यदि आपके पास किसी भी प्रकार की प्रतिक्रियाशील त्वचा है, तो आप पहले से ही जानते हैं कि यदि आप भड़कने का अनुभव कर रहे हैं तो मेकअप आवेदन थोड़ा मुश्किल हो सकता है। लेकिन अगर सोरायसिस के परिणामस्वरूप आपके चेहरे पर प्लाक हैं, तो उत्पादों पर लेयरिंग - सभी त्वचा को और अधिक जलन न करने की कोशिश करते हुए - विशेष रूप से कठिन हो सकता है।

लेकिन यह असंभव नहीं है।

मेकअप कलाकार एलन एवेंडानो जोडी टर्नर-स्मिथ, केरी वाशिंगटन, और वैनेसा हजेंस जैसे सितारों के साथ काम किया है - और वह सोरायसिस के साथ भी रहता है। तो, वह इस प्रकार की त्वचा के लिए मेकअप का काम करने के बारे में एक या दो बातें जानता है।

यही कारण है कि उन्होंने ओटेज़ला के साथ मिलकर ब्रांड के लिए मध्यम से गंभीर प्लाक सोरायसिस का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा अंदर का नजारा अभियान यह साबित करने के लिए कि सोरायसिस से पीड़ित लोगों को जब भी कोई भड़कता है, तो उन्हें अपने जीवन को रोक कर रखने की आवश्यकता नहीं होती है।

यही कारण है कि हम Avendaño के साथ-साथ बोर्ड-प्रमाणित डर्मा तक भी पहुंचे डॉ जेनिफर सोंग, चरण-दर-चरण मेकअप एप्लिकेशन ट्यूटोरियल बनाने के लिए, और सोरायसिस-प्रवण त्वचा वाले लोगों के लिए कुछ उपयोगी टिप्स साझा करें।

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चरण 1: त्वचा की तैयारी

मेकअप लगाने से पहले हर किसी के लिए त्वचा की उचित तैयारी आवश्यक है, लेकिन विशेष रूप से प्लाक वाले लोगों के लिए।

आरंभ करने के लिए, एक सौम्य क्लीन्ज़र चुनें, इसे अपनी त्वचा में धीरे से मालिश करें, और फिर कुल्ला करें। Avendaño नमी अवरोध को प्रभावित किए बिना मलबे को धोने के लिए एक तेल-आधारित उत्पाद का उपयोग करने की सलाह देता है।

"आप कुछ ऐसा देखना चाहते हैं जो त्वचा को हाइड्रेट कर सके और सूजन पैदा किए बिना इसे प्रभावी ढंग से साफ कर सके, जो प्लेक को परेशान कर सकता है," वे कहते हैं। "यह सुनिश्चित करना कि आपकी त्वचा मॉइस्चराइज्ड, हाइड्रेटेड और साफ है, किसी के लिए भी महत्वपूर्ण है, चाहे वह किसी भी तरह की त्वचा हो, लेकिन विशेष रूप से सोरायसिस जैसी त्वचा की स्थिति वाले लोगों के लिए महत्वपूर्ण है।"

और जबकि यह एक अच्छा विचार प्रतीत होता है कि अपने आप को सजीले टुकड़े से जल्दी से छुटकारा पाने के लिए एक अपघर्षक भौतिक एक्सफोलिएंट का उपयोग करना है, डॉ सोंग ने चेतावनी दी है कि यह जाने का रास्ता नहीं है।

"इन अपघर्षक उत्पादों के साथ अपने सजीले टुकड़े को साफ़ करना जितना मोहक है, मैं अपने रोगियों को बताता हूं कि बहुत अधिक त्वचा पर आघात या एक मौजूदा पट्टिका वास्तव में सोरायसिस को बदतर बना सकती है या यहां तक ​​कि नई सजीले टुकड़े पैदा करने के लिए ट्रिगर कर सकती है," वह शेयर।

एक बार जब आप सफाई कर लें, तो त्वचा को कोमल बनाए रखने के लिए एक हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन तक पहुँचें। ऐसे किसी भी क्षेत्र को अतिरिक्त प्यार दें जहां वर्तमान में भड़क उठे हों।

"सनस्क्रीन लगाना और एसपीएफ़ पहनना किसी के लिए भी आवश्यक है, लेकिन खासकर अगर आपको सोरायसिस है," डॉ सोंग बताते हैं। "सूरज पट्टिकाओं में जलन या सूजन पैदा कर सकता है, इसलिए इसे किरणों से बचाना आवश्यक है।"

चरण 2: फाउंडेशन और कंसीलर

अपना गो-टू फाउंडेशन लें और इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। इसके बाद, फाउंडेशन ब्रश का उपयोग करें और मेकअप को त्वचा में थपथपाएं (रगड़ें या स्लाइड न करें)। अपने कंसीलर के साथ भी ऐसा ही करें, सुनिश्चित करें कि उन क्षेत्रों को कवर करें जहाँ कुछ अतिरिक्त लालिमा हो सकती है।

एक बार जब आप कर लेंगे, तो आप इसे छोड़ सकते हैं, या पाउडर के साथ समाप्त कर सकते हैं।

"यदि आपके पास मेकअप ब्रश नहीं है, तो ब्यूटीब्लेंडर या मेकअप स्पंज त्वचा पर नींव लगाने के लिए बहुत अच्छे उपकरण हैं," एवेंडेनो कहते हैं। "आप अभी भी अपने हाथों से मेकअप को रगड़े बिना उन्हें अपने चेहरे पर टैप कर सकते हैं, जो मुझे लगता है कि एक असमान आवेदन हो सकता है और फिर प्लेक को परेशान कर सकता है।"

चरण 3: ब्लश, ब्रोंज़र, आंखें और होंठ

आप ब्लश का उपयोग करना चाहते हैं तथा ब्रोंज़र या सिर्फ एक या दूसरे, सुनिश्चित करें कि आप अपनी त्वचा को पेशाब करने से बचाने के लिए नरम ब्रिसल वाले ब्रश का उपयोग कर रहे हैं। Avendaño उपयोग करने की सलाह देता है बहुत आपके चीकबोन क्षेत्र के चारों ओर घूमने के लिए हल्का दबाव।

जब आईलाइनर, काजल और लिपस्टिक लगाने की बात आती है तो उसी कोमल तकनीकों का उपयोग करें।

किस मेकअप ब्रांड का उपयोग करना है, इसके संदर्भ में सभी के लिए एक अलग उत्तर होने जा रहा है। हालांकि, अंगूठे के एक सामान्य नियम के रूप में, डॉ सोंग उन उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देते हैं जो संवेदनशील त्वचा को ध्यान में रखकर तैयार किए गए थे।

"आपका मेकअप पूरे दिन आपकी त्वचा पर रहता है, इसलिए ऐसा कुछ चुनना वास्तव में महत्वपूर्ण है जो आपके प्लाक सोरायसिस को परेशान या उत्तेजित नहीं करेगा, " वह बताती है। "संवेदनशील लाइनों या उत्पादों को स्वच्छ, सीमित सामग्री के साथ चुनना भविष्य में जलन से बचने में मदद कर सकता है। स्वच्छ सौंदर्य उत्पादों के लिए एक बेहतरीन वेबसाइट जो पहले ही प्रदर्शित की जा चुकी है डिटॉक्स मार्केट."

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चरण 4: मेकअप हटाना

आप अपने मेकअप को कैसे हटाते हैं, यह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि सोरायसिस होने पर आप इसे कैसे लगाते हैं। हमेशा की तरह, यहां मुख्य बात सुपर जेंटल होना है, फिर किसी भी जलन या सूखापन से बचने के लिए एक समृद्ध मॉइस्चराइज़र का पालन करना सुनिश्चित करें।

"जिस तरह से मैं हल्के दबाव के साथ एक गोलाकार गति में अपने चेहरे को साफ करने के लिए दृष्टिकोण करता हूं, मैं मेकअप हटाने के लिए एक ही तकनीक का सुझाव देता हूं," एवेंडेनो बताते हैं। "कोमल और संवेदनशील त्वचा की सफाई करने वाले पोंछे इसके लिए बहुत अच्छे हो सकते हैं। आप बस अपने चेहरे पर वाइप को हल्के से दबाकर और गोलाकार तरीके से घुमाकर मेकअप हटा दें। जबकि आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपका सारा मेकअप हटा दिया गया है, जो कि अगर कोई भी लंबे समय तक चलने वाला है, तो मुश्किल हो सकता है, अपने चेहरे को घर्षण से न रगड़ें, क्योंकि इससे लालिमा या जलन हो सकती है।"

दूसरे शब्दों में, धीमा और स्थिर निश्चित रूप से यहां दौड़ जीतता है।

लेकिन अगर आपके मेकअप से थोड़ी जलन हुई है - तो घबराएं नहीं, बस एक अच्छे मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें। हालांकि, अगर यह लगातार हो जाता है, तो अपने डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट शेड्यूल करें।

"[इसके अलावा] भविष्य में जलन से बचने के लिए आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों और उनके अवयवों का ट्रैक रखना सुनिश्चित करें - कुछ उत्पाद दूसरों की तुलना में अधिक सूखापन और जलन पैदा करते हैं," डॉ सोंग सलाह देते हैं। "मेरा सुझाव है कि आपकी त्वचा को सांस लेने और ठीक होने दें। मुझे पता है कि एक सामान्य झुकाव एक परेशान क्षेत्र को ढंकना है, लेकिन इसे थोड़ा मेकअप या उत्पाद के साथ सांस लेने देना अक्सर [त्वचा] को शांत करने में मदद करने के लिए एक अच्छा समाधान होता है।"