क्रिस्टन बेल हमारे फोन कॉल को यह कहकर शुरू करती है कि वह मेरा इंस्टाग्राम फीड छिपा रही है। "मैं यह देखना पसंद करती हूं कि मैं किससे फोन पर बात कर रही हूं," वह कहती हैं।
बेल की चिपचिपी आवाज ने उसकी अद्वितीय मित्रता और अडिग ईमानदारी के साथ मिलकर मुझे तुरंत आराम दिया। ऐसा लगता है कि आप अपने इंस्टाग्राम करीबी दोस्तों की सूची में एक दोस्त के साथ चैट कर रहे हैं, और इसलिए, उसके द्वारा बेची जा रही किसी भी चीज़ पर विश्वास करें - चाहे वह हेलो बेलोके शिशु उत्पाद या उसका नवीनतम उद्यम, खुश नृत्य, सरल सीबीडी उत्पादों की एक पंक्ति जो शाकाहारी, स्वच्छ और क्रूरता-मुक्त हैं। यह कलेक्शन एक लग्जरी सीबीडी ब्रांड लॉर्ड जोन्स के सहयोग से तैयार किया गया है।
अभिनेत्री और उद्यमी ने सुलभ मूल्य बिंदुओं पर गुणवत्ता, सरल उत्पाद बनाकर सीबीडी तेल के आसपास के भ्रम और भ्रांतियों को दूर करने की उम्मीद में लाइन बनाई।
अब बेल ला रहा है हैप्पी डांस उल्टा सौंदर्य। ब्रांड खुदरा विक्रेता की वेबसाइट पर मार्च को लैंड करता है। 5 और मार्च से शुरू होने वाले 550 से अधिक ईंट-और-मोर्टार स्टोर में रोलआउट होगा। 15. नई साझेदारी भी यही कारण है कि मैं फोन पर के कथावाचक के साथ समाप्त हुआ गपशपलड़की और अन्ना से जमा हुआ.
"एक विश्वसनीय ईंट और मोर्टार के साथ अलमारियों पर हैप्पी डांस और उल्टा ब्यूटी जैसी ऑनलाइन दुकान एक गेम चेंजर बनने जा रही है," बेल मुझे बताता है। "[सीबीडी] के बारे में बहुत सारी गलतफहमियां हैं, ज्यादातर इसलिए कि लोग सोचते हैं कि यह आपको ऊंचा कर देगा, जो हमारे पास था मेरे बारे में कुछ मूर्खतापूर्ण, हास्यपूर्ण सामग्री बनाने में बहुत मज़ा आता है, इस बारे में कि क्या यह मुझे मिलेगा या नहीं? उच्च।"
आगे, मैं बेल के साथ एक महामारी के दौरान आत्म-देखभाल करने के तरीके को पकड़ता हूं, माताओं के लिए उसका अंतिम हैक जिसे अकेले समय की आवश्यकता होती है, वह सीबीडी का उपयोग कैसे करना पसंद करती है, और बहुत कुछ।
खैर, देखो, यह एक जंगली वर्ष रहा है। मुझे लगता है कि जीवित रहने के कारण हर किसी ने अपनी स्वयं की देखभाल की दिनचर्या विकसित करने के लिए नए तरीके खोजे हैं। मैंने सीखा है कि भावनात्मक रूप से एक-दूसरे को और खुद को थोड़ा और अनुग्रह देना कितना महत्वपूर्ण है। मैंने अपने पति और बच्चों और अपने परिवार के साथ बिताए समय से प्यार किया है, जो मुझे यकीन है कि कुछ ऐसा है जिसे मैं इतने प्यार से देखूंगी। लेकिन हर किसी की तरह, हम अक्सर एक-दूसरे के साथ अपना धैर्य खो देते हैं। हम काम और घर की स्कूली शिक्षा में करतब दिखा रहे हैं, और वैसे, अभी भी काम करने का सौभाग्य प्राप्त है।
स्व-देखभाल कई अलग-अलग रूपों में आती है। यह सिर्फ पांच मिनट का समय नहीं है, बल्कि कृतज्ञता मेरे लिए आत्म-देखभाल का एक बड़ा रूप है। यह स्वीकार करने में एक मिनट का समय लगता है कि मेरे सिर पर छत है, हमारे पास मेज पर खाना है, वर्तमान में हमारा स्वास्थ्य है, यह वास्तव में मानसिक रूप से चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखता है। और फिर उससे आगे, स्वास्थ्य और कल्याण और सुंदरता की आत्म-देखभाल उसके बाद आ सकती है, लेकिन तब तक नहीं जब तक मैं अपने मस्तिष्क को केंद्रित नहीं कर लेता।
मुझे साधारण चीजें पसंद हैं। मुझे हमेशा लोगों के साथ एक घटना के रूप में आत्म-देखभाल का वर्णन करने में समस्या होती है। जैसे, "मैं इस योगा रिट्रीट में जा रहा हूँ," या "यह मेरी महीने में एक बार मैनीक्योर है।" मैं हमेशा सोचता था, नहीं, नहीं, यह आपके दिन में आसान और फिट होना चाहिए। निजी तौर पर, जो चीज मुझे अपने दिमाग के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद लगी और मेरी आत्मा को सुकून देने वाली है, वह है पहेलियाँ।
इसलिए अगर मैं अंतर्मुखी महसूस कर रहा हूं, भले ही मेरा पूरा परिवार रात के खाने के दौरान उधम मचा रहा हो, मैं कॉफी टेबल पर बैठकर एक पहेली कर सकता हूं और वे मुझे अकेला छोड़ देंगे। उन्हें पता चल जाएगा कि मैं अपने दिमाग में पहेली कर रहा हूं। यह उस दिन का एक टुकड़ा है जो बस मेरा है।
तुम करो! और मुझे पता है कि यह इतना अटपटा लगता है क्योंकि आप एक महामारी के दौरान अंदर फंस गए हैं, आप पहेली करते हैं, लेकिन मुझे लगता है कि मैं टूट गया हूं कि ऐसा क्यों है मेरे लिए इतना सार्थक: यह मेरे दिमाग को काम करता रहता है, जब मैं पूरा कर लेता हूं तो मुझे उपलब्धि का अहसास होता है, लेकिन खत्म करने के लिए शून्य दबाव भी होता है।
ज़ोनिंग आउट की बात करें तो इस महीने उल्टा में हैप्पी डांस लॉन्च हो रहा है। आप कैसे उम्मीद करते हैं कि इतने बड़े रिटेलर में ब्रांड होने से सीबीडी के बारे में लोगों के मन में अभी भी भ्रम और गलतफहमियों को दूर करने में मदद मिलेगी?
हमने विश्वसनीय सीबीडी उत्पादों को हर जगह लोगों के लिए अधिक व्यापक रूप से सुलभ बनाने और पूरी श्रेणी को नष्ट करने के लिए हैप्पी डांस शुरू किया। मैं जिस किसी भी चीज का हिस्सा रहा हूं, चाहे वह हैलो बेलो हो या हैप्पी डांस, पहुंच एक अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण स्तंभ रही है। मुझे न्यूयॉर्क और एलए में बुटीक में होने में कोई दिलचस्पी नहीं है ताकि मिशिगन में मेरे दोस्त और परिवार इसे खरीद न सकें। सीबीडी ने मेरे जीवन में सुधार किया, और मैं एक ऐसा ब्रांड बनाना चाहता था जो उपयोग में आसान हो और बैंक को तोड़ न सके और, ईमानदारी से, इसे भी नष्ट कर दिया कि यह स्टोनर ट्रोप में नहीं खेल रहा था, और यह इस अजीब नैदानिक पैकेजिंग में नहीं खेल रहा था जहां यह दवा की तरह लगता है, जो कि यह है नहीं।
हम चाहते थे कि हमारे द्वारा लॉन्च किए गए तीन उत्पाद सुपर सरल हों, लेकिन साथ ही सभी के लिए कुछ न कुछ हो, चाहे आप बस चाहते हों a शॉवर के बाद मॉइस्चराइजर मॉइस्चराइज़ करने और शांत करने के लिए, बाथ बम से बचने के लिए, या नारियल की तरह एक बहुउद्देश्यीय उत्पाद पिघला। मुझे नहीं पता था कि यह मेरा मेकअप रिमूवर, मेरा आई मेकअप रिमूवर, मेरा हेयर मास्क और मेरा क्यूटिकल ऑयल भी होगा। यह बहुत अच्छी खुशबू आ रही है और यह बहुत आसान है क्योंकि इसमें केवल दो अवयव हैं; यह आसानी से मेरा पसंदीदा उत्पाद बन गया है।
लेकिन मैं बाथ बम का भी बहुत बड़ा प्रशंसक हूं। दो छोटे बच्चों की माँ होने के नाते, मुझे अक्सर ऐसा लगता है कि मेरे पास कोई ब्रेक नहीं है, क्योंकि बाथरूम के समय में भी, वे अंदर आ जाते हैं। वे दस्तक देते हैं; "मुझे पानी की जरूरत है"; "मुझे ज़ूम के साथ मदद चाहिए"; दरवाजे के नीचे उंगलियां; "कुत्ते ने कहीं पेशाब किया।" जो भी हो, सब बकवास है। लेकिन यहाँ मुझे बाथ बम के बारे में पता चला है, और मैं छत से चिल्लाऊँगा: माताओं, बाथटब में जाओ, यह एकमात्र समय है जब आपके बच्चे आपको परेशान नहीं करेंगे। जानते हो क्यों? कोई भी अपनी माँ को नग्न नहीं देखना चाहता।
वस्तुतः कोई भी इसे देखना नहीं चाहता। मुझे बाथरूम का दरवाजा भी बंद करने की जरूरत नहीं है। मैं बस इसे बंद कर देता हूं और वे कहते हैं, "ओह, उसे 10 की तरह दे दो। रुको जब तक वह अपना वस्त्र नहीं पहनती।" आप जानते हैं कि मेरा क्या मतलब है? यह एक ऐसा हैक है।
यह सभी के लिए अलग-अलग होने वाला है, लेकिन मैंने जो चीजें लागू की हैं, वे बहुत अधिक सांस लेने वाली हैं। हर बार जब मैं निराश होता हूं, तो मैं ट्रेन पर अपना पहला पड़ाव कुंठित शहर, एक बड़े पेट की सांस, और एक अनुस्मारक के लिए बनाता हूं कि यह अस्थायी है। मैं हमेशा के लिए उनका शिक्षक और उनका प्रधानाचार्य नहीं बनूंगा, और ऐसी कोई बात नहीं है जिसके बारे में मुझे चिंता हो। मैं इस महामारी के विज्ञान के बारे में चिंता नहीं कर सकता। मैं केवल अपने परिवार के स्वास्थ्य और सुरक्षा की चिंता कर सकता हूं। और दुर्भाग्य से, कभी-कभी जीवन कठिन होता है और अब कभी-कभी उनमें से एक है। इसलिए, अन्य लोगों को और अपने आप को अनुग्रह देना यह महसूस करने का एक शानदार तरीका है कि आप अधिक नियंत्रण में हैं।
सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, मेरे द्वारा उठाए गए प्रत्येक उद्यमशीलता के कदम के साथ, अपने आप को ऐसे लोगों से घेरना महत्वपूर्ण हो गया है जो मुझसे अधिक चतुर हैं और नैतिकता और नैतिकता को संरेखित करते हैं। मुझे दूसरी तनख्वाह नहीं चाहिए। जब मैं कोई व्यावसायिक सौदा करता हूं तो मैं अपने भागीदारों को यह बहुत स्पष्ट कर देता हूं। इसलिए जब तक कोई वापस देने वाला घटक नहीं है, मेरे शामिल होने की संभावना नहीं है। मिशन को मेरे साथ, बल्कि बड़े समुदाय के साथ भी प्रतिध्वनित होना है। और कोई सवाल ही नहीं था कि हम सीधे पहुंचने वाले संगठन के साथ साझेदारी नहीं करने जा रहे थे उन समुदायों के लिए जो पूरे मारिजुआना से संबंधित अपराधों के लिए प्रतिकूल रूप से प्रभावित हुए हैं इतिहास।