पद्मा लक्ष्मी हर स्वादिष्ट व्यंजन का स्वाद चखने के साथ-साथ शानदार आकार में रहने के अपने रहस्य का खुलासा कर रही हैं मुख्य बावर्ची.
मेजबान, 47, ने कहा कि वह "एक दिन में कम से कम सात से आठ हजार कैलोरी" का सेवन करती है ब्रावो दिखाते हैं, लेकिन इसके साथ-साथ बढ़ते वजन ने उन्हें ऐसा करने से नहीं डराया काम।
"मैं [शो में] इतना खाना खाता हूं। मेरा वजन अब और बढ़ गया है क्योंकि मैं बड़ी हो गई हूं।" लक्ष्मी ने एक इंटरव्यू के दौरान कहा साथ अभिगम. "मैं अब 15 पाउंड की तरह प्राप्त करता हूं और शिकागो में, मुझे डीप डिश पिज्जा के कारण 17 प्राप्त हुए।"
यह पूछे जाने पर कि वह कैसे फिट और स्वस्थ रहती हैं, मुख्य बावर्ची मेजबान ने कहा कि वह स्वस्थ विकल्पों से भरे सख्त आहार पर निर्भर है।
"मैं अभी सबसे पतला हूं क्योंकि मैंने कुछ महीनों के लिए शो की शूटिंग पूरी कर ली है। मेरे पास चार आकार से लेकर चौदह आकार तक के कपड़े हैं, जब से मैं गर्भवती थी, और एक आकार ऊपर जाती हूं, ”उसने कहा। "कोई भी आपके टैग को नहीं देख रहा है। यह बेहतर है कि यह आपको अच्छी तरह से फिट बैठता है - हर कोई जींस के एक आकार में निचोड़ने की कोशिश करता है, यह सिर्फ आपको सॉसेज की तरह दिखता है।"
उसने जारी रखा, "लेकिन इससे परे वजन कम करने के लिए यह वास्तव में कठिन है, कोई चाल नहीं है, यह सिर्फ स्वस्थ भोजन कर रहा है। मैं शराब नहीं पीता। मैं तला हुआ खाना नहीं खाता। मैं रेड मीट नहीं खाता। मैं कम वसा वाले पनीर और बिना वसा वाले दही को छोड़कर कोई भी डेयरी नहीं खाता। मैं मिठाई नहीं खाता। ओह, और मैं आटा नहीं खाता।”
हालांकि यह कठिन लग सकता है, मेजबान जोर देकर कहते हैं कि उनका आहार पालन करना बहुत आसान है।
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"मैं बहुत सारी सब्जियां और फल खाता हूं। मैं मछली और चिकन और शंख खाता हूं। मैं बहुत सारी दाल और बीन्स भी खाती हूं, ”उसने कहा। "जब मैं शो में नहीं होता, तो मैं बहुत पौधे-आधारित होता हूं। मैं भारत और अमेरिका में शाकाहारी के रूप में पला-बढ़ा हूं। हमारा शाकाहारी घर था। जब तक मैं किशोर था तब तक मैंने वास्तव में मांस खाना शुरू नहीं किया था, इसलिए मुझे ऐसे ही खाने की आदत है। आपके शरीर के लिए मांस को संसाधित करना कठिन है।"
जब वह हिट ब्रावो शो की शूटिंग में कड़ी मेहनत कर रही थी, लक्ष्मी ने कहा कि वह खुद को "खाने का लाइसेंस" देती है।
"कानूनी कारणों से, मुझे यह सुनिश्चित करना होगा कि मैं सब कुछ करने की कोशिश करूं ताकि मैं खुद को लाइसेंस दे दूं," उसने कहा। "महिलाओं के रूप में, हम सब कुछ करने के लिए वातानुकूलित हैं, और हम वह सब कुछ कर सकते हैं जो आप हमेशा नहीं कर सकते।"