अगर आपको 2018 में अपनी ठंडक बनाए रखने में मदद की ज़रूरत है, तो गैब्रिएल बर्नस्टीन की सबसे ज्यादा बिकने वाली किताबों से आगे नहीं देखें। स्वयं सहायता घटना, जो मायने रखता है ओपराह अपने प्रशंसकों के बीच, सबसे कठोर आत्माओं को भी प्रेरित करने के लिए आध्यात्मिक मार्गदर्शन प्रदान करता है। यहां, वह अपने नए साल की अनिवार्यताएं साझा करती हैं, जिनमें शामिल हैं Lululemon लेगिंग और दर्शन मेकअप पोंछे।
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"अपस्टेट न्यूयॉर्क। मैं एक बहिर्मुखी हूं, इसलिए मैं रिचार्ज करने के लिए अक्सर चुप्पी साध लेता हूं। बाहर लंबी सैर जरूरी है।"
"मैं कैसी हो के प्रति जुनूनी हूं" YouTube पर पाइलेट्स ट्यूटोरियल. अगर आप एक साथ चार वीडियो स्ट्रिंग करते हैं, तो आपके पास 30 मिनट का वर्कआउट है।"
"चीजों को सरल रखें और एक बार में सब कुछ ठीक करने की कोशिश करने के बजाय एक वांछित बदलाव पर ध्यान केंद्रित करें। मेरी नई किताब,
"दीपक चोपड़ा। मैं वास्तव में उनकी ऊर्जा और शांति और खुशी के प्रति प्रतिबद्धता की प्रशंसा करता हूं।"
"'अरे गर्ल फीट। फ्लोरेंस वेल्च' से लेडी गागाका एल्बम, जोआन, अब तक लिखा गया सबसे अच्छा गीत हो सकता है। एक अच्छे गर्ल-पॉवर एंथम जैसा कुछ नहीं।"
"मैंने अपनी कॉफी में एक चम्मच कोलेजन पाउडर डाला। मुझे लगता है कि इससे मेरे बाल और नाखून खरपतवार की तरह बढ़ते हैं।"