रूनी मारा ने पोस्टपार्टम वेलनेस रूटीन शेयर किया

पुरस्कार विजेता अभिनेत्री रूनी मारा ऑफ-स्क्रीन चीजों को सरल रखना पसंद करते हैं। "मैं सुंदरता के लिए अपने समग्र दृष्टिकोण को आलसी के रूप में वर्णित करूंगी," वह बताती हैं शानदार तरीके से. "एक व्यंजना 'सहज' होगी।"

"मैं अपना ख्याल रखती हूं ताकि मुझे अच्छा महसूस करने और अच्छा दिखने के लिए जितना संभव हो उतना कम चाहिए," वह आगे कहती है। लेकिन सिर्फ इसलिए कि वह अपने मेकअप को कम से कम रखना पसंद करती है, उसका घमंड पूरी तरह से खाली नहीं है। वह कहती है, विशेष रूप से बाद में, वह स्वयं देखभाल के रूप में अपने जाने-माने उत्पादों और उपचारों में झुक जाती है अपने पहले बच्चे का स्वागत पिछले गिरावट।

हालांकि, एक चीज है जिसके लिए मारा हमेशा पहुंचेगा, और वह है एक अच्छी खुशबू। उसकी आँखों में, खुशबू उदासीन हो सकती है। वह अपने दादा-दादी के घर और यहां तक ​​कि अपने पहले प्रेमी के कोलोन की गंध के रूप में विशिष्ट नोटों को याद कर सकती है। हाल ही में, मारा गिवेंची के नवीनतम, L'Interdit Rouge eau de parfum का छिड़काव कर रहे हैं। "यह पुष्प और मसालेदार दोनों है; तीव्र लेकिन यह भी समझ में आता है," वह कहती हैं शानदार तरीके से

आगे, वह पोस्टपार्टम वेलनेस रूटीन, उन्हें प्रेरित करने वाली बदमाश महिलाओं और उनके वास्तविक जीवन के रवैये को बदलने वाली भूमिका के बारे में बताते हुए अपनी यात्रा साझा करती हैं।

जैसे-जैसे मैं बड़ी होती गई, मैंने सीखा कि सुंदरता समग्र है। यह न केवल आपका स्वास्थ्य और कल्याण है, बल्कि यह आपकी आध्यात्मिक और भावनात्मक भलाई भी है। मैं और अधिक सुंदर महसूस करता हूं जब मैं जीवन से संतुष्ट, जमीनी, आभारी और खुद को स्वीकार करता हूं।

मैं हमेशा अपनी त्वचा पर बहुत कम, एक मजबूत भौंह और एक होंठ के साथ सबसे अच्छा महसूस करता हूं। Olio E Osso हर दिन के लिए सबसे अच्छा लिप टिंट बनाता है। मैं जितना हो सके स्वच्छ उत्पादों का उपयोग करने की कोशिश करता हूं। मैं 100 प्रतिशत निश्चित हूं कि मेरी शाकाहारी जीवनशैली ने मेरी त्वचा को बेहतर तरीके से प्रभावित किया है। जिन उत्पादों के बिना मैं नहीं रह सकता, वे एलवीएलसी सीरम बाय चांस (जिसे मैं सुबह और रात का उपयोग करता हूं), आरजेड हेयर ऑयल, कैरासोइन ठंडा क्रीम, और पॉपी और किसी दिन गुलाब क्वार्ट्ज फेस मास्क।

सुगंध मेरे लिए सबसे शक्तिशाली स्मृति धारकों में से एक है। कई [सुगंध] हैं जो मुझे मेरे दादा-दादी के घर में मोथबॉल की गंध में वापस लाते हैं, एक पुराने घर की गंध गर्मी की भीषण गर्मी, या पहले प्यार की गंध में मिलती है। जब मैं 15 साल का था, तब मैं अपने पहले बॉयफ्रेंड के कोलोन की एक छोटी बोतल रखता था और उसमें सांस लेता था। मुझे नए गिवेंची एल'इंटरडिट रूज के द्वंद्व से प्यार है। यह पुष्प और मसालेदार दोनों है; तीव्र लेकिन कम भी। मेरे लिए, यह रोमांटिक नाइट आउट के लिए उतना ही सही है जितना कि खरीदारी के लिए घूमने या किसी संग्रहालय में जाने के लिए।

मेरा वेलनेस रूटीन अब बहुत अलग दिखता है कि मेरा एक बच्चा है। मैं अभी भी अपने पैर जमाने और अपने आप को आसान बनाने की कोशिश कर रहा हूं क्योंकि मैं पहले की तरह व्यायाम नहीं कर पा रहा हूं। वर्तमान में मेरी आत्म-देखभाल एक शॉवर है [हंसते हुए] और १० मिनट के लिए कुछ चाय पीने के लिए बैठना। मैं अपनी त्वचा के लिए जो एक कृपालु काम करता हूं, वह है बिएन एट्रे ब्यूटी में ली विज़ेज लिफ्ट कंटूर ट्रीटमेंट विद चांस [अमीना जस्चके]।

कुछ महिलाएं जिनकी मैं प्रशंसा करता हूं, वे हैं मिशेल चो क्योंकि वह सबसे बदमाश महिला हैं जिन्हें मैं जानता हूं और उन्होंने अपना जीवन समर्पित कर दिया है जानवर, [पर्यावरण कार्यकर्ता] जेन गुडॉल हर चीज के लिए, और [गायिका] सिनैड ओ'कॉनर अपनी प्रामाणिकता के लिए और बहादुरी [इसके अलावा] मेरी बहन, मेरी माँ, फीनिक्स बहनें [मंगेतर जोकिन के भाई बहन], और [उसकी मां] हार्ट फीनिक्स क्योंकि वे सभी अविश्वसनीय मां हैं। यह ग्रह पर सबसे कठिन काम है और यकीनन सबसे महत्वपूर्ण है।

जिस चीज से मुझे सबसे अधिक आत्मविश्वास महसूस होता है, वह उन परिस्थितियों में भी खुले, कमजोर और नरम बने रहने में सक्षम है, जिनके लिए मुझे मजबूत होने की आवश्यकता होती है। विशेष रूप से एक ऐसी दुनिया में जो महिलाओं को बताती है कि उन्हें एक निश्चित तरीके से कार्य करने की जरूरत है या किसी पुरुष की ताकत, या अन्य पुरुष गुणों से मेल खाना चाहिए, ताकि वे बदमाश हो सकें।

ड्रैगन टैटू बनवाने वाली लड़की ऐसा मौलिक अनुभव था। यह इतना मुक्तिदायक था कि कई लोग अनाकर्षक समझेंगे और इस बात की परवाह नहीं करेंगे कि दूसरे लोग क्या सोचते हैं। इसने मुझे अपने जीवन में उनमें से कुछ "मैं एक एफ-" रवैया नहीं रखने की अनुमति दी।

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