आंखों के नीचे के काले घेरे से छुटकारा कैसे पाएं

आइए ईमानदार रहें: भले ही हम दृढ़ता से विश्वास करते हैं आंखों के नीचे काले घेरे हैं नहीं शैतान, वे बोर्ड भर में महिलाओं के लिए एक बड़ी बात हैं। में त्वचा सर्वेक्षण की हमारी हाल की स्थिति, 60 प्रतिशत महिलाओं ने आंखों के नीचे के घेरे को शीर्ष पांच त्वचा संबंधी चिंता के रूप में स्थान दिया - यहां तक ​​कि बाहर भी सेल्युलाईट और महीन रेखाएँ और झुर्रियाँ।

लेकिन सच्चाई यह है कि डार्क आई सर्कल के लिए कोई एक आकार-फिट-सभी समाधान नहीं है। कुछ मामलों में, आपका आनुवंशिकी भी हावी हो जाएगा सबसे अच्छी अंडर-आई क्रीम. भगदड़, गर्भ।

चूंकि आंखों के नीचे काले घेरे के बारे में बहुत सारे मिथक हैं, इसलिए हमने तीन त्वचा विशेषज्ञों से इन और बाहरी पर ध्यान देने के लिए कहा, जिसमें वास्तव में उनके कारण भी शामिल हैं। (संकेत: यह नींद की कमी से कहीं अधिक है।)

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भले ही नींद को अक्सर काले घेरे के मूल कारण के रूप में इंगित किया जाता है, यह वास्तव में केवल एक कारण है कि काले घेरे होते हैं - और यह मुख्य नहीं है, कैलिफोर्निया स्थित त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं कैरन कैम्पबेल, एम.डी. यहाँ, सबसे आम अपराधी।

"आंखों के चारों ओर काले घेरे चेहरे की सामान्य उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक हिस्सा हैं," डॉ। कैंपबेल कहते हैं। जैसे ही हम उम्र देते हैं, वह बताती है, हम स्वाभाविक रूप से आंखों के नीचे वसा खो देते हैं। यह काले घेरे में योगदान देता है क्योंकि आंखों के नीचे का क्षेत्र धँसा हो जाता है और "त्वचा से समान रूप से प्रतिबिंबित नहीं हो सकता है, जिससे छाया या अंधेरा हो जाता है।"

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एक और कारण आपको काले घेरे हो सकते हैं? पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन, उर्फ ​​​​डार्क जो सूजन के बाद पीछे रह जाता है, डॉ। कैंपबेल नोट करते हैं, इस प्रकार के काले घेरे वाले रोगी आमतौर पर खुजली से पीड़ित होते हैं खुजली या एलर्जी जिसके कारण उन्हें बार-बार अपनी आँखें रगड़नी पड़ती हैं।

बेशक, आंखों के नीचे काले घेरे - या उस मामले के लिए किसी भी त्वचा की समस्या - के बिना संभव नहीं होगा कुछ जीवनशैली कारकों पर विचार करते हुए, जो सामान्य रूप से सुस्त, वृद्ध त्वचा पैदा करने में एक भूमिका निभाते हैं, डॉ। कैम्पबेल।

"इसमें सूरज का जोखिम शामिल है, जो कोलेजन और इलास्टिन को तोड़ता है और त्वचा में टूटी हुई रक्त वाहिकाओं को बढ़ाता है - जो सभी काले घेरे में योगदान करते हैं," वह कहती हैं। "नींद की कमी, तनाव, शराब, कैफीन, और धूम्रपान भी योगदान दे सकता है।"

और नींद के बारे में: जैसा कि आप जानते हैं कि कॉलेज में एक से अधिक ऑल-नाइटर्स खींचने से, थकावट कर सकते हैं एक भूमिका निभाते हैं, कहते हैं रानेला हिर्शो, एम.डी., बोस्टन स्थित त्वचा विशेषज्ञ।

"यदि आप अधिक थके हुए हैं, तो यह आपके अंडर-आई वाहिकाओं के शिरापरक भीड़ में वृद्धि का कारण बन सकता है," वह कहती हैं। "यह तब अधिक रक्त की मात्रा और काले घेरे की उपस्थिति की ओर जाता है।"

यह आनुवंशिकी है जो काले घेरे की बात आती है, डॉ। कैंपबेल कहते हैं। और आपके आनुवंशिकी कई तरह से चलन में आ सकते हैं। उदाहरण के लिए, आनुवंशिकी उपरोक्त एक्जिमा विकसित करने की आपकी संभावना दोनों में एक भूमिका निभाती है - और आपकी त्वचा कितनी जल्दी उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाती है। (लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि एसपीएफ़ महत्वपूर्ण नहीं है!)

जेनेटिक्स, निश्चित रूप से, त्वचा के प्रकार और स्वर को भी निर्धारित करता है, जो इस बात में भूमिका निभाता है कि आप काले घेरे से कितने ग्रस्त हो सकते हैं, डॉ। कैंपबेल कहते हैं। जबकि कोई भी काले घेरे का अनुभव कर सकता है, जैसे शानदार तरीके से पहले से रिपोर्ट की गई, काले घेरे उन लोगों को प्रभावित करने के लिए जाने जाते हैं जिनकी त्वचा में मेलेनिन का उच्च स्तर होता है (कोई भी जैतून-टोंड और गहरा हो)।

दूसरी ओर, स्वाभाविक रूप से गोरा रंग वाले लोग भी अधिक आसानी से काले घेरे को नोटिस कर सकते हैं, कहते हैं जोशुआ ज़िचनेरन्यू यॉर्क शहर के माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचाविज्ञान में कॉस्मेटिक और नैदानिक ​​​​अनुसंधान के निदेशक एम.डी.

"क्योंकि इस क्षेत्र में त्वचा पतली है, आप आसानी से त्वचा के नीचे रक्त वाहिकाओं को देख सकते हैं," उन्होंने नोट किया, इन काले घेरे में आमतौर पर बैंगनी-ईश रंग होगा।

शुरुआत के लिए, आप एक ठोस सूत्र (एसपीएफ़ 30 या उच्चतर और .) का चयन करते हुए, अपने सनस्क्रीन के शीर्ष पर रहना चाहेंगे ब्रॉड-स्पेक्ट्रम), या एसपीएफ़-आधारित अंडर-आई कंसीलर का चयन करना, जो न केवल आंखों के घेरे को ढंकने में मदद करेगा, बल्कि भविष्य के नुकसान को रोकें। (डॉ कैम्पबेल पसंद करते हैं कलरसाइंस की टोटल आई 3-इन-1 रिन्यूअल थेरेपी एसपीएफ़ 35।) वह यूवी संरक्षण के साथ धूप का चश्मा पहनने का भी सुझाव देती है, जो पोस्ट-इन्फ्लैमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन के कारण होने वाले काले घेरे को बिगड़ने से रोकने में मदद कर सकता है।

आप एक अंडर-आई क्रीम भी लेना चाहेंगे जो कोलेजन और इलास्टिन के पुनर्निर्माण में मदद कर सकती है (या इसे पहले स्थान पर टूटने से बचा सकती है), डॉ। कैंपबेल कहते हैं। उसका पसंदीदा है रेप्लेनिक्स ऑल-ट्रांस-रेटिनॉल आई रिपेयर क्रीम, जो रेटिनॉल, ग्रीन टी पॉलीफेनोल्स, विटामिन ए, सी, ई और के, और हाइलूरोनिक एसिड जैसे प्रमुख अवयवों से बना है।

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यदि आप यह तय कर रहे हैं कि मौजूदा अंडर-आई सर्कल का इलाज कैसे किया जाए, तो जान लें कि क्रीम, सीरम और इन-ऑफिस प्रक्रियाएं हैं जो सभी प्रकार के काले घेरे के आधार पर मदद कर सकती हैं।

यहां, डॉ. ज़ीचनेर और डॉ. कैंपबेल सबसे सामान्य प्रकार के काले घेरे के इलाज के सर्वोत्तम तरीकों के बारे में बताते हैं।

आंखों के नीचे वसा के प्राकृतिक नुकसान के कारण होने वाले काले घेरे से निपटने का सबसे अच्छा तरीका एक सामयिक है रेटिनॉल के साथ क्रीम, "जो कोलेजन को उत्तेजित करता है और त्वचा की नींव को मजबूत करता है," डॉ ज़ीचनेर कहते हैं। डॉ कैंपबेल कहते हैं कि इस प्रकार के काले घेरे के लिए उनकी कार्यालय में जाने की प्रक्रिया एक फिलर की तरह है Restylane.

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एक "एलर्जी शाइनर" के रूप में जाना जाता है, डॉ। कैंपबेल का कहना है कि इस प्रकार के काले घेरे का इलाज अक्सर पहले संबोधित करके किया जा सकता है अड़चन और फिर एक एंटीहिस्टामाइन लेना और / या एक नुस्खे विरोधी भड़काऊ क्रीम लगाना जो आसपास उपयोग करने के लिए सुरक्षित है आंख।

जब रंजकता के रूप को कम करने की बात आती है, तो डॉ. ज़ीचनेर का सहारा होता है अंडर-आई क्रीम जो विटामिन सी का दावा करती हैं, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट जो असामान्य वर्णक उत्पादन में हस्तक्षेप करता है।"

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दोनों त्वचा विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि इस प्रकार के काले घेरे के लिए सबसे अच्छा इन-ऑफिस उपचार में रासायनिक छील या लेजर शामिल हैं। डॉ ज़ीचनेर ने कहा: "अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें कि यह देखने के लिए कि कोई आपके लिए सही है या नहीं।"

यदि आप स्वाभाविक रूप से निष्पक्ष या पतली आंखों की त्वचा के परिणामस्वरूप अधिक रक्त वाहिकाओं को देख रहे हैं, तो डॉ ज़ीचनेर कहते हैं कि आप एक जोड़ी बनाकर "उपचार के लिए दो-आयामी दृष्टिकोण" का प्रयास कर सकते हैं। हयालूरोनिक एसिड सीरम और आंखों के नीचे के क्षेत्र की त्वचा को मोटा और मजबूत करने के लिए सामयिक रेटिनॉल।

डॉ हिर्श ने सहमति व्यक्त की, यह कहते हुए कि ये क्रीम, लोशन और जेल उत्पाद विटामिन ए से प्राप्त होते हैं, जो "सेल टर्नओवर बढ़ाने के लिए काम करता है," इसलिए काले घेरे की उपस्थिति को कम करता है।

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इन मंडलियों को फिलर्स के लिए डर्म की यात्रा से भी लाभ होगा, लेकिन आपको इसमें कमी भी दिखाई दे सकती है लेजर के साथ उपस्थिति, जो रक्त वाहिकाओं की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकती है, डॉ। कैम्पबेल।

अंडर-आई सर्कल के लिए किसी भी उपचार के साथ नीचे की रेखा: "पूर्णता कभी प्राप्त नहीं होती है," वह कहती हैं। "लेकिन अगर आपकी उम्मीदें यथार्थवादी हैं (और आपके पास इन-ऑफिस प्रक्रियाओं के लिए बजट है), तो आप संभवतः काले घेरे की उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं।"