क्या "बेस टैन" के पीछे सच्चाई है? हमारे हाई स्कूल के दिनों में, विचार गर्मियों के दौरान प्रोम सीज़न के आसपास और यहां तक कि पहले के माध्यम से भी उठता था स्कूल के सप्ताह में, रेबेका पूरे हॉलवे में घोषणा करेगी कि उसका बेस टैन ही एकमात्र कारण था कि उसने बिना किसी के गहरे कांस्य रंग के साथ समाप्त किया जलाना। बाकी वर्ग अगले वर्ष शहर भर में कमाना बिस्तरों के लिए झुंड लेंगे, यह दावा करते हुए कि किसी भी बड़ी छुट्टी से पहले टीएसए-अनुमोदित यात्रा किट के रूप में एक बेस टैन आवश्यक था। लेकिन क्या इसमें कोई सच्चाई है?
हमने मियामी स्थित त्वचा विशेषज्ञ एस। मंजुला जगसोथी एमडी चीजों को हमेशा के लिए साफ करने के लिए। "यह दिखाने के लिए कोई चिकित्सा प्रमाण नहीं है कि एक 'बेस टैन' वास्तव में सनबर्न को रोकता है, और इसलिए, त्वचा विशेषज्ञ इसकी अनुशंसा नहीं करते हैं," वह हमें बताती है। "वास्तव में, सूर्य की थोड़ी मात्रा प्राप्त करने से सनबर्न कोशिकाओं को सक्रिय किया जा सकता है- या डीएनए वाले कोशिकाएं जो यूवी-विकिरण द्वारा क्षतिग्रस्त हो गई हैं, उसी तरह से वास्तविक सनबर्न हो रही है।"
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हालांकि, वैसे भी आपकी छुट्टी पर एक टैन होने की संभावना है, टैनिंग बेड के साथ धूप में अपने समय के लिए प्री-गेमिंग या, आप जानते हैं, वास्तविक धूप में लेटने से केवल त्वचा को और नुकसान हो सकता है। "यह सब अच्छे से अधिक नुकसान करता है, क्योंकि यूवी विकिरण की न्यूनतम मात्रा भी सनबर्न कोशिकाओं का कारण बन सकती है," वह जारी रखती है। "इससे त्वचा कोशिकाओं में डीएनए की क्षति होती है, जो लंबे समय में त्वचा कैंसर का कारण बन सकती है।"
में उद्धृत एक अध्ययन में अमेरिकी वैज्ञानिक, यू.एस. सर्जन जनरल ने पाया कि एक बेस टैन 3 का एसपीएफ़ सबसे अच्छा प्रदान करता है, इसलिए यदि कोई व्यक्ति आमतौर पर धूप में लगभग १० मिनट के बाद जला दिया जाता है, एक बेस टैन उन्हें केवल १० मिनट और खरीदेगा, अगर वह।
टेकअवे? एकमात्र सही मायने में सुरक्षित टैन एक बोतल से है जिसे आपने सेपोरा में उठाया था।