दोहरी सफाई क्या है?

मैं इसे स्वीकार करता हूँ: मैं अपना चेहरा धोने में बहुत बुरा हूँ। हर रात मैं सावधानीपूर्वक मालिश करने में मिनट बिताता हूं सीरम तथा मॉइस्चराइज़र मेरी त्वचा में, लेकिन जब सफाई की बात आती है, तो मैं जल्दी से एक कपास के दौर को भिगो देता हूं माइक्रेलर पानी मेरे चेहरे पर बस इसे खत्म करने के लिए। जबकि मुझे हमेशा लगता है कि मुझे मस्करा और नींव का हर आखिरी हिस्सा मिलता है, जब मैं सुबह में उसी तरह अपना चेहरा धोता हूं, तो कपास के दौर पर हमेशा पिछली रात के मेकअप के निशान होते हैं।

भयावह प्रभाव के बारे में बार-बार पढ़ने के बाद अपने श्रृंगार में सो रही है आपकी त्वचा पर है, मुझे पता था कि मुझे अपने अभिनय को एक साथ लाने की जरूरत है और सफाई को एक महत्वपूर्ण कदम के रूप में मानना ​​शुरू कर दिया है मेरा स्किनकेयर रूटीन, इस तरह मैंने डबल क्लींजिंग की खोज की: अपना चेहरा धोने की विधि एक बार नहीं, बल्कि दो बार।

हालांकि डबल क्लींजिंग हर के-ब्यूटी स्किनकेयर रूटीन का आधार है, यह उत्तर में आम हो गया है अमेरिकन रूटीन क्योंकि अपना चेहरा एक से अधिक बार धोने से आपकी त्वचा बिना सुखाए पूरी तरह से साफ हो जाएगी बाहर।

यहां, तीन स्किनकेयर विशेषज्ञ अनुष्ठान को तोड़ते हैं, जिसमें डबल क्लींज को ठीक से कैसे करना है, डबल क्लींज के स्किनकेयर लाभ, साथ ही किन उत्पादों का उपयोग करना है।

डबल क्लींजिंग आपके चेहरे को धोने की दो-चरणीय विधि है। पहला कदम एक तेल आधारित क्लीन्ज़र के साथ किया जाता है, उसके बाद एक पानी-आधारित क्लीन्ज़र होता है। "विचार यह है कि आपको मेकअप, गंदगी, सीबम और प्रदूषण को तेल आधारित क्लीन्ज़र से हटा देना चाहिए ताकि वास्तव में ऊपर उठ सकें जमी हुई मैल और फिर छिद्रों को और साफ करने के लिए एक सौम्य झाग या पानी आधारित क्लींजर से साफ करें और इसे पूरी तरह से धो लें।" बताते हैं डॉ. मार्नी नुस्बौम, न्यूयॉर्क शहर में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ।

के सह-संस्थापक चार्लोट चो कहते हैं, "कोरिया में, हर कोई अपनी त्वचा को ठीक से साफ करने के लिए जुनूनी है क्योंकि यह अंतिम लक्ष्य के लिए पहला कदम है: सूखी, मुलायम त्वचा।" सोको ग्लैम. "एक उचित सफाई एक दोहरी सफाई है और इस कदम की उपेक्षा करना त्वचा की निन्दा होगी! और यह सिर्फ के-ब्यूटी स्टेपल नहीं है, कई त्वचा विशेषज्ञ पहले गंदगी और जमी हुई गंदगी को उठाने के तरीके के रूप में डबल क्लीन्ज़ की सलाह देते हैं और फिर इसे ठीक से धो लें।"

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दोहरी सफाई के दो मुख्य लाभ हैं: पहला, यह मेकअप, गंदगी और तेल के हर अंतिम निशान को सुनिश्चित करता है आपकी त्वचा से हटा दिया गया है, साथ ही आपके द्वारा बाद में उपयोग किए जाने वाले किसी भी त्वचा देखभाल उत्पाद के त्वचा में गहराई तक प्रवेश करने की संभावना है। डॉ. नुसबौम का कहना है कि इससे उत्पादों को और अधिक कुशल बनाया जा सकता है।

मेकअप, गंदगी, तेल और सनस्क्रीन जैसी अशुद्धियों को दूर करने के लिए तेल आधारित क्लीन्ज़र से शुरुआत करें। चो कहते हैं, "पश्चिमी त्वचा देखभाल में, हमें अक्सर 'तेल' शब्द के साथ किसी भी चीज़ से दूर भागना सिखाया जाता है क्योंकि यह छिद्र छिड़कता है या मुँहासा पैदा करता है।" "हालांकि, तेल तेल हटा देता है, इसलिए एक तेल सफाई करने वाला मेकअप और सनस्क्रीन जैसी अतिरिक्त सेबम और तेल आधारित अशुद्धियों को तोड़ने और हटाने में मदद करेगा।"

चो जैसे बाम का उपयोग करने की सलाह देते हैं लिविंग क्लींजिंग बाम उसकी स्किनकेयर लाइन से, फिर आई मेट यू। "एक बाम मेरी पसंद है - इसकी बनावट दोस्ताना, कम गन्दा और यात्रा करने के लिए बहुत अच्छी है, लेकिन बनावट पूरी तरह से व्यक्तिगत वरीयता है, " वह कहती हैं।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि हर आखिरी अशुद्धता धुल जाए, पानी आधारित क्लीन्ज़र का पालन करें। जेल या फोमिंग क्लीन्ज़र जैसे बढ़िया विकल्प हैं, लेकिन डॉ. नुस्बाम कहते हैं कि a माइक्रेलर पानी चाल भी चलेगा।

भले ही क्लींजिंग ऑयल आमतौर पर ब्रेकआउट का कारण नहीं बनते हैं, अगर आपकी त्वचा पर मुंहासे या अत्यधिक तैलीय त्वचा है, डॉ. नुस्बौम अपने पहले कदम के रूप में माइक्रेलर वाटर इमल्शन का उपयोग करने का सुझाव देते हैं, इसके बाद फोमिंग क्लीन्ज़र का उपयोग करें। पसंद CeraVe का फोमिंग फेशियल क्लीन्ज़र.

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यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि "कुछ मिनट त्वचा में सफाई करने वाले के काम में बिताएं और आंखों के क्षेत्र को शामिल करें," जोआना वर्गास, सेलिब्रिटी फेशियलिस्ट और जोआना वर्गास सैलून और स्किनकेयर के संस्थापक कहते हैं। "छोटे घेरे यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप मेकअप और गंदगी को ढीला कर दें। स्पलैश, फिर कुल्ला। यदि आप कोमल एक्सफोलिएशन चाहते हैं तो आप सफाई के लिए कपड़े धोने का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन हर उपयोग के बाद कपड़े को धोना सुनिश्चित करें।"

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संक्षिप्त उत्तर? नहीं। "ज्यादातर लोगों के लिए, रात में दोहरी सफाई अति-सफाई से बचने के लिए सही संतुलन है और जलन पैदा कर रहा है, खासकर जब आप आमतौर पर सुबह मेकअप नहीं हटा रहे हैं," डॉ। नुसबाम। "सूखी या संवेदनशील त्वचा वाले या यहां तक ​​​​कि रोसैसिया वाले लोगों को अपनी त्वचा की प्रतिक्रिया की निगरानी करने और अपनी त्वचा को बदलने की आवश्यकता हो सकती है। त्वचा की दिनचर्या के अनुसार, शायद पूरी तरह से डबल क्लींजिंग से भी बचना चाहिए या सप्ताह में कुछ बार केवल डबल क्लींजिंग करना चाहिए।"

सुबह में, पानी या माइक्रेलर पानी किसी भी तेल को धोने के लिए पर्याप्त है जो आपकी त्वचा ने रात भर बना लिया है।