सिस्टिक मुँहासे का इलाज कैसे करें

मेरे अवधि मजाक नहीं है। दिन भर चलने वाला प्री-गेम माइग्रेन और दर्दनिवारक-सबूत ऐंठन जो मैं हर महीने झेलती हूं, अच्छा समय नहीं है, लेकिन वे कहीं भी हार्मोनल के रूप में परेशान नहीं हैं पुटीय मुंहासे मैं अपने मासिक धर्म से पहले के दिनों में अपने मुंह और जबड़े के चारों ओर घूमती हूं।

ये धब्बे बड़े लाल धक्कों हैं जो खुजली करते हैं, चोट करते हैं, और साफ होने में इतना समय लेते हैं, कि जब तक मेरी त्वचा अंत में साफ हो जाती है, तब तक मैं अपना चक्र फिर से शुरू करने वाला हूं।

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किसी के लिए भी जिसे अनुभव करने की खुशी है सिस्टिक ब्रेकआउट्स मेरी तरह, यह एक ज्ञात तथ्य है कि इन पिंपल्स को चुनना सबसे बुरा काम है जो आप संभवतः कर सकते हैं। चूंकि ये दोष त्वचा के नीचे गहरे होते हैं, इसलिए उन्हें पॉप करने की कोशिश करने से वे और अधिक सूजन, लाल हो जाएंगे, और यहां तक ​​​​कि उन्हें फैलाने का कारण बन सकते हैं, जिसका अर्थ है, हां, आपको और ज़िट्स मिलेंगे।

हालांकि, यह पता चला है कि सिस्टिक पिंपल को फोड़ने की कोशिश करना एकमात्र गलती नहीं है जो हम में से कई लोग तब करते हैं जब हम अपनी ठुड्डी और जॉलाइन पर सिस्टिक दोषों से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे होते हैं। इसलिए मैंने सिस्टिक एक्ने का इलाज कैसे करें, यह जानने के लिए कुछ शीर्ष त्वचा विशेषज्ञों की ओर रुख किया।

यदि ऐसा लगता है कि आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे स्पॉट उपचारों में से कोई भी काम नहीं कर रहा है, ऐसा इसलिए है क्योंकि वे नहीं हैं। "ओवर-द-काउंटर दवाएं बिल्कुल भी अच्छी तरह से काम नहीं करती हैं," डॉ। जीनिन डाउनी, एक मोंटक्लेयर, न्यू जर्सी स्थित त्वचा विशेषज्ञ और संस्थापक कहते हैं छवि त्वचाविज्ञान. "यदि सिस्टिक मुँहासे का ठीक से इलाज नहीं किया जाता है, तो यह त्वचा को स्थायी रूप से दाग सकता है।"

"स्क्रबिंग और अपघर्षक उपचार इस उम्मीद के साथ करना कि वे मुँहासे से छुटकारा पा लेंगे, केवल सूजन को बढ़ाने और मुँहासे को और अधिक परेशान करने वाला है," कहते हैं डॉ शैरी स्पर्लिंग, न्यू जर्सी स्थित बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ। इसमें कठोर स्क्रब और एस्ट्रिंजेंट-आधारित टोनर शामिल हैं।

डॉ. अवा शंबनालॉस एंजिल्स स्थित त्वचा विशेषज्ञ सहमत हैं। "जबकि कुछ क्रीम और वॉश पैड और छिलके कभी-कभी सतह के मुँहासे [व्हाइटहेड्स, ब्लैकहेड्स और पस्ट्यूल] के लिए पर्याप्त होते हैं, आपको सिस्टिक मुँहासे के इलाज के लिए सबसे बड़ी बंदूकों की आवश्यकता होगी," वह कहती हैं।

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ये उपरोक्त "बिग गन" उपचार केवल एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।

"उस ने कहा, अब तक का सबसे अच्छा सिस्टिक मुँहासे उपचार isotretinoin (यानी Accutane) है। आइसोट्रेरिनोइन विटामिन का एक मौखिक रूप है जो एक बहु-कार्यकर्ता है, जो सिस्टिक मुँहासे के सभी पहलुओं को लक्षित करता है, "डॉ शंबन बताते हैं। "यह [मुँहासे पैदा करने वाले] बैक्टीरिया को मार देगा, छिद्रों को बंद कर देगा और सूजन से लड़ते हुए अतिरिक्त सीबम के उत्पादन को दबा देगा। और यह सबसे अच्छी और एकमात्र दवा है जो वास्तव में तेल पैदा करने वाली ग्रंथियों को स्थायी रूप से सिकोड़ने में मदद कर सकती है, इसलिए इसका त्वचा और होंठों को अविश्वसनीय रूप से शुष्क और कभी-कभी परतदार बनाने का दुष्प्रभाव होता है।"

एक और मौखिक नुस्खा जिस पर आपका त्वचा विशेषज्ञ विचार कर सकता है वह है स्पिरोनोलैक्शन, एक रक्तचाप की दवा जो हार्मोनल मुँहासे के लिए एक तेजी से लोकप्रिय उपचार बन रही है क्योंकि यह एण्ड्रोजन (पुरुष हार्मोन) को तेल ग्रंथियों को अधिक उत्तेजित करने से रोकती है।

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वैकल्पिक रूप से, एक इन-ऑफिस कोर्टिसोन शॉट एक सूजन वाले सिस्टिक ज़िट को शांत करने का एक त्वरित तरीका है। यह टक्कर और उसके आस-पास की लाली को फैलाएगा।

आप किस लिए कर सकते हैं घर पर करें, आपके पास कुछ विकल्प हैं। वे पिंपल पैच जो आपने पूरे इंस्टाग्राम पर देखे हैं? वे अब अंदर आते हैं माइक्रोनीडलिंग फॉर्म.

डॉ शंबन कहते हैं, "अब उनमें 'माइक्रोनीडल्स' के साथ एक नए तरह के पिंपल पैच हैं, जो जल्दी ठीक भी हो सकते हैं।" "आमतौर पर सैकड़ों माइक्रोनीडल्स की एक श्रृंखला के साथ एक पट्टी जैसा पैच, ये नन्हा नन्हा चुभन त्वचा मुंहासों से लड़ने वाले सक्रिय तत्वों को [विघटित होने से पहले] गहराई तक चला सकती है और वितरित कर सकती है त्वचा। यह किसी भी सामयिक दवा की तुलना में अधिक कुशलता से मुँहासे के विघटन का समर्थन करता है, और जब नमी बाध्यकारी सामग्री के साथ किया जाता है, तो प्रक्रिया के दौरान त्वचा निर्जलित नहीं होती है।"

आप जो भी सिस्टिक एक्ने उपचार करते हैं, मैंने जिन त्वचा विशेषज्ञों से बात की है, वे इस बात से सहमत हैं कि आपको अपने दैनिक मॉइस्चराइज़र को नहीं छोड़ना चाहिए।

"जब हम मुँहासे का इलाज करते हैं, तो त्वचा की बाधा का सम्मान करना महत्वपूर्ण है," न्यूयॉर्क शहर के त्वचा विशेषज्ञ डॉ। जोशुआ ज़िचनेर कहते हैं। "जबकि कई मुँहासे उपचार एक मुर्गी सूख सकते हैं, अगर वे त्वचा को बहुत ज्यादा सूखते हैं, तो यह जलन और सूजन के साथ त्वचा बाधा में बाधा उत्पन्न कर सकता है। त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड और यथासंभव अच्छे आकार में रखने में मदद करने के लिए अपने मुँहासे उपचार के साथ अपने चेहरे पर मॉइस्चराइज़र लगाना ठीक है।"

इस बीच, सही तकनीक और रंग-सुधार करने वाले उत्पादों के साथ, आप कर सकते हैं एक सिस्टिक ब्रेकआउट को कवर करें। न्यूयॉर्क स्थित मेकअप आर्टिस्ट नील सिबेली ने पहले बताया था शानदार तरीके से कि यद्यपि सिस्टिक ज़िट्स की बनावट और लाली उन्हें छिपाने में कठिन बनाती है, यह किया जा सकता है। "मैंने पाया है कि एक थपथपाने की गति विशिष्ट क्षेत्र पर उत्पाद का निर्माण करती है और इसे जगह में रखती है," वे बताते हैं। "खत्म करने के लिए, दाना के आकार और बनावट को कम करने और कम करने के लिए क्षेत्र पर पाउडर का हल्का स्वीप जोड़ें।"

आप सिस्टिक एक्ने को कैसे कवर करें, इस बारे में हमारी पूरी गाइड देख सकते हैं यहां.