यह स्नातक का मौसम है! हाई स्कूल और कॉलेज के सीनियर्स बड़े आयोजन के लिए अपनी टोपी और गाउन तैयार करने के साथ, आने वाले और आने वाले ग्रेड के दिमाग में एक सवाल स्थिर रहता है: मैं आगे क्या करूँ?

सौभाग्य से, कैथरीन श्वार्ज़नेगर नई किताब के साथ एक छोटी सी दिशा प्रदान कर सकती हैं मैंने बस अभी स्नातक किया है... अब क्या? ($20; randomhouse.com). पृष्ठों में, वह सभी से साक्षात्कार करती है ईवा लॉन्गोरिया तथा जॉन लीजेंड अपने माता-पिता अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर और मारिया श्राइवर को उनके कॉलेज के बाद के करियर के रास्तों के बारे में बताया, और उनकी बाधाओं का एक हिस्सा था कि वे आज कैसे निकले।

"मुझे लगता है कि जब आप कॉलेज में स्नातक करते हैं, तो हम में से बहुत से लोग इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि हमारा काम क्या होगा, और अगर हमें कॉलेज के बाहर अपनी सपनों की नौकरी नहीं मिली, तो हम असफल हो जाएंगे," वह InStyle.com को बताती हैं विशेष रूप से। "इसकी वास्तविकता यह है कि पुस्तक में इन सभी लोगों ने उन नौकरियों में शुरुआत की है जिनकी आपने कभी कल्पना भी नहीं की होगी, और वे अभी भी अपने सपनों को प्राप्त करने में कामयाब रहे, और जीवन में जहां वे चाहते हैं वहां पहुंच गए।"

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श्वार्ज़नेगर ने बोलने के लिए विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला को चुना, और इसमें कॉलेज से स्नातक करने वाले और पढ़ाई छोड़ने वालों दोनों की कहानियाँ शामिल थीं। "यह सिर्फ स्नातकों के लिए नहीं है," वह कहती हैं। "यह उन लोगों के लिए भी है जो मेरे द्वारा साक्षात्कार किए गए लोगों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, और उन लोगों के लिए जो एक नौकरी से दूसरी नौकरी में संक्रमण कर रहे हैं, इसलिए इसमें जीवन के महान सबक हैं।"

हालाँकि उसे अब पता चल गया है, हम में से कई लोगों की तरह, हमेशा ऐसा नहीं था। "मैं वास्तव में चाहता हूं कि मुझे पता चले कि कॉलेज के बाहर हर किसी का एक साथ कार्य नहीं होता है, क्योंकि जब हम स्नातक कर रहे थे, सचमुच सभी के पास मेरे अलावा अपने लिए एक योजना थी।" कहते हैं। "मैं एक ऐसा योजनाकार हूं इसलिए यह तथ्य कि मेरे पास यह सब मैप नहीं था, संबंधित था। काश, मुझे पता होता कि सिर्फ इसलिए कि आपके पास अपने लिए कोई योजना नहीं है, यह आपका भविष्य निर्धारित नहीं करता है।"

इस परियोजना को लेने में, श्वार्ज़नेगर ने आशावादी दृष्टिकोण प्राप्त किया, यह जानकर कि एंडरसन कूपर और जिलियन माइकल्स जैसे सितारे ठीक उसी चीज़ से गुज़रे। "मुझे लगता है कि सबसे अप्रत्याशित चीजों में से एक जो मैंने सीखी वह थी असफलता का महत्व," वह नोट करती है। "आप हर कीमत पर असफलता से बचना चाहते हैं और आप इसे कुछ ऐसा सोचते हैं जिसे आप अनुभव नहीं करना चाहते हैं, लेकिन हर एक व्यक्ति जिससे मैंने बात की, विफलता के बारे में बात की, जो सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जिसका आप अनुभव कर सकते हैं महाविद्यालय। यह आपको अपने आप को वापस लेने, अपनी गलतियों से सीखने और फिर भी वास्तव में आश्चर्यजनक चीजें हासिल करने की अनुमति देता है।"

पुस्तक के लिए साक्षात्कार के सभी विषयों में से, श्वार्ज़नेगर ने स्वीकार किया कि एंडी कोहेन से बात करने से विशेष रूप से उनका सितारा प्रभावित हुआ। "एंडी मेरी पीढ़ी का एक बड़ा हिस्सा है और मेरी पीढ़ी अपने समय के साथ क्या करती है, और मैं उसका साक्षात्कार करने से पहले थोड़ा घबराया हुआ था क्योंकि मैं उसे लगभग हर रात टीवी पर देखता हूं!" वह कहती है।

[wrn_tweet title="झटपट सलाह"]"सिर्फ इसलिए कि आपके पास अपने लिए कोई योजना नहीं है, यह आपके भविष्य का निर्धारण नहीं करता है।" - @KSchwarzenegger[/wrn_tweet]

उसके पुस्तक दौरे के साथ, हमने श्वार्ज़नेगर को उसकी यात्रा के लिए आवश्यक सभी विवरणों को फैलाने के लिए कहा, और हमारे लिए कोई आश्चर्य की बात नहीं है, उसके पास पैकिंग प्रक्रिया एक विज्ञान के लिए है। "मैं इस नियम के साथ बड़ा हुआ हूं कि हमें कभी भी अपने सामान की जांच करने की अनुमति नहीं थी; हम में से बहुत सारे थे और जब हम यात्रा करते थे, तो मेरी माँ सामान के दावे में हमारे सामान के बाहर आने के लिए इंतजार नहीं करना चाहती थी, इसलिए बस ले जाना आसान था, "वह कहती हैं। "जब मैं खुद से यात्रा करता हूं, तो बैग की जांच करने में थोड़ी अधिक उदारता होती है, लेकिन मैं हमेशा अपने प्रसाधन और मेकअप को अपने कैरी-ऑन में रखता हूं। मुझे लगता है कि अगर मेरा सूटकेस खो जाता है, तो मैं हमेशा अपना ख्याल रख सकता हूं, भले ही बैग कुछ दिनों के लिए न आए।" बढ़िया टिप! क्लिक हमारी गैलरी के माध्यम से उसकी सभी यात्रा अवश्य देखें।

अपने सारे कपड़े एक सूटकेस में डालने और सर्वश्रेष्ठ की उम्मीद करने के बजाय, श्वार्ज़नेगर टुमी पैकिंग क्यूब्स ($55 प्रत्येक; tumi.com). "मैं अपनी सारी कमीज़ और पैंट एक में और बाकी का सामान दूसरे में पैक कर सकता हूँ, इसलिए यह बहुत है जब आप कहीं पहुंच जाते हैं तो आसान होता है और आपको यह पता लगाने की जरूरत होती है कि आपके सूटकेस में सब कुछ कहां है।" कहते हैं। "वे बहुत सी जगह भी बचाते हैं। मेरे दोस्त हमेशा इस बात से बहुत हैरान होते हैं कि मैं अपने सूटकेस में जितना सामान करता हूं उसे फिट कर सकता हूं!" हम देखते हैं कि क्यूब्स टेट्रिस के खेल की तरह पैकिंग करते हैं-सिवाय इसके कि बहुत अधिक संगठित।

यहां कोई ई-पाठक नहीं है-श्वार्ज़नेगर यह स्वीकार करते हैं कि वह आईपैड या किंडल के बदले एक वास्तविक पुस्तक लाना पसंद करते हैं। "मैं हमेशा अपने साथ एक भौतिक पुस्तक लाता हूं। मेरे सबसे अच्छे दोस्तों में से एक शौकीन चावला पाठक है, इसलिए वह हमेशा अच्छी किताबों की सिफारिश करती है," वह हमें बताती है। "दो ग्रीष्मकाल पहले, मैं इसके प्रति आसक्त था भूरे रंग के पचास प्रकार त्रयी ($ 10 प्रत्येक; अमेजन डॉट कॉम), इसलिए मैं उन्हें एक व्यसनी की तरह पढ़ रहा था, लेकिन अभी मैं पढ़ रहा हूँ हमारे सितारों में खोट है ($10; अमेजन डॉट कॉम)."

थोड़ा सा साशा फियर्स किसी के भी दिन में उत्साह की एक खुराक जोड़ने के लिए निश्चित है-एक नियम श्वार्जनेगर अच्छी तरह से जानता है। "मुझे संगीत सुनना पसंद है और मैं यात्रा के दौरान हर समय अपने फोन पर संगीत वीडियो देखती हूं," वह कहती हैं। "मैंने स्पष्ट रूप से पूरे बेयॉन्से एल्बम को डाउनलोड किया है, और उसके पास बहुत सारे संगीत वीडियो हैं जिन्हें मैं देखूंगा और फिर से, लेकिन अगर मैं शांत होने या आराम करने की कोशिश कर रहा हूं, तो मैं जैक जॉनसन या एड की बात सुनूंगा शीरन।"

यह बिना कहे चला जाता है कि मिनी शैंपू और कंडीशनर हमेशा पूर्ण आकार के संस्करणों की तुलना में आसान उड़ान भरते हैं, लेकिन ड्रायबार के उत्पाद स्टार के लिए मुख्य हैं। "मेरे पास ड्रायबर से यात्रा-आकार के शैंपू और कंडीशनर हैं (एक सेट के लिए $ 25; drybar.com), और मैं उनके बिना कहीं नहीं जाता-वे अद्भुत हैं," श्वार्ज़नेगर हमें बताते हैं। "मैं हमेशा अपना हेयरब्रश ($15; drybar.com) और ढेर सारे बॉबी पिन।"

श्वार्ज़नेगर अपने सभी आवश्यक सामानों को क्लेयर विवियर पाउच ($ 105; clarevivier.com), इसलिए वह हवाई अड्डे पर जाने से पहले इसे आसानी से अपने बैग में डाल सकती है। "अगर मेरे पास अपने पर्स में एक लाख पाउच हो सकते हैं, तो मैं, और मेरे पास उसका एक है कि मैं अपनी यात्रा का सामान रखता हूं," वह हमें बताती है। "मेरे पास एक आई मास्क, हैंड लोशन, एडविल, हैंड सैनिटाइज़र, इयरफ़ोन, एलर्जी की दवा-यहां तक ​​​​कि वे शराबी मोज़े भी हैं। जब भी मुझे इसकी आवश्यकता होती है, यह पहले से पैक किया जाता है।"

जबकि ग्वेनेथ पाल्ट्रो और शैलीन वुडली जैसी हस्तियां तेल खींचने की प्रशंसा गा रही हैं फैरेल की "हैप्पी" की धुन पर, श्वार्जनेगर अपनी त्वचा को बनाए रखने के लिए उत्पादों का उपयोग करना पसंद करती हैं प्रकाश से युक्त। "मैं हमेशा आर्गन ऑयल और विटामिन सी ऑयल के साथ यात्रा करती हूं, जिसे मैं अपने चेहरे पर लगाती हूं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि मैं सुपर-हाइड्रेटेड कहूं," वह कहती हैं। हम जोसी मारन के शुद्ध आर्गन ऑयल ($ 48; sephora.com), और एलिजाबेथ ग्रांट का विटामिन सी फॉर्मूला ($28; एलिजाबेथग्रांट.कॉम). अपने शरीर के लिए, श्वार्ज़नेगर नारियल के तेल ($ 10; दवा की दुकान.कॉम) बैंडबाजे, और अच्छे कारण के साथ! "यह आपको उस चिपचिपा एहसास के साथ नहीं छोड़ती है जो कुछ लोशन करते हैं," वह आगे कहती हैं।

"मेरे चेहरे के लिए, मैं हमेशा पीटर थॉमस रोथ ($ 38; peterthomasroth.com) या डर्मोगोलिका ($10; ulta.com), और मैं एक बहुत ही तटस्थ लाता हूं," श्वार्ज़नेगर कहते हैं। "जब आप यात्रा करते हैं, तो आपकी त्वचा बहुत शुष्क हो जाती है-या वैसे भी मेरी होती है। इसलिए मैं कुछ ऐसा चुनने की कोशिश करता हूं जो बहुत कठोर न हो।"