मैं अपनी संवेदनशील त्वचा की देखभाल कैसे करता हूँ

मैं एक अविश्वसनीय हूँ संवेदनशील व्यक्ति। सब कुछ मुझे रुला देता है (पैंपर्स कमर्शियल, डॉग रेस्क्यू इंस्टाग्राम अकाउंट, रूपी कौर गद्य, आप इसे नाम दें), और मेरा पीएमएस है गंभीर सबूत है कि मैं अपनी भावनाओं के संपर्क में हूं (यह दिल के बेहोश होने के लिए नहीं है), इसलिए जब मैंने दुनिया का सबसे अधिक विकास किया तो मुझे ईमानदारी से आश्चर्य नहीं होना चाहिए था संवेदनशील त्वचा।

मेरी त्वचा की संवेदनशीलता वास्तव में मेरे 20 के दशक के मध्य में ही दिखाई देने लगी थी। अब, सुगंध मेरी त्वचा को चुभती है, मुझे जिल्द की सूजन पैदा करने वाले कुछ अवयवों के बारे में चिंता करनी पड़ती है, और मेरा एक्जिमा प्रतिशोध के साथ वापस आ गया है। इससे पहले, मेरा चेहरा किसी भी नए मॉइस्चराइज़र, सीरम, चेहरे के छिलके, मास्क, या अजीब सौंदर्य उपचार के लिए गिनी पिग जैसा था। यह एक ब्यूटी एडिटर का सपना था। तो आपको पता चलता है कि इसकी देखभाल कैसे करना सीखना कुछ चुनौतियाँ पेश करेगा। मुझे अपनी दिनचर्या को काफी कम करना पड़ा, उन उत्पादों को टॉस करना पड़ा जिन्हें मैं एक चमकदार, नीरस, स्पष्ट रंग के लिए इस्तेमाल करता था, तथा उन अवयवों की पहचान करें जो लालिमा और धक्कों के लिए ट्रिगर थे। लगभग एक साल के परीक्षण और बहुत सारी त्रुटि के बाद, मैंने आखिरकार यह पता लगा लिया है कि अपने प्रतिक्रियावादी चेहरे से कैसे निपटा जाए। नीचे, मैंने उन नियमों को तोड़ा है जिनका मैं धार्मिक रूप से पालन करता हूं।

मेरे पास संवेदनशील त्वचा है जो सूखी भी हो जाती है, इसलिए ऐसा उत्पाद ढूंढना जो मेरी त्वचा को बिना अलग किए प्रभावी ढंग से साफ कर दे और इसे तंग और तंग महसूस करना आसान न हो। अपने त्वचा विशेषज्ञों के साथ कुछ बातचीत के बाद, मैंने अपने संग्रह में सभी अहा-इन्फ्यूज्ड क्लींजिंग जैल को छोड़ दिया और उपयोग करना शुरू कर दिया माइक्रेलर पानी. वे बहुत कोमल होने के लिए जाने जाते हैं, क्योंकि बुलबुले गंदगी, मेकअप और अतिरिक्त तेल को घेर लेते हैं और इसे बिना सुखाए आपके चेहरे से हटा देते हैं। अधिकांश लोग उन्हें डबल क्लींज में पहले चरण के रूप में उपयोग करते हैं, लेकिन क्योंकि मैं एक टन मेकअप नहीं पहनता, मैं इसे विशेष रूप से साफ करता हूं। मैं दो कॉटन पैड को से संतृप्त करता हूं गार्नियर स्किनएक्टिव माइक्रेलर क्लींजिंग वॉटर ऑल-इन-1 मेकअप रिमूवर और क्लींजर, साधारण माइक्रेलर सफाई पानी, या बायोडर्मा सेंसिबियो H2O और धीरे से उन्हें मेरी त्वचा की सतह पर चलाएं। जब मेरा काम हो जाता है तो पैड पर कितना कबाड़ होता है, इस पर मुझे हमेशा आश्चर्य होता है।

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मेरी नई विकसित संवेदनशील त्वचा के पीछे एक आंशिक अपराधी यह तथ्य था कि मैंने अपनी त्वचा से समझौता किया था त्वचा की बाधा कार्य, या त्वचा की बाहरी परत जो नमी बनाए रखने और बाहर रखने में मदद करती है जलन पैदा करने वाले मुझे मेरे डॉक्टरों ने बताया था कि मॉइस्चराइजिंग करने से मेरी त्वचा को ठीक करने में मदद मिलेगी। मैं समृद्ध, भारी मॉइस्चराइज़र में बदल गया जिसने मेरी सूखी त्वचा को हाइड्रेशन की एक बड़ी खुराक प्रदान की और लागू करना शुरू कर दिया दिन में दो बार बजाय सिर्फ रात में। मैं सुखदायक खनिज पानी, शीया बटर, स्क्वालेन और ग्लिसरीन जैसी सामग्री की तलाश करता हूं। मेरे कुछ पसंदीदा? एवेन्स स्किन रिकवरी क्रीम, डॉ बारबरा स्टर्म फेस क्रीम, तथा ला-रोश पोसो टॉलेरियान अल्ट्रा.

मैं खुशबू का दीवाना हूँ। मेरे पास मेरे ड्रेसर के शीर्ष पर लगभग 16 बोतलें हैं जैसा कि हम बोलते हैं, और I रहते थे एक ऐसी फेस क्रीम के लिए जो एक अंग्रेजी बगीचे की तरह महकती हो। अब, चेहरे की त्वचा देखभाल में सुगंध मेरा सबसे बुरा सपना है। खुशबू से बनी अपनी त्वचा पर कुछ भी लगाने के बाद मुझे दर्दनाक जलन और चुभने वाले सेकंड का अनुभव होता है। जब मैं सामग्री सूची पर नज़र डालता हूं तो यह पहली चीज है जिसे मैं देखता हूं। अगर यह सुगंध/परफम से बना है (जैसा कि इसे आमतौर पर सूचीबद्ध किया जाता है), तो इसे मुझसे एक पास मिलता है।

कुछ उत्पादों को स्वाभाविक रूप से सुगंध दी जाती है, जिसका अर्थ है कि वे मीठी गंध के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करते हैं। कई आवश्यक तेल परेशान कर रहे हैं, इसलिए मैं साइट्रस और लैवेंडर की भारी खुराक वाली चीजों से बचने की कोशिश करता हूं।

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मैं अपने चेहरे के कुछ हिस्सों पर मुँहासे का अनुभव करता हूं और दूसरों पर अधिक सूखापन महसूस करता हूं। मास्क यहां महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे मुझे विभिन्न उपचारों के साथ विशिष्ट क्षेत्रों का इलाज करने और उन्हें पूरा करने की अनुमति देते हैं। मेरी ठुड्डी या नाक पर (दो जगहों पर मुझे पिंपल्स और बंद रोमछिद्रों का अनुभव होता है), मैं इसे लगाऊंगी गूप एक्सफोलिएटिंग इंस्टेंट फेशियल, मेरे गालों पर (एक जगह जहां मुझे लालिमा और सूखापन का अनुभव होता है), मैं इसका उपयोग करूंगा एवेन सूथिंग मॉइस्चर मास्क.

मैंने अब तक जो सबसे अच्छा पैसा खर्च किया था, वह था एक त्वचा विशेषज्ञ ने मेरी त्वचा की देखभाल के मुद्दों का निदान किया और मुझे दवा दी, बजाय इसके कि इसे स्वयं किया और संभावित रूप से स्थिति को और खराब कर दिया। (एफवाईआई: मैंने वास्तव में ऐसा किया था। मैंने सोचा था कि मेरा एक्जिमा वास्तव में मुँहासे था और इसे और भी परेशान करता था।)

कहा जा रहा है कि, मेरी दिनचर्या सभी के लिए नहीं है। यदि आपने कोशिश की है और कोशिश की है और फिर से कोशिश की है और फिर भी पता नहीं कैसे अपनी त्वचा की संवेदनशीलता के साथ रहना है, कुछ जवाबों के लिए अपने त्वचा को बुलाओ। यहां कोई शॉक नहीं है: जब एक रोसैसिया आरएक्स ने मुझे हमेशा के लिए फ्लश किया था, तो मैं खुश आँसू रोया।