प्रजनन प्रतियोगिता में महिलाएं खो रही हैं दोस्त

जब मैं आठ साल का था और क्रॉस कंट्री दौड़ने के लिए साइन अप किया था, तो मुझे पता था कि मैं एक दौड़ में भाग लूंगा और इसमें बहुत दौड़-भाग होगी। मैंने वैसे भी किया। छह साल पहले, मैं अपने दोस्त केली के साथ शामिल हुआ - जो मेरी तरह, टेलीविजन द्वारा उठाया गया था - एक में भाग लेने के लिए अब तक की सबसे शक्तिशाली टीम बनाने के लिए। मित्र-थीम्ड ट्रिविया नाइट। प्रत्येक प्रतिभागी अच्छी तरह से जानता था कि वहाँ होगा दोस्तशत्रु हैं। जब मैं 30 साल का नहीं था, और बीयर ओलंपिक में स्विट्जरलैंड की टीम का कप्तान था, तो इसके बारे में कुछ भी तटस्थ नहीं था। मुझे सोना चाहिए था।

इन सभी मामलों में मैं खेल में था। मैंने अपनी टोपी रिंग में फेंकने के लिए साइन अप किया। मैं एक इच्छुक प्रतियोगी था।

जब मैं 38 साल की थी और अपनी मर्जी से सिंगल मदर बनने का सफर शुरू कर रही थी, तो एक बार फिर खुद को युद्ध के मैदान पर पाकर हैरान रह गई थी। लेकिन इस बार, मुझे एहसास नहीं हुआ कि मैं तब तक प्रतिस्पर्धा करने के लिए पंजीकृत था जब तक कि मेरे एक करीबी दोस्त ने मुझे उसके जीवन से अयोग्य घोषित नहीं कर दिया। उसके लिए, प्रतियोगिता बहुत करीबी थी - और बहुत व्यक्तिगत - दोस्ती बनाए रखने के लिए।

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जब आप गर्भधारण करने के लिए संघर्ष कर रही होती हैं, तो हर दिन एक प्रतियोगिता की तरह लगता है। आप तैयारी कर रहे हैं, प्रशिक्षण दे रहे हैं, परीक्षण कर रहे हैं, कोशिश कर रहे हैं - अपने आप से प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं, और हालांकि अनजाने में, कभी-कभी अपने आस-पास के अन्य लोगों के साथ, या सोशल मीडिया पर। आपके फ़ीड के माध्यम से स्क्रॉल करने और किसी अन्य सेलिब्रिटी के जन्म की घोषणा या किसी मित्र के लिए लिंग प्रकट करने की तुलना में कुछ चीजें अधिक दर्दनाक होती हैं, जिसने उसी समय के आसपास "कोशिश" करना शुरू किया था। जब मैं गर्भ धारण करने के लिए संघर्ष कर रही थी, तो एक दिन बिना कार्दशियन या दुग्गर के गर्भवती हुए नहीं गुजर सकता था। प्रत्येक गर्भावस्था की प्रत्येक पोस्ट सिर्फ एक और याद दिलाती थी कि मैं क्या नहीं थी, और जो मैं कभी नहीं हो सकती। मैंने हमेशा एक अच्छा खेल बनने की कोशिश की। उनके लिए खुश, मेरे लिए दुखी, लेकिन कभी-कभी ऐसा होना मुश्किल होता है जब आप खुद ही बेंच पर फंस जाते हैं।

जबकि मुझे हमेशा से पता था कि मैं एक माँ बनना चाहती हूँ, मुझे कभी भी यकीन नहीं था कि मैं किसी की पत्नी बनना चाहती हूँ। सिंगल और 38, मुझे एहसास हुआ कि किसी तरह के Match.com चमत्कार को छोड़कर, मातृत्व के पारंपरिक रास्ते की संभावना नहीं दिख रही थी। मेरे ओबी/जीवायएन के साथ गर्भवती होने के मेरे विकल्पों पर चर्चा करने के बाद, हम डोनर स्पर्म के साथ अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान पर सहमत हुए।

मैं एक प्रजनन विशेषज्ञ के साथ अपने परामर्श को निर्धारित करने, ऑनलाइन शुक्राणु दाता कैटलॉग के माध्यम से ब्राउज़ करने में व्यस्त हो गया, और शारीरिक परीक्षणों की एक श्रृंखला के लिए मेरी आस्तीन को रोल करना और मेरी पैंट को छोड़ना, जहां मैं खड़ा था, प्रजनन के लिए बोला जा रहा है। मेरे पास मेरे सभी बत्तख और ओव्यूलेशन स्टिक एक पंक्ति में थे। मैं ऐसा करने के लिए तैयार था।

यह इस बिंदु पर था कि मैंने इस खबर को साझा करना शुरू कर दिया कि विज्ञान और मैं एक साथ बच्चा पैदा करने की कोशिश करने जा रहे हैं। मैंने अपने करीबी परिवार से शुरुआत की। वे मेरे लिए उत्साहित थे - आशंकित, लेकिन उत्साहित। फिर मैंने अपने दोस्तों को बताना शुरू किया। मेरी पहली कॉल में से एक मेरे करीबी दोस्त, ज़ोई को थी। ज़ोई मेरे जीवन का वह व्यक्ति था जो मेरे दिमाग को पढ़ सकता था इससे पहले कि मुझे पता भी चले कि कुछ पढ़ना है। वह आश्चर्यजनक रूप से मजाकिया थी, और मेरी जैसी सहयोगी मित्र थी। मैं इस खबर को उसके साथ साझा करने, उसे अपने कोने में रखने के लिए उत्साहित था। पता चला, मैं अकेला था जो उत्साहित था। ज़ोई मेरी खबर से बिल्कुल भी विचलित नहीं हुआ। वह हिलती हुई लग रही थी। मेरी बड़ी घोषणा के बाद कुछ अजीब सी खामोशी के बाद, बातचीत मौसम में बदल गई, और घर आने-जाने के बारे में मजाकिया मजाक किया। इसके बाद के दिनों में, हमारी पाठ्य बातचीत कम होती गई, जो दैनिक से दुर्लभ हो गई थी।

डेढ़ साल तक मुझे समझ नहीं आया कि क्या हुआ था। क्या ज़ोई मेरी पसंद से सहमत नहीं था? क्या उसे माता-पिता बनने की मेरी क्षमता पर संदेह था? तभी एक डिंग मेरे मेलबॉक्स से टकराई, और एक हथौड़ा मेरे सिर और मेरे दिल पर गिरा। यह ज़ोई का एक नोट था। एक माफी नोट जिसने माँ बनने के लिए उसकी भयानक और दिल दहला देने वाली सड़क को विस्तृत किया। उसने मेरे साथ साझा किया कि मेरी खबर ने उसे ईर्ष्या और भयभीत कर दिया। इस विचार से इतना डर ​​गया कि मेरे लिए गर्भावस्था आसानी से हो जाएगी, (जो, यह नहीं किया) और इतनी डरी हुई थी कि उसके पीछे केवल नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षणों का कचरा रह जाएगा, कि उसने मुझे दूर धकेल दिया था।

जब आप गर्भ धारण करने के लिए संघर्ष कर रहे हों या बांझपन से जूझ रहे हों, तो तुलना करना और प्रतिस्पर्धा नहीं करना मुश्किल है। यह वह दौड़ है जिसमें कोई नहीं होना चाहता, लेकिन यहां हम हैं, रकाब में पैर और चोट की मैराथन में दूरी तय करने के लिए तैयार हैं।

जोहाना और उसके प्रेमी लुका ऑफ नेवार्क, एन.जे., को पता था कि बच्चे को जन्म देने की कोशिश करना मुश्किल होगा। जोहाना डिम्बग्रंथि के सिस्ट से पीड़ित है, और उसे अपनी एक फैलोपियन ट्यूब निकालनी पड़ी है। गर्भ धारण करने की कोशिश के 10 महीने हो गए हैं, और अभी भी कोई बच्चा नहीं है। जोहाना के लिए व्यक्तिगत रूप से और कुछ मायनों में पेशेवर रूप से यह कठिन रहा है। उसके दो सहकर्मी भी गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, और ऐसा करने के लिए भी संघर्ष कर रहे हैं। जोहाना ने सोचा कि उनके साझा मुद्दे शायद उन सभी को एक साथ लाएंगे। ऐसा नहीं है, वह कहती हैं। "जब हम गर्भावस्था के बारे में बात करते हैं तो एक अजीब ऊर्जा होती है," वह कहती हैं। यह कमरे में हाथी है, और यह वह जानवर है जिसके बारे में कोई बात नहीं करना चाहता। इसलिए वे ग्रह पर हर दूसरे जानवर के बारे में बात करते हैं (शाब्दिक रूप से)। "जब हम साथ होते हैं तो हमें पालतू जानवरों के बारे में बात करनी होती है। यह हमारा सामान्य विषय है," वह कहती हैं।

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फ्रांसिस* हर जगह प्रजनन क्षमता की प्रतिस्पर्धा को महसूस करती है, और हर मित्र समूह में उसके पास है। "मैं विभिन्न विरोधियों के साथ कई दौड़ में हूं," फ्रांसिस कहते हैं। हाई स्कूल और कॉलेज के उसके दोस्त हैं, जिनके कई बच्चे हैं और वे बस गए हैं, और फिर उनके पति के दोस्त हैं, जिन्होंने फ्रांसेस के बाद कोशिश करना शुरू किया। ऐसा लगता है कि वे सभी आगे चल रहे हैं, जबकि वह और उसका पति जगह-जगह दौड़ रहे हैं, वह कहती हैं। "तीन साल के लिए मैराथन के लिए प्रशिक्षण की कल्पना करें और जितना हो सके उतना कठिन दौड़ें," वह नोट करती है, "फिर कोई आपको पैदल चलता है, और उनके पैरों से बंधे लंगर के साथ। आप उन्हें फिनिश लाइन पार करते हुए देखते हैं, और आप अभी भी मीलों दूर हैं। यही बांझपन महसूस होता है। भले ही प्रजनन क्षमता एक दौड़ नहीं है - यह एक मैराथन है - हारना अभी भी दर्द होता है।"

यदि आपने गर्भ धारण करने के लिए संघर्ष किया है, तो स्थिति की बड़ी विडंबना यह है कि चोट और हानि अक्सर महान तुल्यकारक होती है। लेकिन वे उतनी ही आसानी से महान विभक्त हो सकते हैं।

लाइसेंस प्राप्त विवाह और पारिवारिक चिकित्सक एशले हेरंडन कहते हैं, "हर किसी की यात्रा और प्रजनन कहानी के तत्व अपने लिए अद्वितीय हैं, लेकिन इसकी तुलना करना मुश्किल है।" "क्या मैंने काफी किया? मेरे लिए क्या सही है? हेरंडन कहते हैं, "यह देखना मुश्किल हो जाता है कि कोई और क्या कर रहा है।"

उन दोस्तों या परिवार से तुलना करना जितना आसान हो सकता है, जो गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, या बस अपने इंस्टाग्राम फीड के माध्यम से स्क्रॉल करके देखें कि आपके सेलिब्रिटी "दोस्त" क्या कर रहे हैं। "सोशल मीडिया एक और टुकड़ा है जहां प्रतिस्पर्धा का विचार बढ़ जाता है," हेरंडन कहते हैं। "सोशल मीडिया हाइलाइट रील और सुखद अंत है। लोग आँसुओं या इसके गंदे पक्ष के बारे में नहीं जानते हैं," वह आगे कहती हैं।

प्रजनन क्षमता के आस-पास प्रतिस्पर्धात्मक ड्राइव को समझने की कोशिश करते समय, यह तय करना अक्सर मुश्किल होता है कि क्या यह है वास्तव में एक प्रतियोगिता पहले खत्म करने में निहित है या डर और असुरक्षा के आधार पर एक प्रतिद्वंद्विता बिल्कुल खत्म नहीं हो रही है।

"यह एक भयानक चक्र है, 'अगर मैं साबित कर सकता हूं या दिखा सकता हूं कि मेरा शरीर काम करता है - कि मैं ठीक हूं - तो मैं एक दोषपूर्ण व्यक्ति नहीं हूं," हेरडन कहते हैं। "यह डर पर आधारित प्रतियोगिता है।"

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विल किल्ट्ज, संचार निदेशक एट सीएनवाई फर्टिलिटी, सहमत हैं कि प्रतिस्पर्धा की हवा कभी-कभी होती है, लेकिन अधिक बार नहीं, यह डर है जो वास्तव में मुद्दा है। "हालांकि मुझे यकीन है कि कुछ स्तर की प्रतिस्पर्धा है जो व्यक्तित्व लक्षणों और माता-पिता बनने की शक्तिशाली इच्छा से उत्पन्न होती है," किल्ट्ज कहते हैं, "पीछे छूटने का डर है।"

प्रतिस्पर्धा के साथ आने वाला भय, चिंता, शर्म और असुरक्षा, बांझपन के रोजमर्रा के तनावों के ऊपर, केवल एक नारकीय स्थिति को और भी गर्म बनाने में मदद करती है। "प्रतियोगिता एक अतिरिक्त तनाव है जिसे एक अतिरिक्त तनाव होने की आवश्यकता नहीं है," हेरडन कहते हैं।

जबकि तनाव और गर्भावस्था के बीच संबंधों पर शोध परिणाम मिश्रित हैं, यह स्पष्ट है कि अतिरिक्त तनाव निर्णय लेने को प्रभावित कर सकता है और इसके परिणामस्वरूप किसी के पीछे हटने का परिणाम भी हो सकता है समर्थन प्रणाली - एक ऐसी प्रणाली जिसकी एक व्यक्ति को वास्तव में आवश्यकता होती है, खासकर जब वे अपनी सबसे अकेली लड़ाई के बीच में हों जीवन।

कार्मेल, इंडस्ट्रीज़ की केटी ने गर्भ धारण करने के लिए पांच साल तक संघर्ष किया। अपने प्रजनन संघर्ष से पहले, और अपनी कोशिश के शुरुआती दिनों के दौरान, केटी ने कॉलेज से अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ निरंतर ग्रंथों का कारोबार किया। उन्होंने एक-दूसरे को इतना नहीं देखा या फोन पर बात नहीं की, लेकिन रिश्ता अभी भी बना हुआ था। यानी जब तक केटी की सहेली के बच्चे होने लगे, जबकि सभी केटी का गर्भावस्था परीक्षण नकारात्मक था। इस मामले में, पाठ संदेश केटी की तरफ से चुप्पी शुरू नहीं हुई, यह उसके दोस्त पर शुरू हुई। "एक बार जब हमने कोशिश करना शुरू कर दिया और सफल नहीं हो रहे थे, तो दोस्ती खत्म हो गई," केटी कहते हैं। "जैसे ही मैं गर्भवती हुई, हमने तुरंत मैसेज करना शुरू कर दिया। यह एक दुर्भावनापूर्ण बात नहीं थी," केटी कहते हैं। "वह नहीं जानती थी कि क्या कहना है और अपने बच्चों और अपनी गर्भावस्था के बारे में मुझसे बात करके मुझ पर दर्द नहीं करना चाहती थी," वह कहती हैं।

जबकि अंतिम या कभी नहीं खत्म होने का दर्द वास्तविक है, पहले खत्म करने का डर और अपराध बोध भी है।

"लोग आपके चारों ओर अंडे के छिलके पर चलते हैं क्योंकि वे एक प्रतिक्रिया की आशंका कर रहे हैं," हेरंडन कहते हैं। "यह बहुत अच्छा होगा यदि हम सभी खुद के साथ पर्याप्त रूप से [दूसरों को] यह कहने में सक्षम हों कि हम डरे हुए हैं," वह आगे कहती हैं।

हर चीज के दिल में, प्रतियोगिता केवल वहीं रह सकती है जहां आप इसे करने देते हैं। अगर आपको लगता है कि आपके लिए प्रतिस्पर्धा अस्वस्थ होती जा रही है, तो पहले अपनी सीमाओं का आकलन करके शुरुआत करें। "ऐसी चीजें हो सकती हैं जिन्हें आप अपनी टाइमलाइन पर छिपाना चाहते हैं," हेरडन कहते हैं, "या हो सकता है कि आपको कुछ समय के लिए गोद भराई से बचने की आवश्यकता हो।" 

इसके अलावा, संबंधित और रिलीज करने के तरीकों और अवसरों की तलाश करें। "मुझे लगता है कि यह सब अंदर रखना मुश्किल है। यह रिसना और खून बहाना शुरू कर देता है," हेरंडन कहते हैं। "चिंतन करने और इसके बारे में बात करने का एक तरीका खोजें। चाहे वह एक समुदाय ढूंढ रहा हो जो इस अनुभव से गुजर रहा हो, या एक समर्थन प्रणाली जिसे आप अंधेरे डरावनी बातें कह सकते हैं, वह आपको निर्णय में नहीं रखेगी, "वह आगे कहती हैं।

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थेरेपी और आत्म-देखभाल, जैसे पॉडकास्ट पढ़ना और सुनना, जब आप प्रतिस्पर्धी और तुलनात्मक रट में फंस जाते हैं तो काफी मददगार हो सकते हैं। "यह भी सोचें कि आप अपने शरीर के साथ कैसे जुड़ रहे हैं और आप अपनी देखभाल कैसे कर रहे हैं," हेरंडन का सुझाव है।

अगर आपको लगता है कि आप और संबंध इसे संभाल सकते हैं, तो आप अपनी दोस्ती के भीतर प्रतिस्पर्धा के बारे में बात करने के विचार का भी पता लगा सकते हैं। हेरंडन कहते हैं, यह हर सामाजिक समूह के लिए समाधान नहीं हो सकता है, लेकिन जब उपयुक्त हो तो यह चिकित्सीय हो सकता है।

7 आईयूआई, 3 आईवीएफ और एक 9lb 13oz बच्चे के बाद, मैं पहले से जानता हूं कि प्रजनन क्षमता लड़ने और कड़ी मेहनत करने के बारे में है। काश ज़ोई और मुझे एक दूसरे के खिलाफ लड़ने के बजाय एक साथ लड़ने का रास्ता मिल जाता। मैंने अपनी दो साल की लंबी मैराथन के दौरान जो सीखा वह यह है कि प्रतियोगिता को प्रजनन संघर्ष से बाहर निकालना नहीं है धर्मयुद्ध पर सफेद झंडा लहराते हुए, यह बस आपके कवच को नीचे रख रहा है ताकि आप दूसरे से और अधिक लड़ सकें दिन।

* गोपनीयता के लिए नाम बदल दिया गया है।