एक दिन बाद जब उसने खुलासा किया कि वह "निम्न-श्रेणी के अवसाद" का अनुभव कर रही थी, मिशेल ओबामा उन सभी को धन्यवाद दिया जिन्होंने दयालु शब्दों के साथ संपर्क किया और उस पर जाँच करने के लिए समय निकाला। एक इंस्टाग्राम पोस्ट में, पूर्व प्रथम महिला ने एक श्वेत-श्याम तस्वीर साझा की, जिसमें उनकी जर्नलिंग और एक लंबा कैप्शन दिखाया गया था जिसमें आभार और सलाह दी गई थी (क्योंकि हम सभी अभी कुछ उपयोग कर सकते हैं)।

"मैं सिर्फ आप सभी के साथ जांच करना चाहता था क्योंकि आप में से बहुत से लोग इस सप्ताह के पॉडकास्ट को सुनने के बाद मुझ पर जाँच कर रहे हैं। पहली चीज़ें पहले - मैं ठीक कर रहा हूँ। मेरे बारे में चिंता करने का कोई कारण नहीं है," उसने उन लोगों की सूची की पेशकश करने से पहले लिखा था, जिन पर उनका मानना ​​​​था कि थे शिक्षकों, स्वास्थ्य कर्मियों और नस्लीय के लिए लड़ने वाले प्रदर्शनकारियों सहित, वह और भी बहुत कुछ कर रही है न्याय। "मैं उन लोगों के बारे में सोच रहा हूं जो हममें से बाकी लोगों के लिए खुद को जोखिम में डाल रहे हैं - डॉक्टर और नर्स और सभी प्रकार के आवश्यक कर्मचारी। मैं उन शिक्षकों और छात्रों और माता-पिता के बारे में सोच रहा हूं जो सिर्फ गिरावट के लिए स्कूल का पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं। मैं उन लोगों के बारे में सोच रहा हूं जो हमारे देश में थोड़ा और न्याय के लिए विरोध और आयोजन कर रहे हैं।"

उन्होंने आगे कहा कि हालांकि बहुत से लोग बिना किसी प्रकार की भावना या प्रतिक्रिया दिखाए सब कुछ संभालने की आवश्यकता महसूस करते हैं, यह केवल यथार्थवादी नहीं है। उसने अपने अनुयायियों से आग्रह किया कि वे वह सब कुछ महसूस करें जिसकी उन्हें आवश्यकता है और यदि वे इसे आवश्यक समझते हैं तो मदद लें। उसने अपना कैप्शन धन्यवाद और एक अनुस्मारक के साथ समाप्त किया कि दोस्तों, प्रियजनों और परिवार तक पहुंचने से किसी भी तरह की चिंता या अवसाद में मदद मिल सकती है।

"यह विचार कि यह देश जिस दौर से गुजर रहा है, उसका हम पर कोई प्रभाव नहीं होना चाहिए - कि हम सभी को हर समय बस ठीक महसूस करना चाहिए - यह मुझे वास्तविक नहीं लगता," उसने जारी रखा। "तो मुझे आशा है कि आप सभी अपने आप को जो कुछ भी महसूस कर रहे हैं उसे महसूस करने की अनुमति दे रहे हैं। मुझे आशा है कि आप अपनी बात सुन रहे हैं और हमारे पास आने वाली हर चीज पर चिंतन करने के लिए कुछ समय निकाल रहे हैं, और आप इसके बारे में क्या करने में सक्षम हो सकते हैं। और आप सभी के लिए जिन्होंने संपर्क किया है - धन्यवाद। मुझे आशा है कि आप उन सभी लोगों तक भी पहुंच रहे हैं, जिनके साथ आप न केवल एक पाठ संदेश के माध्यम से, बल्कि एक कॉल या वीडियो चैट के माध्यम से भी अपने सबसे निकट हैं। उन्हें झुकने के लिए, या खुद से एक के लिए पूछने के लिए एक कंधे की पेशकश करने से डरो मत। आप सभी को प्यार।"