स्ट्रेच मार्क्स हो जाते हैं। महिलाओं को भी उनसे प्यार क्यों करना पड़ता है?

कुछ साल पहले, सुर्खियों में खिंचाव के निशान क्रांति की घोषणा की। जैसे-जैसे बॉडी-पॉजिटिव मूवमेंट अनदेखा करने के लिए बहुत बड़ा (और आकर्षक) हो गया, ब्रांडों ने मॉडल के स्ट्रेच मार्क्स को एयरब्रश करना बंद कर दिया, और उन्हें सामने और केंद्र में रखना शुरू कर दिया।

कुछ के लिए, यह वास्तव में अपने मूल्यों को बदलने का अवसर था; दूसरों के लिए, यह केवल एक मार्केटिंग टूल था, जिसका उपयोग प्रेस के लिए या उत्पादों को बेचने के लिए किया जाता था, जिसमें कोई वास्तविक अनुवर्ती कार्रवाई नहीं होती थी, कहते हैं डेनिस बिडोट, एक प्लस-साइज़ मॉडल जिसका अछूते लेन ब्रायंट का विज्ञापन वायरल हो गया के पन्नों में चलने के बाद 2017 में स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड, प्रेरक कई नकलची अभियान जैसे ब्रांडों से लक्ष्य  तथा Asos. मामले में मामला: बिडोट का कहना है कि उनके पास एक और ब्रांड था जिसमें एक विज्ञापन अभियान में उनके खिंचाव के निशान शामिल थे, केवल उन्हें अगले के लिए एयरब्रश करने के लिए।

खिंचाव के निशान दिखाने में किसी ब्रांड की प्रेरणा के बावजूद, बस उन्हें देखने से बहुत सामान्य होने में मदद मिली है साधारण एक ऐसे व्यक्ति होने का हिस्सा जिसका शरीर और त्वचा समय के साथ बदलता है। बिडोट कहते हैं, "यह सोचना [बेवकूफ] है कि एक विज्ञापन अभियान या वायरल क्षण लोगों के दिमाग को पुन: प्रोग्राम कर सकता है - लेकिन यह एक बना सकता है लहर प्रभाव, '' जो महिलाओं को कुछ ऐसा स्वीकार करने में मदद करता है जो उन्हें अपने पूरे जीवन में सिखाया जाता है जिसे उन्हें छिपाने की आवश्यकता होती है या हटाना।

लेकिन खिंचाव के निशान को सामान्य करने के बजाय, हमने पूरी तरह से कुछ और किया है। हमने नए क्षेत्र में प्रवेश किया है जहां खिंचाव के निशान केवल एक चीज नहीं हैं जो मौजूद हैं; उन्हें पूरे दिल से गले लगाया जाना चाहिए और उनसे प्यार किया जाना चाहिए जो वे प्रतिनिधित्व करते हैं - चाहे वह बच्चे का जन्म हो, वजन बढ़ना हो, या कोई अन्य जीवन परिवर्तन हो। यह "उत्सव" मार्केटिंग शब्दजाल से कृत्रिम, मनगढ़ंत लग सकता है। और यह एक फिसलन ढलान भी है, जिससे कुछ महिलाओं को ऐसा लगता है कि वे अपने शरीर से प्यार नहीं करती हैं - या खुद - पर्याप्त अगर वे इस अत्यंत विशिष्ट पार्टी में शामिल नहीं होना चाहती हैं।

हमने यह रिपोर्ट करने के लिए तैयार किया कि महिलाओं को खिंचाव के निशान के बारे में कैसा महसूस होता है, और पाया कि शायद वे इतना ज्यादा महसूस नहीं करते हैं। त्वचा त्वचा है, यह एक ऐसी चीज है जिस पर कभी-कभी निशान पड़ जाते हैं, और कभी-कभी नहीं।

यहां, हमने यह पता लगाने के लिए शब्दजाल में कटौती की है कि वास्तव में खिंचाव के निशान क्या हैं, इसके बारे में क्या किया जा सकता है और क्या नहीं उन्हें, और महिलाएं कैसे चाहती हैं कि बातचीत पिछले शुद्ध सकारात्मकता को किसी ऐसी चीज़ में विकसित करे जो कुछ अधिक महसूस करे असली।

हालांकि खिंचाव के निशान गहरे रंग की त्वचा पर अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं, खिंचाव के निशान जातीयता, लिंग या आकार की परवाह किए बिना किसी को भी हो सकते हैं। "खिंचाव के निशान वजन से ही संबंधित नहीं हैं," बताते हैं साइबेले फिशमैन, एम.डी., न्यूयॉर्क शहर स्थित त्वचा विशेषज्ञ। "एक बहुत पतले व्यक्ति के पास हो सकता है, और एक बहुत [बड़े] व्यक्ति के पास कोई नहीं हो सकता है।"

सीधे शब्दों में कहें, खिंचाव के निशान तब होते हैं जब आपका शरीर आपकी त्वचा की तुलना में तेजी से बढ़ता है, जिससे त्वचा की सतह के नीचे लोचदार फाइबर फट जाते हैं।

"आमतौर पर, जब यौवन या वजन बढ़ने के दौरान त्वचा में वृद्धि होती है, तो त्वचा उन्हें समायोजित कर सकती है बदल जाता है, लेकिन कुछ मामलों में, जब त्वचा की तुलना में अधिक तेजी से खिंचाव होता है, तो ये निशान विकसित हो जाते हैं।" बताते हैं जोशुआ ज़िचनेर, एम.डी.न्यूयॉर्क शहर के माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचाविज्ञान में कॉस्मेटिक और नैदानिक ​​अनुसंधान के निदेशक।

बोस्टन स्थित त्वचा रोग विशेषज्ञ कहते हैं, "शुरुआत में निशान झुर्रीदार, उभरी हुई धारियों के रूप में विकसित होते हैं जो आपकी त्वचा के रंग के आधार पर लाल, बैंगनी, गुलाबी, लाल-भूरे या गहरे भूरे रंग के हो सकते हैं।" ग्रेटचेन फ्रिलिंग, एम.डी. यह शरीर के अपने आप ठीक होने और क्षेत्र में अधिक रक्त प्रवाह भेजने का परिणाम है। ये ताजा निशान अंततः फीका और चपटा हो जाएगा, समय के साथ एक चांदी, पारदर्शी, या सफेद रंग में बदल जाएगा - क्योंकि यह त्वचा बालों के रोम और सामान्य वर्णक युक्त कोशिकाओं से रहित है।

जबकि पुरुष खिंचाव के निशान प्राप्त कर सकते हैं और कर सकते हैं, महिलाएं अधिक शारीरिक परिवर्तनों से गुजरती हैं जो उन्हें पूर्वसूचक करती हैं, न्यूयॉर्क शहर के प्लास्टिक सर्जन बताते हैं मेलिसा डॉफ्ट, एम.डी.वेल कॉर्नेल मेडिकल कॉलेज में सर्जरी के नैदानिक ​​सहायक प्रोफेसर। इस स्पष्ट तथ्य के शीर्ष पर कि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के स्तन और पेट का तेजी से विस्तार करने के लिए मजबूर किया जाता है, हार्मोनल स्तर में परिवर्तन जो नेतृत्व कर सकते हैं वजन बढ़ाने के लिए (जैसे जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेना या रजोनिवृत्ति से गुजरना) भी महिलाओं को खिंचाव के निशान के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं, डॉ। डॉफ्ट बताते हैं।

डॉ. फ्रिलिंग कहते हैं कि शरीर के उन क्षेत्रों में जहां वसा की मात्रा अधिक होती है, जहां खिंचाव के निशान विकसित होने की सबसे अधिक संभावना होती है, पुरुषों की तुलना में महिलाओं के कपड़ों (विशेषकर स्विमवियर) के आसपास अधिक दिखाई देते हैं।

लिंग के अलावा, आपके आनुवंशिकी आपके खिंचाव के निशान विकसित करने की संभावना को निर्धारित कर सकते हैं। कुछ लोग आनुवंशिक रूप से उनके प्रति संवेदनशील होते हैं, जिसका अर्थ है कि यदि आपकी माँ के पास खिंचाव के निशान हैं, तो आपको उन्हें भी प्राप्त करने की संभावना है, डॉ। ज़िचनेर कहते हैं। जबकि त्वचीय पूरी तरह से समझ में नहीं आता है, यह निशान के विकास के लिए जिम्मेदार जीन में दूतों की अधिकता के साथ कुछ करने के लिए हो सकता है, वे बताते हैं।

और इसका मतलब है कि खिंचाव के निशान काफी हद तक आपके नियंत्रण से बाहर हैं। डर्म्स इस बात से सहमत हैं कि मॉइस्चराइज़ करना और आपकी त्वचा को स्वस्थ रखना महत्वपूर्ण है, लेकिन ऐसा कोई लोशन या तेल नहीं है जो आपके आनुवंशिकी को ओवरराइड कर सके और स्ट्रेच मार्क्स को बनने से रोक सके।

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जब मैंने इंस्टाग्राम पर लोगों से स्ट्रेच मार्क्स पर अपने अनफ़िल्टर्ड विचारों को साझा करने के लिए कॉल आउट किया, तो आश्चर्यजनक रूप से, नई माताओं के पास कहने के लिए सबसे अधिक था। सामान्य भावना? झुंझलाहट - खिंचाव के आसपास खुद को और उनके बारे में सकारात्मक महसूस करने का दबाव। ("मैं अपनी बाघ की धारियों को कमाना नहीं चाहता", एक महिला ने मुझे लिखा।) दूसरों के लिए, गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर में होने वाले सभी मानसिक और शारीरिक परिवर्तनों की तुलना में, खिंचाव के निशान इतने मामूली लगते हैं।

"वहां यह खिंचाव है कि आपके शरीर से जो कुछ भी हो रहा है उसके लिए प्यार करें और सच्चाई बहुत सी महिलाएं हैं नहीं प्यार करें कि गर्भावस्था उनके शरीर को क्या करती है," लेखक कैसी शॉर्टस्लीव, जिन्होंने जून में अपने पहले बच्चे को जन्म दिया, मुझे DMs।

वह कहती है कि उसने खुद खिंचाव के निशान विकसित नहीं किए, लेकिन उसके मातृ शरीर की पूजा करने का दबाव अभी भी सच है। "वास्तविकता यह है कि खिंचाव के निशान या किसी अन्य शारीरिक परिवर्तन से प्यार नहीं करना सामान्य है - बहुत सी नई माताओं को भी ऐसा ही लगता है और इसके बारे में उतना ही बात नहीं की जाती है।"

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तथ्य यह है कि सभी महिलाएं अपने खिंचाव के निशान को गले नहीं लगा रही हैं, जब आप विचार करते हैं कि बाजार में कितने खिंचाव-चिह्न इलाज क्रीम और तेल हैं। साथ ही, पिछले कुछ वर्षों में अपने खिंचाव के निशान हटाने की कोशिश करने के लिए त्वचा उपचार की मांग करने वाली महिलाओं की संख्या में वृद्धि हुई है, कमी नहीं हुई है, इस कहानी के लिए साक्षात्कार किए गए कई त्वचा में कहा गया है।

इस चरम प्रतिमान ने परस्पर विरोधी संदेश भेजे हैं - क्या आपको सार्वजनिक रूप से अपने खिंचाव के निशान पसंद हैं, लेकिन अपने बाथरूम की गोपनीयता में हर क्रीम के साथ उन्हें हटाने का प्रयास करें? कब कर्टनी कार्दशियन ने हाल ही में अपने ब्रांड पूश के इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक बाथिंग सूट की तस्वीर साझा की, उनके खिंचाव के निशान दिखाने और उन्हें एयरब्रश न करके "इसे वास्तविक बनाए रखने" के लिए उनकी प्रशंसा की गई। कैप्शन, यद्यपि? "खिंचाव के निशान: हम सब उन्हें मिल गया है। अपनी उपस्थिति को कम करने के लिए खोज रहे हैं? हमारे जैव में लिंक पर जानें कि कैसे।"

क्रीम और लेजर उपचार उपस्थिति को कम कर सकते हैं नए बने, लाल खिंचाव के निशान, जबकि वे वर्णक युक्त कोशिकाओं को लक्षित करके उपचार कर रहे हैं, डॉ। ज़िचनेर बताते हैं। लेकिन जब खिंचाव के निशान की बात आती है जो पहले ही विकसित हो चुके हैं और सफेद हो गए हैं, तो वह इस बात पर जोर देते हैं कि वे अन्य निशानों की तरह स्थायी हैं। क्रीम और तेल पराक्रम खिंचाव के निशान की उपस्थिति को फीका, वह कहते हैं, लेकिन यह सुझाव देने के लिए कोई डेटा नहीं है कि वे काम करते हैं।

डॉ. फिशमैन एक कदम आगे जाते हैं: "मुझे नहीं लगता कोई भी क्रीम मदद करती है," वह कहती हैं - और न ही उन्हें लगता है कि लेज़र सफेद खिंचाव के निशान के साथ भी मदद कर सकते हैं। वह कहती हैं कि कई इन-ऑफ़िस के साथ मरीज़ मामूली सुधार देख सकते हैं सूक्ष्म सुई लगाने का उपचार, लेकिन एक चेतावनी जोड़ता है: "मरीजों को यह समझने की जरूरत है कि अभी ऐसा कुछ भी नहीं है जो उन्हें गायब कर दे।"

बिडोट प्रमाणित कर सकता है। वापस जब उसे बताया गया कि वह कभी भी एक अधोवस्त्र मॉडल नहीं होगी, उसके खिंचाव के निशान को "स्वीकार करना और प्यार करना" सीखने से पहले, उसने कहती हैं कि उन्होंने हर क्रीम, तेल, छिलका, और लेजर उपचार पर वर्षों और हजारों डॉलर खर्च किए ताकि हटाने की कोशिश की जा सके उन्हें।

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"अगर कुछ भी गैर-सर्जिकल था तो मैं उन्हें खत्म करने के लिए कर सकता था, मैंने कोशिश की। यह इतना दर्द और पैसा था और - जैसा कि आप बता सकते हैं - कोई नहीं इसमें से काम किया," बिडोट कहते हैं। "इससे बनावट में थोड़ा सुधार हुआ, लेकिन वे अभी भी वहीं हैं। [पीछे मुड़कर देखें], मुझे लगता है कि बिना किसी कारण के प्रताड़ित किए जा रहे डॉक्टर के कार्यालय में बैठने के समय के बजाय मैं हवाई या यूरोप की कितनी यात्राएं कर सकता था।"

अपने कार्यालय में एक मूल्यवान उपचार के लिए तैयार मरीजों के साथ सामना करने वाले त्वचा के लिए, यह अपेक्षाओं को प्रबंधित करने और शरीर की सकारात्मकता की बातचीत जारी रखने के लिए नीचे आता है। "मैं अपने रोगियों को समझाता हूं कि सोशल मीडिया पर वे जो चित्र देखते हैं, उनमें से अधिकांश को सुधारा जाता है," डॉ। ज़ीचनेर कहते हैं। "असली महिलाओं में खिंचाव के निशान होते हैं; ये सिर्फ वे बदलाव हैं जिनसे त्वचा गुजरती है।"

गर्भावस्था के विपरीत वजन बढ़ने या वजन घटाने के परिणामस्वरूप खिंचाव के निशान से निपटने वाली महिलाओं के लिए, इन निशानों को प्यार करने पर जोर उतना ही परेशान करने वाला हो सकता है।

"कॉलेज में, मैं 200 पाउंड से अधिक का था और मेरे कूल्हों, मिडसेक्शन, जांघों के शीर्ष और मेरे स्तन के पास मेरी छाती के किनारों पर खिंचाव के निशान थे," कहते हैं एमिली एबेट, बाधा पॉडकास्ट के निर्माता। "एक भारी सेट व्यक्ति के रूप में, शायद ही कभी ऐसे उदाहरण थे जहां मैं उन क्षेत्रों को दिखाने में सहज महसूस करता था, इसलिए वजन कम करने के बाद मुझे सबसे पहले उनके बारे में पता चला," वह कहती हैं। (वजन घटाने के बाद खिंचाव के निशान अधिक स्पष्ट हो सकते हैं क्योंकि कोलेजन क्षतिग्रस्त होने के बाद त्वचा 'वापस उछाल' नहीं सकती है, डॉ। ज़िचनेर कहते हैं।

70 पाउंड खोने के शारीरिक कार्य की तुलना में (उसने आधा मील चलने तक वॉक-जॉगिंग शुरू की, जब तक कि वह एक मील दौड़ नहीं सकती थी, और अंत में, पूर्ण मैराथन) और एक छोटे व्यक्ति होने के लिए समायोजित करने का भावनात्मक कार्य, एबेट की प्यार या चिंता की चीजों की सूची में खिंचाव के निशान अधिक नहीं थे के बारे में। "खिंचाव के निशान कुछ ऐसा बन गए जो मैंने और अधिक देखा, लेकिन ऐसा कुछ नहीं जिस पर मैं रहता था," वह कहती हैं। "मैंने अपने जीवन में कभी भी उनके लिए क्रीम की कोशिश नहीं की है।"

वह कहती हैं कि खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए सक्रिय रूप से प्रयास न करने के बावजूद, सोशल मीडिया पर उनके बारे में "निरंतर उत्सव" की बाढ़ आ गई है, यह भारी हो सकता है, वह कहती हैं। "यह किसी को ऐसा महसूस न करने के लिए गलत महसूस करा सकता है। लेकिन आप कुछ गलत नहीं कर रहे हैं अगर आप उन्हें मनाना नहीं चाहते हैं," वह कहती हैं।

वास्तव में, आप ठीक हैं यदि आप उनके बारे में बिल्कुल भी बात नहीं करना चाहते हैं। "दो गर्मियों में, मैं कुछ लोगों के साथ एक पूल में था, जब मुझे पता था कि महिलाओं में से एक ने मुझसे पूछा, 'क्या आप उनके लिए कुछ करते हैं?'" एबेट याद करते हैं। "मैं उलझन में था, और तब मुझे एहसास हुआ कि वह मेरे खिंचाव के निशान का जिक्र कर रही थी। मैं चकित रह गया कि यह बातचीत का मुद्दा भी था।"

शायद वह शरीर-तटस्थता बातचीत को खिंचाव के निशान तक अपना रास्ता बनाने की जरूरत है: उनसे प्यार या नफरत नहीं करना ठीक है; आपको उनके बारे में बिल्कुल भी सोचने की जरूरत नहीं है। आखिरकार, महिलाओं को लगातार यह बताना कि उनके खिंचाव के निशान सुंदर हैं और जिस पर गर्व होना चाहिए, वह है, महिलाओं को उनके खिंचाव के निशान तक कम करना।

"यह आखिरी चीज है जिसके बारे में हमें चिंता करने की जरूरत है। जज होने या न होने के बारे में जागरूक होने के लिए हमें एक और चीज़ चुनने की ज़रूरत क्यों है?" एबेट कहते हैं। "यह इंसान होने का सिर्फ एक पहलू है - जैसे गंजा या सेल्युलाईट। ये सब बस चीजें होती हैं।"

त्वचा की स्थिति महिलाओं को क्या पसंद है, नफरत है, और उनकी त्वचा के बारे में जानने की जरूरत है - सबसे आम चिंताओं से लेकर सुंदरता में सबसे अच्छे रहस्यों तक की हमारी महीने भर की खोज है।