जिस दिन हम केट हडसन से सुबह 11 बजे मिले, वह अपने नवजात शिशु की बदौलत रात से सिर्फ साढ़े तीन घंटे की नींद पर चल रही थी, पहले ही एक टेप कर चुकी थी आज खंड, जल्दी से अपना पहनावा बदल दिया, और फिर एक दिन के साक्षात्कार के लिए बैठ गई - सभी 3 महीने की रानी रोज के साथ।

थकाऊ लगता है, है ना? हमारा विश्वास करो, वह अच्छी तरह से जानती है।

केट हडसन एम्बेड

क्रेडिट: इल्या एस। सेवेनोक / गेट्टी छवियां

"यह तीसरी बार है [एक बच्चा है], आप बस इसे बाइक की सवारी करने जैसा समझते हैं," उसने कहा शानदार तरीके से. "यह बहुत है, चलो इसे इस तरह से रखें। यह बहुत है। सौभाग्य से मेरे पास उस तरह का संविधान है जो तीन घंटे की नींद पर जीवित रह सकता है, जब तक कि मैं बाद में पकड़ सकता हूं। अभी, मेरे पास आज लगभग साढ़े तीन हैं, और मैं बहुत अच्छा कर रहा हूँ। मैं बस इतना कहता हूं, मैं आज रात को खाना खाऊंगा और फिर बिस्तर पर जाऊंगा और अंत में आराम करूंगा।

हडसन खुद को काम में कड़ी मेहनत करती है, लेकिन एक नई बच्ची होने पर भी उसे अपने रेज़्यूमे में जोड़ने से नहीं रोका है। उनकी सक्रिय पहनने वाली कंपनी Fabletics ने उनके नवीनतम उद्यम पर हस्ताक्षर करने के उनके निर्णय में भी भूमिका निभाई: WW के नए राजदूत होने के नाते, जिन्हें औपचारिक रूप से वेट वॉचर्स के रूप में जाना जाता है।

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"फैल्टिक्स मेरे जीवन का इतना बड़ा हिस्सा बन गया है, और मुझे इसके माध्यम से एहसास हुआ कि लोगों ने मुझसे जो नंबर एक चीज पूछी, वह है, 'आपका आहार क्या है? तुम क्या खाते हो?'" उसने कहा। "मैंने हमेशा कहा है, मैं आहार में विश्वास नहीं करता। मुझे नहीं लगता कि आहार जाने का रास्ता है। मुझे लगता है कि आहार काम नहीं करते। आपको अपनी जीवनशैली बदलनी होगी।"

उसके लिए, इसका मतलब डब्ल्यूडब्ल्यू (और ओपरा) में ऐसे लक्ष्यों के साथ शामिल होना है जो वजन कम करने के बजाय स्तन दूध पंप करने के बारे में अधिक हैं।

"अभी, यह सुनिश्चित करने के बारे में अधिक है कि मैं पंप कर रहा हूं। मेरा जीवन दूध के लिए है। ऐसा लगता है, 'क्या मैं खा रहा हूँ? और क्या मैं पर्याप्त कार्ब्स खा रहा हूँ? और यह सुनिश्चित करना कि मैं सही मात्रा में दूध का उत्पादन कर रहा हूँ? क्या मैं पर्याप्त पंप कर रहा हूँ?'" उसने कहा। "तो वह मेरा नंबर एक है।"

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उनका कहना है कि आने वाली फिल्म दूसरे नंबर पर है। "मैं एक ऐसी तस्वीर करने जा रही हूं जहां मुझे काफी मजबूत होना है," उसने कहा। "मैं देखना चाहता हूं कि क्या मैं कर सकता हूं, आप जानते हैं, वहां पहुंचें। मैं बहुत मजबूत हो सकता हूं, लेकिन मैं देखना चाहता हूं कि क्या मैं इसे एक पायदान ऊपर पंप कर सकता हूं, क्योंकि [मेरे चरित्र] को बहुत कठिन होना चाहिए। वह मानसिक रूप से कठिन चरित्र है, लेकिन उसके शरीर को काफी मजबूत होने की जरूरत है। इसलिए मैं ऐसा करने में सक्षम होने के लिए उत्साहित हूं - मैं स्तनपान करते समय ऐसा नहीं कर सकती - लेकिन इसमें शामिल होना रोमांचक होगा। मैं आमतौर पर वज़न नहीं उठाता, इसलिए शायद मैं वज़न उठा रहा हूँ।”

जैसे ही हडसन WW में शामिल होता है, उसके बड़े बच्चे - 15 वर्षीय राइडर, 7 वर्षीय बिंघम - ध्यान दे रहे हैं।

"राइडर पहले से ही बात कर रहा है, आप जानते हैं, 'अच्छा यह कितने अंक है?' आप जानना चाहते हैं, 'अच्छा माँ, यह बार कितने अंक है?' और मुझे कहना है, आप उन सभी 'स्वस्थ सलाखों' पर चौंक गए हैं। मेरा मतलब है कि जब आप इसके पीछे के विज्ञान को तोड़ते हैं, जो डब्ल्यूडब्ल्यू आपके लिए करता है, और आपको पता चलता है कि वह कितना दिन है ऊपर लेना। यह जंगली है।"