सूखी त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ मॉइस्चराइज़र: हाथ सीरम

कोई भी इसे स्वीकार नहीं करना चाहता है, लेकिन हम में से ज्यादातर लोग अपनी जींस, ब्रा या तकिए को उतनी बार नहीं धोते हैं जितनी बार हमें धोना चाहिए।

हमारे हाथों के लिए डिट्टो - या कम से कम महामारी के आने से पहले और हम सभी को आकार देने से पहले ऐसा ही था, है ना? अब जबकि COVID-19 सुरक्षा का मतलब है कि हाथ से सैनिटाइज़र को अपनी हथेलियों पर लंबे समय तक धोने के बीच अनिवार्य रूप से पंप करना सत्र, हमारे हाथों को आखिरकार उस तरह के संक्रमण की रोकथाम के लिए इलाज किया जा रहा है जिसमें हमें शामिल होना चाहिए था सभी के साथ। कुल मिलाकर, यह बहुत अच्छी बात है। "चूंकि हमारे हाथ हमारे पर्यावरण में सभी प्रकार के सूक्ष्मजीवों को प्रसारित करने के लिए एक प्रमुख वाहक हैं, स्वच्छता और स्वच्छता रोगजनकों के कम संचरण के लिए जीवाणु भार में कमी का समर्थन करते हैं जीव, "कहते हैं डॉ. अवा शंबना, लॉस एंजिल्स स्थित कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ पुष्टि करते हैं।

लेकिन पकड़ यह है कि हम हाथ धोने के साथ जितने कड़े होते हैं, उतनी ही अधिक हम त्वचा की बाधा से समझौता करते हैं।

"यह विरोधाभासी हो सकता है, लेकिन जितना अधिक हम संक्रमण को रोकने के लिए हाथ धोते हैं, हमारे हाथों की त्वचा उतनी ही अधिक शुष्क और फटी हुई हो जाती है और हमारी त्वचा में संक्रमण की आशंका अधिक हो जाती है," कहते हैं

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डॉ फ्लोरा किम, डलास में स्थित एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ। डॉ. किम ने हाल ही में प्रकाशित स्वास्थ्य देखभाल कर्मचारियों के एक सर्वेक्षण की ओर इशारा किया अमेरिकन डर्मेटोलॉजी जर्नल, जिसमें लगभग 75% उत्तरदाताओं ने संक्रमण की रोकथाम के उपायों में वृद्धि के कारण अपने हाथों की त्वचा को नुकसान होने की सूचना दी।

साथ में अनुसंधान SARS-CoV-2 दिखा रहा है कि त्वचा की रक्त वाहिकाओं में पाए जाने वाले सेल रिसेप्टर के माध्यम से शरीर में प्रवेश कर सकता है, इसकी बेसल परत एपिडर्मिस, और बालों के रोम, हमें भी सूखे हाथों के प्रकारों को देखना चाहिए जो स्वास्थ्य देखभाल कर्मचारियों पर पड़ रहे हैं। लेकिन यह केवल वायरस नहीं है जो एक समझौता त्वचा बाधा के साथ प्रवेश का एक आसान बिंदु प्राप्त करते हैं।

"इसके अलावा, जब आपकी त्वचा की बाधा से समझौता किया जाता है, तो आप अन्य रोकथाम के लिए उच्च जोखिम में होते हैं इरिटेंट कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस और अन्य सूजन संबंधी त्वचा विकार जैसी स्थितियां," डॉ किम बताते हैं बाहर। तो हम हथेलियों, उंगलियों और पृष्ठीय हाथों की त्वचा को मार्जिपन की तरह सूखने और टूटने से कैसे बचाते हैं? त्वचा रोग हमें बताते हैं कि समाधान हमारे चेहरे की देखभाल की दिनचर्या में हाथ जोड़ने जितना आसान नहीं है।

जैसा कि डॉ शंबन बताते हैं, कई चेहरे के सीरम जिन पर हम सेलुलर कारोबार को बढ़ावा देने के लिए भरोसा करते हैं (जैसे सूत्र युक्त रेटिनॉल या रेटिनोइड सीरम) सांद्रता पर लगाए गए सक्रिय पदार्थों का उपयोग कर सकते हैं जो हमारे हाथों, क्यूटिकल्स और के लिए बहुत कठोर हैं। नाखून। क्या अधिक है, हमारे हाथों की त्वचा हमारे शरीर के अन्य भागों की तरह सेल्फ-हाइड्रेट के लिए सुसज्जित नहीं है। "चेहरे की त्वचा के विपरीत, हाथों की त्वचा में कम तेल ग्रंथियां होती हैं," कहते हैं डॉ. ओनेका ओबियोहाबेवर्ली हिल्स, कैलिफ़ोर्निया में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ। कम वसामय ग्रंथियां और लिपिड का मतलब है कि हमारे हाथ स्वाभाविक रूप से अधिक शुष्क हैं क्योंकि वे हमारे चेहरे पर त्वचा के रूप में अंतर्निहित स्नेहन प्रणाली से सुसज्जित नहीं हैं।

"इसलिए, कम त्वचा लिपिड और नमी में जाल को भरने का सबसे प्रभावी तरीका हर बार हाथ धोने के बाद त्वचा को कोट करना है," डॉ ओबियोहा कहते हैं।

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इसका मतलब है कि एक सर्जन की आवृत्ति के साथ हाथ धोना - हालांकि एक उत्कृष्ट शुरुआत - पर्याप्त नहीं है। डॉ. ओबियोहा कहते हैं, "बार-बार हाथ धोने और हाथ साफ करने से पुरानी जलन भी हाथों को सुस्त और वृद्ध दिखने का कारण बन सकती है।" "अब समय है, पहले से कहीं अधिक, एक सरल, फिर भी प्रभावी हाथ की देखभाल की दिनचर्या शुरू करने का।"

हाँ, उसने अभी कहा "दिनचर्या.”

शुक्र है, एक साथ हाथ धोने के बाद देखभाल के नियम को एक साथ जोड़ना हमारे चेहरे के लिए विस्तृत दिनचर्या की तुलना में काफी अधिक सीधा है। एक तरफ सनस्क्रीन (मान लें कि हम अपने शरीर के बाकी हिस्सों को डुबोते समय अपने हाथों में एसपीएफ़ लगा रहे हैं), ओवरचाइवर्स एक लक्षित हाथ सीरम लागू करना चाह सकते हैं त्वचा को सक्रिय पदार्थों की एक केंद्रित खुराक दें - जैसे हाइलूरोनिक एसिड को हाइड्रेट या नियासिनमाइड को उज्ज्वल करने के लिए - लोशन के साथ हाइड्रेशन में लॉक करने से पहले या मरहम। अन्य केवल लोशन का विकल्प चुन सकते हैं। जो लोग लोशन और मलहम के साथ आने वाले चिकना या फिसलन वाले सामान को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, वे हाइड्रेट के लिए तैयार किए गए स्मार्ट सीरम के साथ बेहतर हो सकते हैं। हमारे त्वचीय कहते हैं कि "उपरोक्त में से कोई नहीं" की तुलना में ये सभी बेहतर विकल्प हैं।

"मेरा मानना है कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि त्वचा की बाधा को सही अवयवों या बिल्डिंग ब्लॉक्स के साथ ठीक करना है जो आपकी सूखी और अधिक धुली हुई त्वचा की जरूरत है," डॉ। किम नोट करते हैं। "क्या इन आवश्यक सामग्री को सीरम या क्रीम के माध्यम से वितरित किया जाता है, यह माध्यमिक महत्व का है।"

एक समझौता त्वचा बाधा की मरम्मत के लिए उसकी शीर्ष सामग्री? ट्राइग्लिसराइड्स, मोम एस्टर, मुक्त फैटी एसिड, स्क्वालीन, सेरामाइड्स और कोलेस्ट्रॉल।

हाथ स्वास्थ्य और सौंदर्यशास्त्र एक तरफ, नियमित रूप से हाथ सीरम और / या लोशन का उपयोग करने का एक और कारण है: यह एक तेजी से स्पर्श रहित दुनिया में एक आत्म-देखभाल मालिश की मांग करता है। "टैक्टाइल टच हमारे शरीर में ऑक्सीटोसिन छोड़ता है, जो तनाव को कम करने और भलाई को बढ़ावा देने में मदद करता है," कहते हैं डॉ. राहेल मिलस्टीन गोल्डनहार, एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक जो मनोत्वचाविज्ञान में विशेषज्ञता रखता है। "हमारे हाथों में लोशन या सीरम मालिश करना इस स्पर्श को बढ़ावा देने का एक तरीका है।"

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप हाथ की देखभाल में कैसे संलग्न हैं, 2020 में पीछे छोड़ने के लिए चीजों के राक्षसी ढेर में धोने और जाने की मानसिकता छोड़ दी जानी चाहिए।

तो अगर आपको हर धोने के बाद प्यार करने और उपयोग करने के लिए हाथ क्रीम खोजने में थोड़ी मदद की ज़रूरत है, हमने आपका ध्यान रखा है।

और जहां तक सूखे और अन्यथा उपेक्षित हाथों का इलाज और पोषण करने के लिए एक हाथ सीरम खोजने की बात है, तो आगे 8 विकल्प खोजें जो आपको पोषित त्वचा के साथ छोड़ दें।

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