ट्रेसी एलिस रॉस: अपने आप को ऐसे जानें जैसे आप अपने फोन को जानते हैं

"उसी तरह आप अपने फोन को जानते हैं, खुद को जानें": अभिनेत्री के समझदार शब्द ट्रेसी एलिस रॉसी, जैसा कि आप पता लगाने वाले हैं, वह उतना ही गहरा है जितना कि वह अपनी हिट एबीसी कॉमेडी, ब्लैक-ईश पर मजाकिया है। (सीजन 3 प्रीमियर सितंबर। 21 रात 9:30 बजे। एबीसी पर ईटी।) यहां, 43 वर्षीय - जिसका असली मध्य नाम जॉय है ("मेरी माँ ने कहा कि मैं इसे पेशेवर रूप से जाने दे सकता हूं क्योंकि मैंने इसे मूर्त रूप दिया है") - के साथ बातचीत करता है आई एम दैट गर्लनारीवाद के बारे में सह-संस्थापक एमिली ग्रीनर, "दयालु सक्रियता" का अभ्यास करते हुए, और यह एक माँ के रूप में एक जीवित किंवदंती होने जैसा है।

देखें: क्या ट्रेसी एलिस रॉस हर जगह लड़कियों को बताना चाहती है?

तुम बहुत छोटे थे जब तुम्हारी माँ डायना रॉसोके एकल करियर ने उड़ान भरी। आपकी परवरिश कैसी थी?

डायना रॉस का राष्ट्रीय खजाना एक माँ के रूप में उसकी तुलना में एक मंद प्रकाश है। मेरी माँ ने न केवल मेरे करियर के लिए बल्कि एक इंसान के रूप में मैं कौन हूं, इसका मार्ग प्रशस्त किया। मेरे यहां आने से पहले मेरे लिए एक जगह बनाई गई थी, और इसे भरना मेरा काम है। मैं थोड़ी खुशी और खुशी खोजने की कोशिश कर रहा हूं, ढेर सारी हंसी- और शायद कुछ सुंदर जूते।

आपने बड़े होकर खुद से प्यार न करने की बात कही है। आपने इसे कैसे बदला?

मैं पाँचवीं कक्षा में था, और मैंने कहा, "मुझे विश्वास है कि ये लोग मुझे घूर रहे हैं क्योंकि मैं सुंदर हूँ।" मैं काला हूँ, और मैंने चश्मा पहना है, इसलिए मैंने चुनाव किया: वह मुझे घूर रहा है क्योंकि मैं हूँ सुंदर।

क्या वह काम किया?

हर समय नहीं, लेकिन यह दूसरे की तुलना में उतरने के लिए एक बेहतर जगह थी।

आप एक मुखर नारीवादी हैं। क्या आंदोलन जहां होना चाहिए?

काश हम आगे भी साथ होते। ऐसे क्षण आते हैं जब मैं सारी आशा खो देता हूं और सोचता हूं, "क्या हो रहा है?" लेकिन फिर मैं ऐसी युवतियों को देखता हूँ जैसे [भूखा खेल अभिनेत्री और कार्यकर्ता] अमांडला स्टेनबर्ग और सोचें, "अगर हम उनके जैसे एक या दो लोगों को भी बना रहे हैं, तो हम कुछ सही कर रहे हैं।"

संबंधित: डायना रॉस आधिकारिक तौर पर ट्विटर से जुड़ती है: उसका पहला ट्वीट देखें

जब आप उम्मीद खो देते हैं तो आप क्या करते हैं?

मैं खुद से पूछता हूं, "मैं अपनी हताशा को कैसे ले सकता हूं और इसे किसी ऐसी चीज में बदल सकता हूं जो वास्तव में स्थिति में मदद करती है?" मैंने उपयोग करना शुरू कर दिया है अभिव्यक्ति "दयालु सक्रियता": यह मेरे दिल को खुला रखने के बारे में है ताकि मैं दूसरे के दृष्टिकोण को समझ सकूं व्यक्ति।

आप क्या चाहते हैं कि जब आप छोटे थे तब आप क्या जानते थे?

कि मैं काफी था। मेरी एक माँ थी जिसने मुझे यह बताया था, इसलिए मुझे नहीं पता कि संदेश कहाँ खो गया। मुझे लगता था कि देखने का एक सही तरीका है, बनने के लिए एक सही व्यक्ति है- और फिर मैं वास्तव में फंस गया।

आज की लड़कियों के पास सोशल मीडिया का भी सामना करने के लिए है।

यह पूरा संदेश कि "मैं इस तरह जाग गया" -उह, नहीं, मैंने नहीं किया, और न ही किसी और ने किया। पर्दे को वापस खींचना महत्वपूर्ण है। लोगों को बुरा महसूस कराने के बजाय उनकी मदद क्यों नहीं करते? यही शर्म की बात है: पहले से ही सब कुछ महारत हासिल कर लेना चाहिए था। लेकिन आप नहीं कर सकते।

जब आप 100 प्रतिशत महसूस नहीं करते हैं तो आप कैसे व्यवहार करते हैं?

मुझे स्वीकार है। स्वीकृति का मतलब यह नहीं है कि आप इसे पसंद करते हैं। इसका मतलब है कि आप सहमत हैं कि यह वही है। एक बार आपके पास यह हो जाने के बाद, आप आगे बढ़ सकते हैं।

संबंधित: देखें ट्रेसी एलिस रॉस ने अपनी माँ डायना रॉस की "वर्क दैट बॉडी" वीडियो को फिर से बनाया

आप उसे कैसे करते हैं?

[विद्वान] ब्रेन ब्राउन ने कहा, "यदि आप रोशनी चालू करते हैं तो शर्म नहीं रह सकती।" अगर आपको लगता है, "मैं नहीं चाहता कि कोई यह जाने," किसी को बताएं। शर्म साझा करें ताकि आप इसके साथ अकेले न रहें। यदि आपको कोई अन्य व्यक्ति नहीं मिल रहा है, तो एक पत्रिका प्राप्त करें। मैंने स्नैपचैट पर वीडियो बनाने के लिए नहीं कहा। यह आपके लिए है, किसी और के लिए नहीं।

अगर आप दुनिया की हर लड़की को एक बात बता सकते हैं, तो वह क्या होगी?

सबसे पहले, मैं नमस्ते कहूंगा। तब मैं फुसफुसाता था, "अगर कोई आपको बताता है कि आपके जीवन को करने का एक सही तरीका है, तो वे गलत हैं।"

देश भर में स्थानीय अध्यायों (और एक जीवंत ऑनलाइन समुदाय) के साथ, आई एम दैट गर्ल लड़कियों के खुद के साथ और एक दूसरे के साथ व्यवहार करने के तरीके में सुधार करती है। साइन अप करके अपने समुदाय में एक लड़की को प्रायोजित करें iamthatgirl.com.