y a une croyance que les gens qui ont tendance à courber les épaules - ce que j'avais apparemment fait tout au long du massage, donc loin. Et Michael, oui, je le fais.

Cela m'a conduit dans une spirale descendante où j'ai commencé à insister sur ce à quoi je vais ressembler quand je serai plus vieux si je continue avec cette mauvaise posture. Alors que j'essayais de me détendre à nouveau après m'être perdu dans mes propres pensées, Shanahan a continué le massage, se déplaçant sur mes bras et mes jambes. Lorsqu'il travaillait sur mes bras, il m'a un peu rassuré en me disant qu'en fonction de la façon dont j'étais allongé sur le dos, le placement de mes épaules n'était pas génial, mais ce n'était pas terrible. J'ai fait une note mentale pour commencer à être plus attentif à la façon dont je suis assis au travail.

Une fois le massage CBD terminé, je me sentais plus zen que lorsque je me suis réveillé ce matin-là, mais pas différent de ce que je ressentais après des massages réguliers – du moins je le pensais. Quand je me suis levé et dehors, je me suis senti lâche et juste bon globalement. Après avoir quitté Paul Labrecque, j'ai contacté Whole Foods sur le chemin du retour à mon appartement. Normalement, un voyage à WF un samedi après-midi me fait rager. Même si le magasin était un vrai fouillis avec de longues files d'attente à la caisse et une poignée de bébés qui pleuraient dans des poussettes, je n'étais pas perturbé par tout cela.

Quand j'ai pris une douche plus tard dans la nuit, j'ai découvert que j'avais remis mes sous-vêtements à l'envers et que je n'avais rien remarqué de tout l'après-midi. Je suppose que je était à un autre niveau de froid.