गिसील बंड़चेन उसके पास कुछ शीर्ष गुप्त हथियार हैं जो वह अपनी रसोई में उपयोग करती है और वे सभी उसके बगीचे से ग्रब से शुरू होते हैं।
"हम अपने बगीचे के भोजन का उपयोग प्रतिदिन करते हैं," तीन बच्चों की माँ कहा लोग. "न्यू इंग्लैंड में सर्दी बहुत ठंडी होती है, इसलिए हम साल भर उतनी ही मात्रा में भोजन नहीं कर सकते। बढ़ते मौसम के दौरान, हम अपने बगीचे से पालक, केल, अरुगुला, टमाटर खीरे, तोरी, स्क्वैश और अन्य स्वादिष्ट चीजों से बने सलाद को पसंद करते हैं।"
"हमारे घर में, हम बहुत सारे स्नैक्स भी खाते हैं," सुपर मॉडल ने जारी रखा। "हमारी पसंदीदा व्यंजनों में से एक जड़ी बूटियों के साथ बादाम है। आप कच्चे बादाम लें और उन्हें रात भर भिगो दें और फिर सुबह त्वचा नरम और छीलने में आसान हो जाती है। फिर हम बगीचे से मेंहदी और लहसुन निकालते हैं और इसे बादाम के साथ मिलाकर छोटे टुकड़ों में काटते हैं। फिर हम थोड़ा समुद्री नमक और जैतून का तेल डालते हैं और ओवन में 350 डिग्री पर लगभग 20 से 30 मिनट तक बेक करते हैं। हर कोई इसे प्यार करता है।"
अपने शरीर को शीर्ष आकार में रखने के लिए, बुंडचेन हर दिन भी शुरू होता है गुनगुने पानी और नींबू के साथ, जिसे वह घर के बने हरे रस के साथ लेती है, वह पालक, केल, अजवाइन, ककड़ी, अदरक और हल्दी सहित "मेरे पास जो कुछ भी फ्रिज में है" के साथ चाबुक करती है। वह एक सेब भी फेंकती है "इसे मीठा बनाने के लिए।"
अपने हरे रस के अलावा, बुंडचेन अपने बच्चों के लिए स्वस्थ नाश्ता करती है और परोसती है तले हुए अंडे और एवोकाडो के साथ ग्लूटेन-मुक्त टोस्ट से लेकर नारियल दही और ग्लूटेन-मुक्त तक सब कुछ पेनकेक्स। वे भी प्यार करते हैं जब वह उन्हें जामुन और केले के साथ अकाई के कटोरे देती है, और उन्हें यह समझाने की कोशिश करने में मज़ा आता है कि वे आइसक्रीम खा रहे हैं।
हमें बहुत आश्चर्य नहीं होगा यदि वे इस पर विश्वास करते हैं, यह देखते हुए कि बच्चे अपनी माँ को अपनी हैलोवीन कैंडी दे दें। "हमारे घर में वास्तव में उस तरह की चीनी नहीं है," वह कहा लोग. "मैंने उन्हें एक [टुकड़ा] आज़माने दिया, लेकिन उनके पास वास्तव में केवल एक काटने का था और फिर वे इसे और नहीं चाहते थे।"
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बुंडचेन ने अपने बच्चों से कहा कि वह अपनी कैंडी अन्य बच्चों को देने जा रही है और वे इसके साथ ठीक थे। ऐसा लग रहा है कि उसके परिवार के लिए उसका स्वादिष्ट स्वास्थ्य आहार काम कर रहा है!