पामेला एंडरसन अभी भी उसके पास है बेवॉच शरीर 49 पर - लेकिन कहती है कि वास्तव में उसके पास सख्त कसरत आहार नहीं है।
"मैं ज्यादा काम नहीं करता," एंडरसन, जो लक्जरी अधोवस्त्र ब्रांड कोको डी मेर की नई लाइन में अभिनय करते हैं, जिसे उन्होंने डिजाइन करने में मदद की, कहता है लोग. "मैं समुद्र तट पर चलता हूं, और मुझे लंबी सैर या संग्रहालय के माध्यम से चलने के बाद महसूस करना अच्छा लगता है। मैंने हमेशा प्रतिरोध के साथ अपने शरीर को बढ़ाया और हिलाया है। मुझे डांस करना पसंद है—मैं पेरिस में बैले ले रहा था—लेकिन मैं डबल जॉइंट हूं और मुझे अपनी ताकत बनाए रखने की जरूरत है। मैं मजबूत से ज्यादा लचीला हूं। ”
कोको डी मेर की अभिनेत्री और ब्रांड एंबेसडर शायद ही कभी अधिक पारंपरिक फिटनेस सत्रों के लिए जिम जाती हैं।
क्रेडिट: रैंकिन
"मैं एक छोटे से जिम के साथ एक खूबसूरत होटल में थी, और मैंने कई बार अण्डाकार की कोशिश की," वह कहती हैं। "मैं इस पर पढ़ता हूं- मैं पढ़ रहा हूं नेपोलियन और जोसेफिन फ्रेंच में अभी। जब तक मैं पढ़ नहीं रहा हूँ, जिम में रहना थोड़ा उबाऊ है!"
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एंडरसन अपने युवा शरीर को संरक्षित करने के लिए अपने शाकाहारी भोजन का श्रेय देती हैं।
"मुझे लगता है कि शाकाहारी होने ने मुझे युवा रखा है," वह कहती हैं। "मैं स्वस्थ हूं और उस पर कड़ी मेहनत करता हूं।"
क्रेडिट: रैंकिन
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उसके विशिष्ट आहार में फल और सब्जियां (एवोकैडो, अंगूर, अजवाइन और खीरे उसके गो-टू हैं), पिस्ता, फ्रेंच ब्रेड, ह्यूमस, पिटा, डिकैफ़ कैपुचिनो- और रोज़ शामिल हैं।
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"मैं बहुत ज्यादा गुलाब पी रहा हूँ!" वह कहती है। "मैं कुछ एलबीएस खो सकता था।"
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लेकिन वह इसके बारे में बहुत अधिक जोर नहीं दे रही है, और इसके बजाय सेंट ट्रोपेज़ के अपने नए घर में भोजन का आनंद ले रही है।
"फ्रांस में खाना बहुत अच्छा है," वह कहती हैं। "मुझे लगता है कि अगर आप अपने भोजन का आनंद लेते हैं, तो आप इसे बेहतर तरीके से आत्मसात करते हैं और आपका शरीर सबसे अच्छा काम करता है।"
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एंडरसन ने भी खोला जूलियन असांजे के साथ उसके संबंध.
"जूलियन मेरे पसंदीदा लोगों में से एक है," वह कहती हैं। "वह एक सज्जन व्यक्ति है, वह बेहद स्मार्ट, लचीला है। जूलियन दुनिया को शिक्षित करके मुक्त करने की कोशिश कर रहा है। यह एक रोमांटिक संघर्ष है- मैं इसके लिए उससे प्यार करता हूं।"