90 के दशक या 00 के दशक की शुरुआत में उम्र के किसी भी व्यक्ति के लिए, एक कसैला टोनर शायद आपके मुँहासे-केंद्रित किशोर स्किनकेयर रूटीन का एक हिस्सा था। और आपने शायद सोचा था कि बाद में आने वाली चुभने वाली सनसनी स्पष्ट त्वचा के लिए प्रक्रिया का एक हिस्सा थी।

शुक्र है, टोनर, आपके बाकी लोगों की तरह स्किनकेयर रूटीन, वर्षों में विकसित हुए हैं। आज, कई टोनर अल्कोहल-मुक्त हैं, और इसके बजाय, आपके शेष सीरम और क्रीम को लागू करने से पहले त्वचा को ताज़ा करने और उसका इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है - बिना आपको अतिरिक्त शुष्क किए।

ऐसा ही एक उदाहरण है एक्सफोलिएटिंग टोनर, जिनमें शामिल हैं रासायनिक एक्सफोलिएंट्स जैसे एएचए और बीएचए एसिड, जो आपके रोमछिद्रों को बंद करने वाली मृत त्वचा कोशिकाओं को ढीला करने और तोड़ने में मदद करते हैं, साथ ही काले धब्बों को कम करते हैं, और समग्र त्वचा बनावट और टोन में सुधार करते हैं। इन फ़ार्मुलों में अक्सर छूटने को संतुलित करने के लिए सुखदायक और हाइड्रेटिंग तत्व शामिल होते हैं।

"टोनर के उपयोग से त्वचा के मलबे को यांत्रिक रूप से हटाने का अतिरिक्त लाभ हो सकता है," कहते हैं डॉ मेलानी पाम

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, सैन डिएगो, कैलिफ़ोर्निया में बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटिक सर्जन। "सीरम जैसे त्वचा देखभाल उत्पाद का सरल अनुप्रयोग सुस्त त्वचा कोशिकाओं को नहीं हटाता है।"

डॉ पाम यह भी नोट करते हैं कि एक टोनर त्वचा सूक्ष्म पर्यावरण के लिए पीएच स्तर को संतुलित करने में मदद कर सकता है।

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एक्सफ़ोलीएटिंग टोनर चुनते समय, अपनी त्वचा के प्रकार और उसकी ज़रूरतों पर विचार करना ज़रूरी है। डॉ पाम का कहना है कि उम्र बढ़ने से संबंधित लोग लैक्टिक या ग्लाइकोलिक एसिड जैसे एएचए के साथ एक सूत्र का उपयोग करने से लाभ उठा सकते हैं।

मुँहासे-प्रवण त्वचा बीएचए जैसे सैलिसिलिक एसिड, या एएचए और बीएचए दोनों के संयोजन के साथ सुधार देख सकती है। से संबंधित संवेदनशील त्वचा के प्रकार, वे पीएचए एसिड के साथ अच्छी तरह से ठीक हो सकते हैं, जो आणविक आकार में बड़े होते हैं और त्वचा पर अधिक कोमल होते हैं। वही मंडेलिक एसिड के लिए जाता है, एक घटक जो रोसैसिया या लालिमा के लिए बहुत अच्छा है।

जबकि एक एक्सफ़ोलीएटिंग टोनर का उपयोग दैनिक रूप से किया जा सकता है, जलन को रोकने के लिए इसे धीरे-धीरे अपनी दिनचर्या में शामिल करना सबसे अच्छा है। और अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो डॉ. पाम पहले सप्ताह में एक या दो बार तरल एक्सफोलिएंट का उपयोग करने की सलाह देते हैं ताकि यह पता लगाया जा सके कि आपकी त्वचा इसे कैसे संभालती है। वह आगे कहती हैं कि यदि आप रेटिनोइड्स या रेटिनॉल जैसे एंटी-एजिंग उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं, तो धीरे-धीरे दिनों से लेकर हफ्तों तक टोनर का उपयोग करना शुरू करें। लेकिन जब संदेह हो, तो बोतल के पीछे उपयोग के निर्देशों का पालन करें।

अंत में, रात में स्पष्ट, चमकदार त्वचा की अपेक्षा न करें।

जबकि आप कुछ तात्कालिक सुधार देख सकते हैं, जैसे कि थोड़ी सी चमक, आपकी स्किनकेयर रूटीन में एक्सफ़ोलीएटिंग टोनर को शामिल करने के पूर्ण लाभों का अनुभव करने में अधिक समय लग सकता है।

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डॉ पाम कहते हैं, "त्वचा की एपिडर्मल परत को पलटने में पूरे 30 दिन लगते हैं।" "इसलिए, मैं अधिकांश रोगियों को सक्रिय अवयवों के लिए त्वचा द्वारा प्रतिक्रिया को मापने के लिए दो से तीन महीने (एपिडर्मल टर्नओवर के दो से तीन चक्र) के लिए एक नए सामयिक उत्पाद का उपयोग करने के लिए कहता हूं। हालांकि, कई मरीज़ तीन महीने के निशान से पहले बदलाव देख सकते हैं।"

अब जब एक्सफ़ोलीएटिंग टोनर में आपका क्रैश कोर्स समाप्त हो गया है, तो हमने मुँहासे से लेकर हाइपरपिग्मेंटेशन तक, हर प्रकार की त्वचा और चिंता के लिए सबसे अच्छे लोगों को राउंड अप किया है।

कॉर्सक्स रिफ्रेश अहा भा विटामिन सी डेली टोनर

बेस्ट एक्सफ़ोलीएटिंग टोनर

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बंद रोमछिद्रों को साफ करने के अलावा, CORSX के टोनर में चमकदार तत्व विटामिन सी और नियासिनमाइड होते हैं जो काले धब्बों को कम करने और आपकी संपूर्ण चमक को बढ़ाने में मदद करते हैं।

खरीदने के लिए: $27; अमेजन डॉट कॉम.

गुड (स्किन) डेज प्राइम टाइम क्लींजिंग टोनर

गुड स्किन डेज़ क्लींजिंग टोनर

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गुड (स्किन) डेज़, के-ब्यूटी ई-टेलर सोको ग्लैम का नवीनतम इन-हाउस ब्रांड, किसी के लिए भी जरूरी है जो एक्सफ़ोलीएटिंग टोनर के लाभ चाहता है, लेकिन संभावित सूखापन के बारे में चिंतित है या चिढ़। एंटीऑक्सिडेंट मेपल का अर्क और विरोधी भड़काऊ दमिश्क गुलाब जल त्वचा को शांत और पोषण देता है जबकि कद्दू और पपीता एंजाइम छिद्रों से बिल्डअप को हटाने के लिए कोमल छूट प्रदान करते हैं।

खरीदने के लिए: $18; sokoglam.com.

फ़ार्मेसी डीप स्वीप 2% बीएचए पोयर क्लीनिंग टोनर विद मोरिंगा + पपीता

बेस्ट एक्सफ़ोलीएटिंग टोनर

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फ़ार्मेसी एक अन्य स्किनकेयर ब्रांड है जो अपने लिक्विड एक्सफ़ोलिएंट में सुपरफ्रूट पपीते की शक्ति का उपयोग करता है। इस फॉर्मूले में, एंजाइम को 2% सैलिसिलिक एसिड, एक आजमाया हुआ रासायनिक एक्सफोलिएंट, प्लस मोरिंगा, चीख़-साफ़ छिद्रों के लिए जोड़ा जाता है। साथ में, ये सामग्रियां अतिरिक्त तेल को भी नियंत्रित करने में मदद करती हैं।

खरीदने के लिए: $28; sephora.com.

ब्लिस क्लियर जीनियस क्लेरिफाइंग टोनर + सीरम

बेस्ट एक्सफ़ोलीएटिंग टोनर

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सीरम जितना गाढ़ा नहीं है, लेकिन टोनर जितना पानी जैसा नहीं है, ब्लिस का हाइब्रिड ट्रीटमेंट आपको दोनों दुनिया के सर्वश्रेष्ठ देता है। सैलिसिलिक एसिड, विच हेज़ल, और नियासिनमाइड सूजन, भीड़भाड़ वाले छिद्रों से निपटते हैं, जबकि जस्ता तेल से निपटता है, और सीका सूखापन और जलन को कम करने के लिए त्वचा को शांत करता है।

खरीदने के लिए: $18; अमेजन डॉट कॉम.

क्राव ब्यूटी काले-लालू-याहा

यदि असमान त्वचा बनावट और हाइपरपिग्मेंटेशन आपकी दो प्रमुख त्वचा देखभाल संबंधी चिंताएं हैं, तो क्राव ब्यूटी का ग्रीन जूस से प्रेरित लिक्विड एक्सफोलिएंट आपके लिए है। ग्लाइकोलिक एसिड गंदगी, तेल और अवशेषों को घोलता है जो आपके छिद्रों में ठंडक पहुंचाते हैं जबकि हयालूरोनिक एसिड और केल एक साथ त्वचा को शांत और हाइड्रेट करते हैं।

खरीदने के लिए: $25; kravebeauty.com.

पीटर थॉमस रोथ प्रो स्ट्रेंथ 10% PHA एक्सफ़ोलीएटिंग क्लेरिफ़ाइंग लिक्विड

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इस टोनर का नाम आपको डराने न दें। जबकि पीटर थॉमस रोथ के तरल एक्सफोलिएंट में 10% PHA एसिड होता है, यह रासायनिक एक्सफोलिएंट प्रभावी रूप से - फिर भी धीरे से - छिद्रों को साफ करता है और बिना अधिक शुष्क त्वचा के अतिरिक्त तेल से छुटकारा दिलाता है। जबकि किसी भी प्रकार की त्वचा को इस टोनर के साथ परिणाम मिलेंगे, पीएचए के साथ एएचए और बीएचए एसिड का संयोजन होगा विशेष रूप से मुँहासे-प्रवण त्वचा को लाभ पहुंचाता है, वर्तमान दोषों को ठीक करने से लेकर पोस्ट-ब्रेकआउट को कम करने तक हाइपरपिग्मेंटेशन।

खरीदने के लिए: $58; sephora.com.

वर्सेड वीकेंड ग्लो डेली ब्राइटनिंग सॉल्यूशन

बेस्ट एक्सफ़ोलीएटिंग टोनर

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वर्सेड वीकेंड ग्लो डेली ब्राइटनिंग सॉल्यूशन में लैक्टिक और ग्लाइकोलिक एसिड सहित एक्सफोलिएंट्स का एक ऑल-स्टार लाइनअप है। यह किसी भी व्यक्ति के लिए विशेष रूप से अच्छा विकल्प है जो पोस्ट-ब्रेकआउट काले धब्बे और सूजन से जूझता है, कोजिक और एजेलिक एसिड को उज्ज्वल करने के लिए धन्यवाद। हालांकि यह टोनर सुबह और रात में इस्तेमाल करने के लिए काफी कोमल है, लेकिन अगर आप इसे सुबह इस्तेमाल करते हैं तो सनस्क्रीन लगाना सुनिश्चित करें, क्योंकि रासायनिक एक्सफोलिएंट्स सूरज की संवेदनशीलता का कारण बन सकते हैं। इसके अतिरिक्त, यदि आप एक प्रभावी तरल एक्सफोलिएंट की तलाश में हैं, तो वर्सेड एक बढ़िया विकल्प है जो बैंक को नहीं तोड़ेगा - यह $ 20 से कम में आता है।

खरीदने के लिए: $18; dermstore.com.

ग्रीष्मकालीन शुक्रवार शीतल रीसेट अहा एक्सफ़ोलीएटिंग समाधान

ग्रीष्मकालीन शुक्रवार एक्सफोलिएंट

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लैक्टिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड और नियासिनमाइड के साथ, समर फ्राइडे का यह शक्तिशाली एक्सफ़ोलीएटिंग टोनर एक ट्रिपल खतरा है। दो एएचए एसिड छिद्रों को कम करने और त्वचा की बनावट और टोन को परिष्कृत करने पर काम करते हैं, जबकि नियासिनमाइड छिद्रों की उपस्थिति को कम करने और अधिक चमकदार खत्म करने के लिए त्वचा को और स्पष्ट करने में सहायता करता है।

खरीदने के लिए: $54; sephora.com.