बेस्ट स्कैल्प मसाज: क्यों रेगुलर स्कैल्प मसाज बालों के स्वास्थ्य और विकास को बढ़ावा दे सकता है?

अपने बाल कटवाने या रंग को पाने का सबसे अच्छा हिस्सा वह नया रूप नहीं है जिसके साथ आप सैलून से बाहर निकलते हैं, लेकिन आपके हेयर स्टाइलिस्ट आपके बालों को शैम्पू करते समय खोपड़ी की मालिश करते हैं।

जहां सिर की मालिश निर्विवाद रूप से आराम देती है, वहीं ज़ेन का क्षण वास्तव में आपके बालों को भी लाभ पहुंचाता है।

"किसी भी प्रकार की खोपड़ी उत्तेजना, चाहे वह स्कैल्प स्क्रब या मालिश से हो, रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करेगी और रोम के लिए पोषक तत्वों का सेवन बढ़ाएगी," कहते हैं शब रेसलान, हेयरक्लबके बाल विशेषज्ञ और ट्राइकोलॉजिस्ट।

घर पर, एक स्कैल्प मसाजर काम करवा सकता है, खासकर सिर के उन दुर्गम क्षेत्रों पर। रेसलान का कहना है कि जब तक मालिश का धीरे-धीरे इस्तेमाल किया जाता है, तब तक यह आपकी उंगलियों के इस्तेमाल से ज्यादा फायदेमंद होगा। इसके अलावा, सूखे बालों पर या अपने पसंदीदा शैम्पू या बालों के उपचार के साथ शॉवर में मालिश का उपयोग किया जा सकता है।

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कहा जा रहा है, स्कैल्प मसाजर का उपयोग करने का सबसे अच्छा समय शॉवर में सही है उपरांत आपने अपने बालों को शैंपू या कंडीशन किया है, और अपने आप को रोजाना एक देना सुरक्षित है, भले ही धीरे से।

"स्कैल्प मसाजर का उपयोग करने के दो सबसे अच्छे तरीके आपके शैम्पू को लागू करने के ठीक बाद हो सकते हैं - यदि आप एक गहरा, अधिक प्रभावी साफ चाहते हैं, या अपने कंडीशनर के आवेदन के बाद ताकि आप आराम कर सकें और इस बीच कंडीशनर को अपने बालों के क्यूटिकल्स में घुसने दें," बताते हैं रेसलान।

जबकि मालिश सत्र के तुरंत बाद आपकी खोपड़ी साफ और साफ महसूस होगी, अभ्यास के पूर्ण प्रभावों का अनुभव करने के लिए आपको कुछ महीनों का इंतजार करना होगा।

"स्कैल्प मसाजर के कम से कम चार महीने के लगातार उपयोग के बाद दीर्घकालिक लाभ के परिणाम मजबूत होंगे बाल विकास, एक स्वस्थ खोपड़ी का वातावरण, और आपके रोम के किसी भी कमजोर होने से सुरक्षा, "कहते हैं रेसलान।

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स्वस्थ स्कैल्प को बढ़ावा देने और बालों के विकास के लिए आदर्श परिस्थितियों के अलावा, नियमित मालिश आपके हेयरकेयर उत्पादों को बेहतर ढंग से काम करने में भी मदद कर सकती है।

"एक खोपड़ी मालिश किसी भी बाल उत्पाद के लाभों को बढ़ा सकता है या तो सफाई करने वाले को और भी गहराई से साफ करने में मदद कर सकता है, या एक सामयिक को खोपड़ी में अधिक प्रभावी ढंग से प्रवेश करने की अनुमति देता है, रेसलान साझा करता है। "यदि आप अपने बालों को धोने के बाद एक स्कैल्प टॉपिकल का उपयोग करते हैं, तो आप इसे पहले लगा सकते हैं, फिर मालिश के साथ सर्वोत्तम पैठ और कवरेज सुनिश्चित करने के लिए इसका पालन कर सकते हैं।"

अब जब आप पूरी तरह से समझ चुके हैं कि नियमित मालिश से आपकी खोपड़ी को लाभ क्यों हो सकता है, तो नीचे हमारे पसंदीदा खरीदारी करें।

5,000 से अधिक फाइव स्टार समीक्षाओं के साथ, यह वाइब्रेटिंग मसाज आपके शॉवर में रखने के लिए एक असफल-प्रूफ विकल्प है। इसकी दो सेटिंग्स हैं ताकि आप यह चुन सकें कि आप कितनी तीव्र मालिश चाहते हैं, साथ ही लचीली बालियां यह सुनिश्चित करती हैं कि प्रत्येक बाल कूप उत्तेजित हो जाए।

खरीददारी करना: $20; अमेजन डॉट कॉम

इस मालिश का उपयोग सूखी खोपड़ी पर या शॉवर में आपके गो-टू शैम्पू या बालों के उपचार जैसे तेल के साथ किया जा सकता है। मुलायम ब्रिसल्स को खोपड़ी के लिए आराम और उत्तेजक दोनों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो बालों के विकास के लिए इष्टतम स्थिति बना सकता है।

खरीददारी करना: $18; शाकाहारी.कॉम

लियोनोर ग्रील का मसाज ब्रश शैम्पू को झाग बनाने में मदद करता है और साथ ही साथ उत्पाद निर्माण और रूसी को दूर करते हुए पूरे स्कैल्प में वितरित करता है।

खरीददारी करना: $28; fwrd.com

पंथ-पसंदीदा हेयरकेयर ब्रांड Briogeo का यह स्कैल्प मसाज आपके हाथ की हथेली में पकड़ना आसान है और इसे आपके शॉवर में लटका दिया जा सकता है, जो इसे खराब होने से बचाएगा।

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यदि आप विश्राम के एक छोटे क्षण की तलाश में हैं (क्योंकि 2020 में कौन नहीं है?), पुनर्नवीनीकरण प्लास्टिक और सिलिकॉन से बने FEKKAI के मालिश के साथ अपने आप को धोने के दिन खोपड़ी की मालिश करें। एक स्वस्थ खोपड़ी के लिए परिसंचरण को बढ़ावा देने के साथ-साथ अवशेषों की खोपड़ी को कोमल रूप से साफ करने के लिए ब्रिस्टल तैयार किए जाते हैं।

खरीददारी करना: $15; fekkai.com.

स्कैल्प को एक्सफोलिएट करने और सर्कुलेशन बढ़ाने के अलावा, यह मसाज बालों के प्राकृतिक तेलों को अतिरिक्त चमक के लिए वितरित करने में मदद करता है।

खरीददारी करना: $16; ceremonia.com.