जब हम सोचते हैं लीना डनहम, दो चीजें तुरंत दिमाग में आती हैं: पहली अभिनेत्री का जीवन से बड़ा आत्मविश्वास है, जो न केवल उसे टीवी पर कुछ प्रमुख त्वचा दिखाने की हिम्मत देता है (देखें: के अधिकांश एपिसोड लड़कियाँ), लेकिन महत्वपूर्ण सामाजिक प्रभावकों और राजनेताओं के साक्षात्कार का आश्वासन भी, जैसे राष्ट्रपति पद की उम्मीद हिलेरी क्लिंटन और प्रथम महिला मिशेल ओबामा. दूसरा, ए-लिस्ट अभिनेत्री होने के अलावा, डनहम एक स्व-घोषित नारीवादी, लिंग अधिकार अधिवक्ता हैं, और लेनी पत्र सह-संस्थापक। वह अक्सर हॉलीवुड में महिलाओं के अधिकारों और विविधता के बारे में महत्वपूर्ण मुद्दों के बारे में बोलती हैं, जो कई सालों से गलीचे में बह रही हैं। इसके अलावा, वह इसे तोड़ने से डरती नहीं है instagram (नीचे वीडियो सबूत देखें) और वह हमेशा की तरह मजाकिया और प्रफुल्लित करने वाली है।
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सूची आगे बढ़ती है और जब कारणों की बात आती है तो हम उसे प्यार करते हैं, यही कारण है कि हमने उसके मील के पत्थर के जन्मदिन के सम्मान में उसकी सबसे सशक्त "असली लड़की" क्षणों की एक सूची संकलित करने का फैसला किया। कई देखें, कई बार डनहम नीचे सभी प्रकार के ईमानदार, सशक्त और संबंधित थे।
1. जब उन्होंने जस्टिन बीबर को धमाल मचाते हुए निडर होकर अपना मूर्खतापूर्ण पक्ष दिखाया।
उनके 30वें जन्मदिन के उपलक्ष्य में, हमें निश्चित रूप से डनहम के इस प्रफुल्लित करने वाले वीडियो के साथ जस्टिन बीबर के "सॉरी" को तोड़ते हुए शुरू करना होगा - साहसपूर्वक मिश्रित पैटर्न, हम जोड़ सकते हैं।
2. जब उन्होंने एलेन डीजेनरेस से टीवी पर स्किन दिखाने को लेकर खुलकर बात की.
कॉमेडी-ड्रामा सीरीज़ के स्टार के रूप में लड़कियाँ, अभिनेत्री को कुछ प्रमुख हवाई समय मिल गया है - और अक्सर उसे कैमरे पर यह सब करते हुए देखा गया है। यात्रा के दौरान एलेन डीजेनरेस शो, डनहम ने ऑन-स्क्रीन स्ट्रिपिंग की बात करते हुए अपनी मानसिकता के बारे में बात की। उसके लिए, वह कहती है कि कुछ भी नहीं पहनना पूरी तरह से उसके आराम क्षेत्र के भीतर है, "मैंने कुछ भी बहादुर नहीं किया। मैं नग्न होकर बहुत अच्छा महसूस करती हूं।"
3. जब वह एक ब्रेक की जरूरत के बारे में ईमानदार थीं और अपने प्रशंसकों को सीधे बताती थीं।
हर बार, हम सभी को एक ब्रेक की जरूरत होती है। डनहम एंडोमेट्रियोसिस से पीड़ित है, जो एक पुरानी बीमारी है जिसे उसने महसूस किया था जब आखिरी प्रेस सीजन चारों ओर लुढ़क गया था। रडार के नीचे उड़ने के बजाय, डनहम ने फैसला किया कि ईमानदारी सबसे अच्छी नीति है और उसने अपने प्रशंसकों को इंस्टाग्राम के माध्यम से बताया कि वह प्रेस कार्यक्रमों के दौरान एमआईए क्यों होगी लड़कियाँ.
हे प्यारे दोस्तों, मैं सिर्फ आपको यह बताना चाहता हूं कि, जबकि मैं 21 फरवरी को लड़कियों की वापसी के लिए बहुत उत्साहित हूं, मैं बाहर नहीं रहूंगा और नए सत्र के लिए प्रेस करने के बारे में नहीं हूं। जैसा कि आप में से बहुत से लोग जानते हैं कि मुझे एंडोमेट्रियोसिस है, एक पुरानी स्थिति जो लगभग 10 में से 1 महिला के प्रजनन स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। मैं वर्तमान में बीमारी के साथ एक कठिन दौर से गुजर रहा हूं और मेरा शरीर (मेरे अद्भुत डॉक्टरों के साथ) मुझे बिना किसी अनिश्चित शब्दों के बता देता है कि यह आराम करने का समय है। यह एक कठिन काम है, लेकिन मैं कोशिश कर रहा हूं, क्योंकि मैं बस इतना चाहता हूं कि लड़कियों के सीजन 6 को अभी तक का सबसे अच्छा बनाया जाए। मैं काफी खुशकिस्मत हूं कि मुझे जेनी, जुड और पूरे गर्ल्स गैंग का सपोर्ट और बैकअप मिला। इस बीमारी से पीड़ित कई महिलाओं के पास सचमुच समय की छुट्टी का विकल्प नहीं होता है और मैं इसे हल्के में नहीं लूंगा। आप सभी के स्वास्थ्य और खुशी की कामना करता हूं, जो भी रूप आपको सूट करे। जल्द ही वापस xxलेना
लीना डनहम (@lenadunham) द्वारा 8 फरवरी, 2016 को दोपहर 12:42 बजे पीएसटी पर पोस्ट की गई एक तस्वीर
4. जब वह अपने बाथरोब पहने "अकेला" तस्वीर साझा करने से डरती नहीं थी।
डनहम की ईमानदारी प्यारी है - यहां तक कि जब कहा जाता है कि ईमानदारी में अर्ध-नग्न इंस्टाग्राम साझा करना शामिल है जिसमें उसके देर रात के शेंगेनियों का विवरण दिया गया है। यहां ही लड़कियाँ स्टार ने साझा किया कि वह अपने "अकेले" समय के दौरान क्या करती है, जिसे उसने नीचे इंस्टाग्राम में समझाया।
5. जब डनहम ने मजाकिया अंदाज में साझा किया तो वह एड़ी में "लंगड़ाते हुए हाथी" की तरह महसूस करती है।
यात्रा के दौरान जिमी किमेल लाइव!, डनहम ऊँची एड़ी के जूते पर अपनी भावनाओं के बारे में स्पष्ट हो गया। महिलाएं उन्हें क्यों पहनती हैं, इसकी प्रफुल्लित करने वाली व्याख्या देखें।
6. जब उसने अनियंत्रित भौंहों का एक इंस्टाग्राम साझा किया जिसे वश में नहीं किया जा सकता है।
एक हंसी-मजाक वाले इंस्टाग्राम पोस्ट में, डनहम ने भौंहों की एक तस्वीर साझा की, जिसमें वह "इतनी मेहनत करती है।" और, हम पूरी तरह से संबंधित हो सकते हैं।
7. जब वह हमारी नजर में कुल रोल मॉडल थी।
चुनाव में कर्तव्यपरायणता से आगे बढ़ने के बाद, डनहम ने "आई वोटेड" स्नैपशॉट साझा करने के लिए इंस्टाग्राम का सहारा लिया। कहने की जरूरत नहीं है कि हम सभी उनकी राजनीतिक जागरूकता और बदलाव लाने की इच्छा से प्रेरित हैं।
❤️ मतदान!
लीना डनहम (@lenadunham) द्वारा 19 अप्रैल, 2016 को सुबह 7:58 बजे पोस्ट की गई एक तस्वीर PDT
8. जब उसने एक महत्वपूर्ण सबक साझा किया जो उसने अपने करियर के दौरान सीखा है।
2014 के शिकागो मानविकी महोत्सव में "आस्क लीना" वार्ता के दौरान अभिनेत्री ने दर्शकों के साथ कुछ ज्ञान साझा किया। उसने कहा: "... मेरे लिए यह कहना ठीक है कि 'मुझे नहीं पता।' मुझे लगता है कि बहुत से लोगों और युवतियों में धोखेबाज़ की प्रबल भावना होती है सिंड्रोम और, युवा महिलाओं के रूप में, आपको लगता है कि आपने अपना बकाया भुगतान नहीं किया है या आप खुद को मुखर करने या व्यक्त करने की स्थिति में नहीं हैं स्वयं। और इसलिए, मैंने इस डर से बहुत समय बिताया कि मैं लड़खड़ा जाऊँगा और यह दिखावा करूँगा कि मैं उन चीज़ों को जानता हूँ जो मैंने नहीं कीं। अब, मैं बस कहने की एक आरामदायक जगह पर पहुँच रहा हूँ, 'मुझे नहीं पता और यह ठीक है क्योंकि और भी चीज़ें हैं जो मुझे पता हैं।' तो, यह वही है जो मेरे साथ अटका हुआ है। पूरी क्लिप नीचे देखें।
9. जब मजाकिया महिलाएं डनहम और एमी शूमर रिहाना पर प्रमुख रूप से भड़क गईं।
ए में भाग लेने के दौरान रिहाना न्यू जर्सी में संगीत कार्यक्रम, गतिशील जोड़ी ने डनहम के प्रेमी जैक एंटोनॉफ के साथ एक समूह सेल्फी ली। इसमें, उन्होंने परीक्षा पर अपनी भावनाओं को दिखाने के लिए अपने सबसे अच्छे मजाकिया चेहरों पर काम किया। जाहिर है, बर्थडे गर्ल काफी उत्साहित थी।
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10. जब उसने अब तक की सबसे ईमानदार सेल्फी ली।
हम सभी के पास अपने दिन होते हैं जब सेल्फी सिर्फ एक विकल्प नहीं होता है। डनहम के लिए, हालांकि, अपूर्णता कुल फोटो सेशन है। उसने दुनिया के लिए हैलोवीन पर देखने के लिए इस प्रफुल्लित करने योग्य "पतली भौहें और एक ज़िट" इंस्टाग्राम को तोड़ दिया।
11. जब वह प्रशंसकों को कुछ जीवन सलाह देने के लिए अपने केल्विन में उतर गई।
डनहम को कुछ "मी-टाइम" की जरूरत थी, लेकिन अपने प्रशंसकों को हार्दिक संदेश भेजने से पहले नहीं। उसने नीचे इंस्टाग्राम में लिखा है: "मैं निश्चित रूप से कोई स्वयं सहायता गुरु नहीं हूं, लेकिन आज रात मुझे जो पता है वह यहां है: जब आप लेते हैं आपको जिस समय और स्थान की आवश्यकता है, कृपया और जिम्मेदारी से, आप अचानक उन लोगों के लिए उपलब्ध हैं जिन्हें आप बिल्कुल नए रूप में प्यार करते हैं रास्ता।"
टीबीएच यह एक कठिन सप्ताह था। ऐसा लगा जैसे मेरा शरीर, मेरे हार्मोन, मेरी भलाई की सामान्य भावना मुझे धोखा दे रही है। मैं ढेर में गिरना चाहता था या खोया और पाया में एक स्वेटशर्ट की तरह छिपना चाहता था। और मुझे लगा जैसे किसी और को चोट पहुँचाए बिना मुझे आवश्यक स्थान और समय मांगने का कोई तरीका नहीं था। कितना अजीब एहसास है, लेकिन क्या यह हम में से कई लोगों के लिए वास्तविकता नहीं है? मैं निश्चित रूप से कोई स्वयं सहायता गुरु नहीं हूं, लेकिन आज रात मैं यही जानता हूं: जब आप समय और स्थान लेते हैं आप की जरूरत है, कृपया और जिम्मेदारी से, आप अचानक उन लोगों के लिए उपलब्ध हैं जिन्हें आप बिल्कुल नए में प्यार करते हैं रास्ता। कोई अन्य उत्तर नहीं है (केल्विन को छोड़कर... हमारे बीच कुछ नहीं होता।)
लीना डनहम (@lenadunham) द्वारा 16 सितंबर, 2015 को 9:31 बजे पीडीटी पर पोस्ट की गई एक तस्वीर
12. जब वह कार्यस्थल पर महिलाओं के लिए बहादुरी से खड़ी हुईं।
2015 के दौरान हॉलीवुड रिपोर्टर एंटरटेनमेंट ब्रेकफास्ट में वार्षिक महिला, डनहम महिला मीडिया अधिकारियों से भरे एक कमरे को संबोधित करने के लिए खड़ी हुईं, बोनी हैमर, NBCUniversal के अध्यक्ष, और डोना लैंगली, फिल्म कार्यकारी और यूनिवर्सल के अध्यक्ष शामिल हैं चित्रों। उसने कहा: "मैं ऐसी दुनिया की वकालत नहीं कर रही हूं जहां महिलाएं कार्यस्थल से पुरुषों को मिटा दें, जैसा कि कुछ दिनों में मेरे लिए सुखद हो सकता है। मैं यहां हम सभी की वकालत कर रहा हूं कि हम इसे अपने संसाधनों का उपयोग करने के लिए अपना मिशन बनाएं और इसे इस तरह बदल दें एक टीम... यह करना सही काम है और केवल यही करना है।" उनका मजाकिया भाषण पूरा देखें यहां:
13. जब डनहम ने अब तक की सबसे प्रेरक #fitspo तस्वीर साझा करने का अधिकार महसूस किया।
डनहम ने दौड़ने और उसके साथ अपने प्यार/नफरत के संबंध के बारे में एक ईमानदार और प्रेरक संदेश लिखा। बर्थडे गर्ल ने अपने पोस्ट के अंत में लिखा: "मैं मजबूत, तेज और गर्व महसूस कर रही थी। मैं उस ट्रायथलॉन जीवन को अपनाने वाला नहीं हूं, लेकिन अपने शरीर और उसकी शक्तियों से और अधिक जुड़ना जारी रखना एक सच्चा आनंद है।"