Demi Lovato sur la récupération de la toxicomanie, de nouveaux rendez-vous et sa routine d'entraînement

Un mot de bon sens: ne vous battez pas avec Demi Lovato.

Si vous parvenez à traverser l'armée de Lovatics de l'auteur-compositeur-interprète, les superfans qui constituent une partie importante et vocale de son énorme 65 millions d'abonnés Instagram, il vous faudrait encore dépasser ses chiens et son agent de sécurité à temps plein, qui vivent tous avec elle à Hollywood Collines.

Ensuite, si vous parveniez à Lovato elle-même, vous seriez face à une ceinture bleue de jujitsu qui a également étudié la boxe et le Muay Thai. Lovato a un excellent crochet droit, un uppercut gauche féroce et une sacrée bonne rotonde.

"Si j'étais en danger, je sais que je pourrais facilement casser le bras de quelqu'un ou l'étouffer", dit-elle, pieds nus sur le ring du Unbreakable Performance Center à West Hollywood. "Je sens juste que je peux prendre soin de moi."

C'est un lundi matin de janvier, et elle porte des gants de boxe épais, après avoir terminé une longue combinaison de mouvements. Son entraîneur - un beau combattant brésilien d'arts martiaux mixtes dont l'oreille gauche n'a pas complètement survécu à ses altercations passées - porte la bouteille d'eau de Lovato à sa bouche pour un bref moment d'hydratation. Puis ils recommencent la routine.

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"Parfois, j'imagine que c'est notre président", plaisante-t-elle en lançant un puissant coup sur un sac de boxe rouge, suivi d'un coup de pied au genou gauche. C'est la seule référence, sérieuse ou comique, que fera ce fervent partisan d'Hillary Clinton pour Donald Trump aujourd'hui parce que, explique-t-elle, "j'ai l'impression que 1) cela tombe dans l'oreille d'un sourd et 2) mes sentiments envers qui que ce soit ou quoi que ce soit ne vont pas changer la situation."

En outre, l'entraînement est l'endroit heureux et méditatif de Lovato, où la colère, la futilité et la frustration sortent par la fenêtre. Et Unbreakable, une salle de sport exclusive à deux pas du Château Marmont, est en quelque sorte son sanctuaire slash clubhouse - et depuis qu'elle est sobre depuis six ans, sa version de Cheers.

Lovato s'entraîne ici presque tous les jours. Elle a volontairement déménagé pour avoir un trajet plus court. (Sa mère, une ancienne pom-pom girl des Cowboys de Dallas qui a récemment publié un mémoire sur l'éducation de Lovato et ses deux sœurs, vit toujours à une demi-heure à Sherman Oaks.)

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Beaucoup de ses amis sont ici. L'un des employés d'Unbreakable a même récemment essayé d'être un danseur de sauvegarde sur son prochain tournée de printemps avec DJ Khaled, que Lovato est particulièrement impatient de commencer. «Nous traînons tous ensemble», dit Lovato à propos des autres habitués du gymnase. "Si j'organise une fête, je mets juste un bulletin pour tout le monde ici."

Son entraînement terminé, Lovato est maintenant à l'extérieur du ring au bar à smoothies privé d'Unbreakable. Les entraîneurs et les clients entrent, louant ses progrès et la saluant avec des vagues et des câlins. Elle déballe sa collation de fin de matinée, un mélange de noix de macadamia, de fruits secs et de kéfir que son chef a préparé pour elle dans un sac de congélation Whole Foods, et creuse dedans.

Elle était venue au gymnase encore plus souvent, dit-elle, mais Unbreakable - qui, oui, sonne comme si cela pourrait être le nom de l'un des hymnes de Lovato - n'est ouvert que six jours par semaine. « J'ai récemment commencé à faire du yoga le dimanche, mais je n'aime pas ça. Je ne suis pas du genre yoga », dit Lovato. "J'essaie, cependant, j'essaie de calmer mon esprit."

Pendant des années, en fait, Lovato a eu beaucoup de choses en tête. En 2011, elle a commencé à parler honnêtement de son diagnostic de bipolaire, de ses difficultés à se couper et de sa dépendance à la drogue et à l'alcool, une initiative novatrice. Puis, l'automne dernier, dans son long métrage documentaire, Simplement compliqué, qui a été regardée près de 14 millions de fois sur YouTube, elle a avoué qu'elle a des problèmes avec la nourriture et qu'elle serait ouverte à sortir avec une femme. "Je suis très fluide et je pense que l'amour est l'amour", explique Lovato aujourd'hui. « Vous pouvez le trouver dans n'importe quel genre. J'aime la liberté de pouvoir flirter avec qui je veux. (Pendant six ans, elle a été liée à l'acteur Wilmer Valderrama; ils ont rompu en 2016.)

Née à Albuquerque, N.M., Lovato a fait ses débuts avec Selena Gomez le Barney et ses amis avant de rejoindre l'écurie Disney des jeunes stars en 2007, en tête d'affiche du Rocher du camp films (avec les Jonas Brothers) et sa propre série, Fils avec une chance, qui a duré deux saisons de 2009 à 2011. Elle est entrée en cure de désintoxication pour la première fois en 2010, après une altercation avec un danseur lors de la tournée mondiale des Jonas Brothers.

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"Je ne pense pas avoir jamais été la mauvaise fille", dit Lovato à propos de la façon dont elle a été cataloguée par la presse. «Je pense que j'étais juste ouvert sur mes problèmes et que j'étais authentique envers qui j'étais. La façon dont les gens me percevaient était la façon dont ils voulaient me percevoir. Et maintenant, la nouvelle culture de la confession d'Hollywood l'a rattrapée. Au cours des derniers mois seulement, les vannes se sont ouvertes, inaugurant l'ère de #MeToo. Lovato dit qu'elle n'a jamais subi ou vu de mauvais traitements sexuels dans l'industrie de la musique, "mais j'ai vécu d'autres choses qui n'avaient rien à voir avec l'industrie.

«Il faut parler de choses», dit-elle. « Vous devez utiliser votre voix pour de bon. C'est ce que je pense que beaucoup de gens commencent à faire. Je n'avais personne qui faisait ça quand j'étais plus jeune. J'ai grandi à l'époque des célébrités vraiment, vraiment maigres. C'était le regard. Et c'était cool d'être vu faire la fête. Les drogues étaient glorifiées, et quand j'avais 12 ou 13 ans, personne [que j'admirais] ne parlait de maladie mentale. Personne ne parlait de troubles alimentaires. Personne ne parlait de couper. Je voulais quelqu'un que ma petite sœur admire. J'ai endossé ce rôle parce que je savais que c'était important.

Il n'est cependant pas toujours facile d'incarner ce rôle. Surtout quand les déclencheurs sont partout. Narcos et Breaking Bad sont des exemples d'émissions de télévision Lovato dit qu'elle ne peut même pas s'allumer. « L'herbe ne me dérange pas, mais si je vois de la coke ou des pilules ou même des aiguilles, cela les met simplement dans mon cerveau, et je n'ai pas besoin de voir ça. »

Et bien qu'elle aime ses fans et adore faire des tournées - en disant qu'elle n'obtient des papillons que s'il y a quelqu'un que j'aime dans le public - se rencontrer et saluer avant et après les concerts peut être difficile. « Ils sont très émotifs. Souvent, les gens profitent de cette opportunité pour me confier leurs problèmes parce qu'ils ne savent pas à qui d'autre parler », dit Lovato. « Ils me montrent leurs coupes. Des gens sont venus me voir et m'ont dit: « J'allais me suicider jusqu'à ce que j'obtienne cette rencontre. » Et vous vous dites simplement: « Quoi? » Parfois, je médite après. Parfois, je respire en quelque sorte. J'avais l'habitude de me sage. C'est très lourd."

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C'est aussi, en partie, où la boxe entre en jeu: prendre soin d'elle-même. C'est son MO dans toutes les parties de sa vie. Et en conséquence, dit-elle, elle essaie de ne pas se priver de ce qu'elle veut, comme les boules de pâte à biscuits végétaliennes recouvertes de chocolat noir qu'elle a achetées au supermarché la veille au soir. "C'est bon", dit-elle. «Parfois, vous aurez deux desserts. Tu n'es pas une mauvaise personne. C'est juste de la nourriture, et ça n'a aucun pouvoir sur toi. Elle voit un thérapeute deux fois par semaine et un nutritionniste une fois par semaine, "c'est donc un peu comme [je vais en thérapie] trois fois par semaine".

Lovato écrit une liste de gratitude tous les jours. "Je vais envoyer un SMS à un ami, et nous nous enverrons quatre ou cinq choses pour lesquelles nous sommes reconnaissants et pourquoi." Aujourd'hui, ces choses pourraient inclure, explique-t-elle, « mes chiens, mes amis, ce gymnase. La possibilité de voler à New York en quelques heures plutôt que d'avoir à y conduire. L'occasion de pouvoir partager mes opinions et mon histoire avec vous.

Et en plus de rechercher de nouveaux artistes pour le label qu'elle a créé avec Nick Jonas et le directeur musical Phil McIntyre, Safehouse Records, et commençant à se remettre à jouer (cette fois, espère-t-elle, dans les films), elle embrasse son indépendance, même en ligne sortir ensemble. "Je ne souffre pas parce que je suis seul", dit Lovato. «Il y a eu de nombreuses années, j'étais dans une relation et je n'apprenais pas sur moi-même. Maintenant, j'apprends ce que j'aime, ce dont j'ai besoin et ce que je veux.

Cela inclut quelqu'un qui va la faire rire et "me traiter comme une reine", dit-elle. D'ailleurs, comme sur le ring de boxe, « je suis normalement le premier à faire le pas. Je suis toujours celui qui dit: « Laissez-moi obtenir votre numéro. » Ou je me glisse dans leurs DM sur Instagram. »

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L'année dernière, elle était liée à Guilherme "Bomba" Vasconcelos, et elle envisagerait de sortir avec un autre combattant de MMA. C'est très stressant de regarder un autre combat important, "mais il y a quelque chose d'attirant à être si motivé et à tout risquer pour quelque chose que vous aimez."

Pourtant, Lovato insiste sur le fait que le seul endroit où ses gants se détachent est dans les relations. « Je suis plus un débatteur. Je vais me disputer », dit-elle en faisant un clin d'œil. "Mais la vie est trop courte pour le drame."

Photographe Carter Smith. Rédacteur de mode: Law Roach. Cheveux: Teddy Charles. Maquillage: Daniel Martin. Manucure: Michelle Saunders. Scénographie: Ward Robinson. Réalisation: Tyler Duuring.

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