घर पर माइक्रोनीडलिंग: घर पर माइक्रोनीडलर और डर्मा रोलर्स का उपयोग कैसे करें

इसकी अवधारणा माइक्रोनीडलिंग - एक इन-ऑफिस स्किनकेयर उपचार जिसमें छोटी सुइयों के साथ चेहरे को पंचर करना शामिल है - अपने आप में डराने वाला है। तो DIY-ing प्रक्रिया घर पर समझ में भयानक लगती है। लेकिन, सही डर्मा रोलर और विशेषज्ञ युक्तियों के साथ, घर पर माइक्रोनीडलिंग चिकनी, मजबूत त्वचा के लिए एक लागत प्रभावी तरीका हो सकता है।

यह पता लगाने के लिए कि घर पर माइक्रोनेडल कैसे किया जाता है, साथ ही आपकी त्वचा की चिंताओं के लिए कौन सा डर्मा रोलर सबसे अच्छा है, हमने जॉर्डना मटियोली, लाइसेंस प्राप्त एस्थेटिशियन की ओर रुख किया कम्पलीटस्किनएमडी न्यूयॉर्क शहर में उसकी विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए।

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एक माइक्रोनीडलिंग डिवाइस स्पाइक्स में ढके पेंट रोलर की तरह दिखता है। जैसे ही आप इसे अपने चेहरे पर चलाते हैं, छोटी सुइयां त्वचा को छेद देती हैं। छोटे छिद्रों से त्वचा को छेदने से कोलेजन उत्पादन उत्तेजित होता है और अनिवार्य रूप से त्वचा की प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया शुरू होती है। यह वही है जो माइक्रोनीडलिंग को मुँहासे के निशान और उम्र बढ़ने के संकेतों जैसे महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने का एक प्रभावी तरीका बनाता है।

डर्मा रोलर का उपयोग करने से आपके स्किनकेयर उत्पादों को भी बेहतर तरीके से काम करने में मदद मिल सकती है। मटियोली बताते हैं, "ये छोटे-छोटे पंक्चर स्किनकेयर अवयवों को अपने आप से तेज़ी से घुसने देते हैं, इसलिए आपकी त्वचा में तेज़ी से बदलाव करते हैं।"

जबकि कार्यालय में उपचार आमतौर पर इलेक्ट्रिक या बैटरी से चलने वाले उपकरण से किया जाता है, जो एक पारंपरिक रोलर या पेन से मिलता-जुलता है, घर पर माइक्रोनीडलिंग को आमतौर पर मैनुअल डर्मा के साथ किया जाता है रोलर्स एक एस्थेटिशियन या त्वचा विशेषज्ञ के बीच मुख्य अंतर यह है कि प्रक्रिया को स्वयं करने की तुलना में यह है कि पेशेवर संस्करण लंबी सुइयों का उपयोग करेगा जो मुँहासे के निशान, झुर्रियों और अन्य त्वचा के इलाज के लिए त्वचा में बहुत गहराई तक जाती हैं क्षति।

"घर पर microneedling रोलर्स बस त्वचा पर लुढ़क जाते हैं। छोटी सुइयां हैं जो त्वचा पर छिद्र बनाती हैं, लेकिन घरेलू संस्करण आपकी त्वचा को थोड़ा गुलाबी कर देंगे। वे इतने गहरे नहीं हैं जहाँ आप रक्त की बूंदों को देखेंगे, ”मटियोली कहते हैं। "एक रोलर के साथ घर पर सूक्ष्म सुई लगाने से गहरे निशान या गहरी झुर्रियों का इलाज करने के लिए पर्याप्त गहरा नहीं जा रहा है, लेकिन वे पूरी तरह से त्वचा की बनावट में सुधार करेंगे और उन गहरी झुर्रियों या निशानों को थोड़ा सा दिखाएंगे बेहतर।"

मटियोली का कहना है कि घरेलू उपचार के दो तरीके हैं जिनसे त्वचा की स्थिति में सुधार होगा: सुइयां आपकी त्वचा को उत्तेजित करने के लिए पर्याप्त गहराई तक प्रवेश करती हैं कोलेजन को बढ़ावा देने के लिए एपिडर्मल वृद्धि कारक और वे आपके द्वारा लागू किए जाने वाले सामयिक त्वचा देखभाल उत्पादों की मदद कर सकते हैं, जब माइक्रोनीडलिंग को बढ़ाया के लिए गहराई से प्रवेश किया जाता है परिणाम।

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अपनी त्वचा की देखभाल की ज़रूरतों के लिए सही डर्मा रोलर खरीदने का एक आसान तरीका यह है कि आप पहले अपने से परामर्श लें सुई की लंबाई पर उनकी सिफारिशों के लिए एस्थेटिशियन या त्वचा विशेषज्ञ, साथ ही एक त्वरित ट्यूटोरियल के लिए पूछना इसका उपयोग कैसे करना है।

यदि आप एक चिकित्सकीय पेशेवर से बात नहीं कर सकते हैं, तो मैटिओली ब्रांडों पर शोध करने, समीक्षा पढ़ने और सुई की सही लंबाई चुनने की सलाह देते हैं। पैसे बचाने के लिए किसी सौदे पर समझौता न करें, क्योंकि आप हमेशा एक गुणवत्ता वाले डर्मा रोलर के साथ समाप्त नहीं होंगे।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप त्वचा को नहीं तोड़ेंगे या फाड़ेंगे, मैटियोली रोलर्स के साथ चिपके रहने के लिए कहते हैं जिसमें सुई होती है जो या तो .2 मिमी, .25 मिमी, या .3 मिमी होती है। "चेहरे के लिए कभी भी .3 मिमी से अधिक न जाएं," वह कहती हैं। उसके पसंदीदा माइक्रोनीडलर हैं घेरना, इन उपकरणों को घरेलू उपयोग के लिए उपलब्ध कराने वाले पहले ब्रांडों में से एक है।

जबकि आप सभी प्रकार की त्वचा पर एक माइक्रोनीडलर का उपयोग कर सकते हैं, मटियोली ने जोर देकर कहा कि यदि आप सक्रिय मुँहासे, अत्यंत संवेदनशील त्वचा, रोसैसिया, कोल्ड सोर या कट हैं तो आपको कभी भी इसका उपयोग नहीं करना चाहिए। वह रात में उपचार करने का भी सुझाव देती है क्योंकि ऐसा करने से आपकी त्वचा थोड़ी गुलाबी हो जाएगी, और पहले सप्ताह में एक बार डर्मा रोलर का उपयोग शुरू करने के लिए, सप्ताह में तीन से पांच बार तक काम करना।

अपनी त्वचा पर अपनी पसंद का सीरम साफ़ करने और लगाने के बाद, अपनी त्वचा पर माइक्रोनीडलर को लंबवत, क्षैतिज और तिरछे घुमाने के लिए हल्का दबाव डालें। "आपको दो से चार पास लंबवत करना चाहिए, उसके बाद एक ही खंड पर क्षैतिज रूप से दो से चार रोल करना चाहिए। फिर, अगले क्षेत्र में आगे बढ़ें, "मटियोली कहते हैं। इसके बाद, सीरम की दूसरी परत लगाएं (यह वही हो सकता है जिसे आपने प्री-रोलिंग या किसी अन्य उत्पाद का उपयोग किया था)।

एक बार जब आप चेहरे के हर क्षेत्र को कवर कर लेते हैं, तो वह किसी भी अन्य क्रीम या लोशन को लगाने से पहले कुछ मिनट प्रतीक्षा करने की सलाह देती है। चूंकि माइक्रोनिंगलिंग उत्पाद अवशोषण को बढ़ाता है, इसलिए अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड या रेटिनॉल जैसे कुछ सक्रिय अवयवों को लागू करते समय सावधानी बरतना सबसे अच्छा है क्योंकि वे त्वचा को परेशान कर सकते हैं।

जैसे ही आप अपने डर्मा रोलर का उपयोग कर चुके हैं, इसे अल्कोहल या विशेष क्लीनर में तीन से पांच मिनट के लिए जीवाणुरहित करें और इसे अपने कंटेनर में वापस रखने से पहले इसे हवा में सूखने दें।

अपने डर्मा रोलर का समय समाप्त होने के बाद उसे बदलना भी महत्वपूर्ण है। "रोलर को हर महीने बदलें यदि आप इसे बार-बार उपयोग कर रहे हैं," मटियोली कहते हैं। "आपका पहला रोलर लगभग तीन महीने तक चलेगा, लेकिन यदि आप इसे सप्ताह में कुछ बार उपयोग कर रहे हैं, तो आप हर महीने एक नया प्राप्त करना चाहेंगे क्योंकि सुइयां सुस्त हो जाएंगी।"

अब, निम्न पांच माइक्रोनीडलिंग टूल में से किसी एक के साथ रोल ऑन करें।

फुल-बॉडी माइक्रोनीडलिंग अनुभव के लिए, यह सिक्स-पीस किट आपकी सबसे अच्छी शर्त है। इसमें आंखों के नीचे और पेट जैसे बड़े क्षेत्रों जैसे छोटे धब्बों के लिए अलग-अलग आकार के अटैचमेंट शामिल हैं।

खरीदने के लिए: $85; dermstore.com.

यह माइक्रोनीडलर है जिसे आपने पूरे इंस्टाग्राम पर देखा है, लेकिन यह प्रशंसक-पसंदीदा माइक्रो-एक्सफोलिएशन टूल प्रचार तक रहता है। यह वास्तव में microneedling प्रौद्योगिकी के आविष्कारक और पेटेंट धारक द्वारा बनाया गया था। महीन रेखाओं, झुर्रियों, काले धब्बों और असमान त्वचा की बनावट को कम करने के अलावा, इसमें एक अंतर्निर्मित एलईडी लाल है प्रकाश और कंपन सुविधा जो त्वचा की पुनर्जनन प्रक्रिया को गति देने में मदद करती है, ताकि आप परिणाम देख सकें और तेज।

खरीदने के लिए: $199; नॉर्डस्ट्रॉम.कॉम.

इस टूल को रोल करने के बजाय आप इसे धीरे से अपने चेहरे पर लगाएं। 0.2 मिलीमीटर की सुई आपकी त्वचा में नन्ही-नन्ही चुभन छोड़ती है, जो आपकी त्वचा की सबसे बाहरी परत को मरम्मत मोड में सेट करती है और आपको एक मजबूत, चिकनी रंगत के साथ छोड़ देती है। बोनस: आपके पसंदीदा सीरम त्वचा में गहराई से प्रवेश करेंगे।

खरीदने के लिए: $50; dermstore.com.

यदि आप यह पता नहीं लगा सकते हैं कि कौन से स्किनकेयर उत्पाद माइक्रोनीडलिंग के साथ जाते हैं, तो रोडन + फील्ड्स ने आपको कवर किया है। इस सेट में एक डर्मा-रोलर, टूल के लिए क्लीनर, साथ ही एक फर्मिंग टोनर, फेस मास्क, सीरम कैप्सूल, और दिन और रात के मॉइस्चराइज़र शामिल हैं।

खरीदने के लिए: $390; Rodanandfields.com.

इस सरल, लेकिन प्रभावी डर्मा रोलर पर अपने माइक्रोनीडलिंग प्रशिक्षण पहियों पर विचार करें। छोटी सुइयां त्वचा को कसने के लिए कोलेजन और इलास्टिन को बढ़ावा देने के लिए दर्द रहित रूप से चुभती हैं और टोन भी बाहर निकालती हैं।

खरीदने के लिए: $30; dermstore.com.