खुद को अच्छा दिखाने के लिए अनगिनत मजेदार तरीके हैं, लेकिन अभी हम आंतरिक सुंदरता के बारे में बात करना चाहते हैं। ऐसी कौन सी चीज है जो आपको अंदर से बहुत खूबसूरत लगती है?
अपने जीवन में सकारात्मक लोगों के साथ दोस्ती बनाए रखना। मैं अभी भी अपने हाई स्कूल के वर्षों के किंक पर काम कर रहा हूं। उस समय मुझे सामाजिक जिम्नास्टिक में उपहार नहीं दिया गया था। मुझे लोकप्रिय होने की कोशिश पर लगाया गया था, लेकिन मुझे उस लोकप्रियता को बनाए रखने के लिए आवश्यक गुप्त हेरफेर के साथ तार-तार नहीं किया गया था। मैं बार-बार कुचला गया।

संबंधित: अमांडा सेफ्राइड अपने कठिन किशोर वर्षों के बारे में खुलती है

पीछे मुड़कर देखें, तो आपने उस अनुभव से क्या छीन लिया?
मैंने उन लड़कियों की प्रशंसा की जिन्होंने हैसियत की बात को नज़रअंदाज़ किया; उन्हें मेरे दोस्त होना चाहिए था। मैं हाल ही में अपने हाई स्कूल में वापस गया और छात्रों से कहा कि भले ही किसी के पास एक आदर्श जीवन हो, लेकिन उसके पास बड़े संघर्ष हो सकते हैं जिनके बारे में आप नहीं जानते। अपनी तुलना किसी से न करें। यह अंततः ऐसी चीजें हैं जो आपको दूसरों से अलग करती हैं जो सबसे खास हैं। मैंने सीखा कि जैसे-जैसे मैं बड़ा होता गया, लेकिन एक किशोर के रूप में उस दृष्टिकोण का होना कठिन है।

click fraud protection

अगर आप हर किशोरी को एक बात बता सकते हैं, तो वह क्या होगी?
इतना जोर देना बंद करो। बचपन से शुरुआती वयस्कता में अजीब संक्रमण के दौरान हर किसी के पास कम-स्तर का अस्तित्व संकट होता है। इसके लिए खुद सहित कोई भी तैयार नहीं है। सबसे अच्छी चीजों में से एक जो आप कर सकते हैं वह है अपनी ऊर्जा को एक योग्य कारण के लिए स्वेच्छा से या एक क्लब में शामिल होने से बाहर की ओर केंद्रित करना।

संबंधित: मिंडी कलिंग उसके #InnerStyle पर: "मैं खुद को नहीं मारता या माफी मांगता हूं"

सकारात्मक प्रभाव होने की बात करते हुए, आपको हाल ही में के लिए एक राजदूत नामित किया गया था क्षितिज राष्ट्रीय, जो कम आय वाले परिवारों के बच्चों के लिए शैक्षिक अवसरों का समर्थन करता है। इन वर्षों में, आपकी माँ और दादी ने भी क्षितिज के साथ काम किया है। ये महिला रोल मॉडल कैसी थीं?
मेरा सारा आत्मविश्वास मेरी माँ और मेरी दादी द्वारा निर्धारित उदाहरणों से आता है। मेरी दादी उस विज्ञापन एजेंसी में काम पर रखने वाली पहली महिला थीं, जिसमें उन्होंने काम किया था पागल आदमी युग। वह पैगी ओल्सन की तरह थी। एक ऐसे परिवार में पले-बढ़े जहां हर कोई समान योगदानकर्ता है और एक उचित बात है, यह प्रेरणादायक था।

उस गतिशील ने आपके करियर को कैसे लाभ पहुंचाया?
मैंने पेशेवर तरीके से अपनी भावनाओं को व्यक्त करना सीख लिया है। पर लड़कियाँ सेट, प्रभारी लोगों ने हमेशा हमें अपनी राय साझा करने के लिए कहा है, जिसने सभी को बोलने में सहज होने के लिए प्रोत्साहित करने की नींव रखी। यह प्रेरक है क्योंकि अब किसी को चिंता नहीं है कि उनके विचार व्यक्त करने के लिए उन्हें आंका जाएगा या उन्हें बॉस कहा जाएगा। यह रवैया सीधे कार्यस्थल में ऊपर से आता है। अगर लीना डनहम ने दुनिया को चलाया, तो यह एक दिया होगा!

संबंधित: एमी सितारे आत्मविश्वास पैदा करने की सलाह देते हैं

क्या आपको अपनी नौकरी में कोई विशेष चुनौती का सामना करना पड़ा है?
एक अभिनेता के रूप में, आप परियोजनाओं के बीच में अभिनय न करने में बहुत समय बिताते हैं, इसलिए आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि उस शून्य को कैसे भरना है। अपने दिमाग को व्यस्त रखना कठिन हो सकता है, इसलिए मैं दुनिया की अधिक वैश्विक समझ विकसित करने के लिए ब्रेक का उपयोग करने का प्रयास करता हूं। उदाहरण के लिए, हाल ही में इटली की यात्रा पर, मैंने एक टूर गाइड की मदद से और समाचार लेख पढ़कर देश के इतिहास को समझने की कोशिश में एक टन समय बिताया। यह टीवी पर वापस बैठने और पकड़ने से कहीं अधिक उत्पादक था।

वह लड़की बनो! इंस्टाग्राम या हमें ट्वीट करें और @iamthatgirl यह कहते हुए कि आप अपने #InnerStyle (आत्मविश्वास, करुणा, हास्य की भावना, बुद्धिमत्ता) को किस तरह से प्रदर्शित करने के अवसर के लिए रॉक करते हैं instyle.com/iamthatgirl.