ब्राइस डलास हॉवर्ड आहार नहीं करता। और यह जुरासिक वर्ल्ड स्टार नहीं चाहता कि कोई महिला या लड़की, या तो, उसने कहा शानदार तरीके से जब हम हाल ही में उसके साथ बैठे थे सनडांस फिल्म फेस्टिवल. "मुझे पता है कि यह कहना एक पागल बात है, लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है," उसने हमसे चर्चा करने के बाद कहा नई लघु फिल्म, सोलेमेट्स. हमारी बातचीत कुछ दिन पहले हुई थी बार्बी की यादगार घोषणा नए, अधिक समावेशी शरीर के आकार पेश करने के लिए, और यह एक ही नोट के साथ शरीर की छवि के बारे में महत्वपूर्ण बातचीत में योगदान देता है: अपने आप से और अपने शरीर से प्यार करें कि आप कौन हैं और यह क्या है।
"मैं जिस आहार के बारे में बात कर रही हूं वह शारीरिक परिणाम या वांछित शारीरिक प्रभाव प्राप्त करने के लिए खुद को भोजन से वंचित कर रहा है," उसने आगे बताया। "अगर यह शुरू होता है, तो आप अपने आप से संपर्क खो देते हैं। और अगर ऐसा कम उम्र में होता है, तो आप अपने शरीर की वृत्ति से संपर्क खो देते हैं। यह एक फिसलन ढलान है, मुझे लगता है, बहुत सारी युवा महिलाओं के लिए, और अगर यह चक्र शुरू होता है तो यह बहुत अधिक मस्तिष्क स्थान पर कब्जा कर सकता है।"
हॉवर्ड ने खुद को एक निश्चित तरीके से देखने का दबाव महसूस किया है - और वह पहले से जानती है कि दबाव का विरोध करना चुनौतीपूर्ण है। "जब मैंने काम करना शुरू किया, तो मुझे लगा कि मुझे एक अलग तरीके से दिखना चाहिए, और कोशिश करनी चाहिए और आहार करना चाहिए," उसने कहा। "तब मेरे पास छह महीने की अवधि होगी जहां मैं भोजन और लालसा के बारे में सोचता रहा। यह समय की इतनी बर्बादी थी। मुझे आश्चर्य हुआ कि मैंने रोटी के बारे में क्यों सोचा! अब, मैं वास्तव में भाग्यशाली महसूस करता हूं कि मैं ऐसी जगह पर कभी नहीं गया जहां खाने का विकार था, लेकिन मैं ऐसा भी लगता है कि आसानी से हो सकता था अगर मैंने यह नहीं कहा, 'एक सेकंड रुको, यह महसूस नहीं होता' अधिकार।'"
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इस सकारात्मक रवैये को बनाए रखने के लिए उसके पास एक तरकीब है, क्योंकि वह जानती है कि यह हर समय आसान नहीं होता है: "पहचानें कि आपका शरीर आपकी सबसे अच्छी प्रेमिका है," उसने कहा। "यह एक अजीब गूढ़ अवधारणा है, लेकिन यह काम करता है। आपको इसके बारे में ऐसे सोचना होगा जैसे वह मेरे लिए है, चाहे मैंने उसे कुछ भी दिया हो, चाहे मैं उसकी कितनी भी उपेक्षा करूं या मैं उसके साथ असंगत हूं, वह मेरे लिए है। उसकी वजह से, मैं काम करने में सक्षम हूँ, मैं बच्चे पैदा करने में सक्षम हूँ, मैं दुनिया में रहने में सक्षम हूँ, और मैं चीजों का आनंद लेने में सक्षम हूँ। ”
"यदि आप अपने शरीर के साथ उस संबंध को जितनी जल्दी हो सके, जहां आप सोच रहे हैं, मैं बस इस बेब से प्यार करो, वह बहुत बढ़िया है, तो आप अपने शरीर को किसी ऐसी चीज के रूप में देख रहे हैं जो समर्थन कर रही है आप। जब आप भोजन करते हैं तो एक बदसूरत तरह का तलाक होता है, क्योंकि यह ऐसा है जैसे आप खुद को वंचित कर रहे हैं। इसका मतलब है कि आप वास्तव में अपने दोस्त का समर्थन नहीं कर रहे हैं, जो बिना शर्त आपका समर्थन करता है।"
यह एक अजीब विचार है, वह मानती है। "लेकिन मैं अपने सबसे अच्छे दोस्त को कभी नहीं देखूंगी और उससे कहूंगी कि उसे बेहतर दिखना चाहिए," उसने जोर देकर कहा। "कभी नहीँ। इसलिए मैं अपने साथ ऐसा कभी नहीं करूंगा। और न ही किसी स्त्री को चाहिए।”