जब साल का पहला ध्रुवीय भंवर आता है, तो आप जल्दी से पाते हैं कि आपका ऊन कोट उतना गर्म नहीं हो सकता जितना आपने सोचा था। वही आपके हल्के मॉइस्चराइजर के लिए जाता है स्किनकेयर रूटीन. आपके चेहरे के लिए एक पार्का की तरह, एक समृद्ध, अतिरिक्त हाइड्रेटिंग उत्पाद नमी में सील करने वाला है और आपकी त्वचा को सर्दियों के तत्वों से बचाता है।

"हम में से कई लोगों के लिए, सर्दी अपने साथ एक ऐसा वातावरण लेकर आती है जो हमारी त्वचा से नमी खींच सकती है, जिसमें शुष्क हवा और तेज हवाएं शामिल हैं, साथ ही घर के अंदर गर्मी को नष्ट करना भी शामिल है," कहते हैं डॉ. मार्नी नुस्बौम, न्यूयॉर्क शहर में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ। "तापमान में बदलाव और नमी की कमी आपकी त्वचा के लिए एक झटका हो सकती है और त्वचा में सूजन, जलन, सूखापन और यहां तक ​​कि परतदार या फटी त्वचा का कारण बन सकती है। इसलिए, नए सीजन की जरूरतों को पूरा करने के लिए अपनी स्किनकेयर को बदलना जरूरी है।" 

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और स्विच का मतलब अक्सर सीरम से लोशन या लोशन से क्रीम में जाना होता है। "यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि शीतकालीन मॉइस्चराइजर में न केवल एक अच्छा humectant है जो नमी में खींचता है त्वचा में पर्यावरण, लेकिन यह भी एक अच्छा रोड़ा है जो नमी में सील कर देगा," डॉ। नुसबाम।

हालांकि, सही विंटर मॉइस्चराइज़र चुनना वास्तव में आपकी त्वचा के प्रकार और उसकी ज़रूरतों पर निर्भर करता है। इसलिए हमने डॉ. नुस्बाम को हर प्रकार की त्वचा के लिए सर्वोत्तम हाइड्रेटिंग फ़ार्मुलों का विश्लेषण किया, चाहे आप हाइपरपिग्मेंटेशन से जूझ रहे हों या अतिरिक्त तैलीय त्वचा हो। सर्दियों के लिए अपने जाने-माने मॉइस्चराइज़र को खोजने के लिए पढ़ते रहें।

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"हवा में कम नमी त्वचा के रूखेपन का कारण बनती है," डॉ. नुसबाम कहते हैं। "यदि आपकी त्वचा की प्राकृतिक नमी बाधा ठीक से हाइड्रेटेड नहीं है, तो यह मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने के लिए सुसज्जित नहीं है।" अगर आप लगातार दोषों से निपटते हैं, एक तेल मुक्त, पानी आधारित लोशन या जेल की तलाश करें जो त्वचा को बिना बंद किए नमी देगा छिद्र।

यह बोसिया जेल सुखदायक सूत्र प्रदान करता है, जो शांत चाय के पेड़ के अर्क से भरपूर होता है जो ब्रेकआउट-प्रेरित लालिमा को कम करेगा।

यदि आपकी त्वचा संवेदनशील पक्ष पर झुकती है, तो डॉ। नुसबाम "अड़चन" वाले मॉइस्चराइज़र से बचने की सलाह देते हैं जैसे सुगंध, रंग, लैनोलिन, पैराबेंस और फॉर्मल्डेहाइड।" यह दवा भंडार प्रधान सभी की जांच करता है बक्से। एवीनो का मॉइस्चराइजर हल्का, तेजी से अवशोषित होने वाला और त्वचा को शांत करने वाले वानस्पतिक तत्वों से तैयार किया गया है। बोनस: यह एसपीएफ़ सुरक्षा की दूसरी परत के रूप में भी कार्य करता है।

चाहे आपकी असमान त्वचा की टोन खराब ब्रेकआउट का परिणाम हो या सूरज की क्षति के कारण, एक विटामिन सी-संक्रमित मॉइस्चराइज़र त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ-साथ काले धब्बों को उज्ज्वल करने में मदद करेगा। लेकिन सनस्क्रीन लगाना न भूलें। "एसपीएफ़ युक्त मॉइस्चराइज़र सूरज की ऑक्सीडेटिव क्षति को कम करेंगे," डॉ। नुसबाम बताते हैं। ठीक यही मुराद ट्यूब करने के लिए बनाया गया है।

मजेदार तथ्य: हयालूरोनिक एसिड एक ऑल-स्टार मॉइस्चराइजिंग घटक है, क्योंकि यह पानी में अपने वजन का 1000 गुना तक धारण कर सकता है। यही कारण है कि न्यूट्रोजेना का जेल-आधारित, हा-पैक मॉइस्चराइजर तैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए आदर्श बनाता है। एक भारी क्रीम के बजाय, यह हल्का पानी आधारित उत्पाद पहले से ही भीड़भाड़ वाले छिद्रों को बंद किए बिना नमी में खींचता है।

त्वचा के प्रकार के मिथुन, संयोजन त्वचा के लिए सही मॉइस्चराइजर ढूंढना कठिन हो सकता है क्योंकि इसे तेल और सूखापन दोनों के साथ रहना पड़ता है। यही वह जगह है जहां साधारण प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक आते हैं। हल्की, गैर-चिकना क्रीम में त्वचा की बाहरी परत की रक्षा के लिए त्वचीय लिपिड, नमी में आकर्षित करने के लिए हाइलूरोनिक एसिड और हाइड्रेट करने के लिए अमीनो एसिड शामिल हैं। यह तैलीय धब्बों को चमकदार बनाए बिना चेहरे के सही क्षेत्रों को मॉइस्चराइज़ करेगा।

महत्वपूर्ण पीएसए: सूरज अभी भी सर्दियों में ऑक्सीडेटिव क्षति का कारण बन सकता है, जिससे फोटोएजिंग हो सकती है। उस ने कहा, डॉ। नुसबौम एक ऐसे मॉइस्चराइज़र की तलाश करने का सुझाव देते हैं जो यूवी / यूवीए किरणों के हानिकारक प्रभावों का मुकाबला करने के लिए एंटीऑक्सिडेंट से भरा हो। एंटी-एजिंग मॉइस्चराइज़र में और क्या शामिल होना चाहिए? रेटिनॉल, स्किन-प्लम्पिंग हाइलूरोनिक एसिड और नमी-सीलिंग सेरामाइड्स के साथ। "कुछ मॉइस्चराइज़र में रेटिनॉल का एक रूप होगा जो त्वचा कोशिका के कारोबार को बढ़ाता है," वह कहती हैं। "मृत त्वचा कोशिका परतों का बहाया जाना भी मॉइस्चराइज़र के बढ़ते अवशोषण को सक्षम बनाता है।" 

इस डॉ डेनिस ग्रॉस जार से आगे नहीं देखें, जो रेटिनॉल और फेरुलिक एसिड दोनों के साथ तैयार किया गया है, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है।

"सेरामाइड्स लिपिड हैं जो त्वचा की प्राकृतिक नमी बाधा बनाने में मदद करते हैं," डॉ। नुसबाम बताते हैं। "शुष्क, ठंडे मौसम में, आपकी त्वचा की स्वाभाविक रूप से सेरामाइड्स का उत्पादन करने की क्षमता से समझौता किया जा सकता है, जिससे शुष्क, सुस्त त्वचा हो सकती है।" अगर आपकी त्वचा साल भर बेहद शुष्क रहती है, तो सर्दियों के लिए सेरामाइड से भरपूर मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें, जैसे डॉ. जर्ट+ का पसंदीदा मॉइश्चराइज़र मलाई। लिपिड त्वचा की बाधा को मजबूत करेंगे ताकि कम नमी निकल जाए।

यदि आपकी त्वचा किसी विशेष श्रेणी में नहीं आती है, तो डॉ. नुस्बाम ओले की मूर्तिकला क्रीम के प्रशंसक हैं। क्योंकि यह एक समृद्ध, पौष्टिक क्रीम है जो संतुलित त्वचा के लिए अच्छी तरह से काम करती है, लेकिन रूखेपन को भी लक्षित करती है और उम्र बढ़ने। "इसमें नियासिनमाइड (विटामिन बी 3) होता है, एक कड़ी मेहनत करने वाला घटक जो सतह कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करता है और त्वचा की प्राकृतिक नमी बाधा को मजबूत करता है, " वह कहती हैं। "इसमें अमीनो-पेप्टाइड्स भी होते हैं, जो कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने और त्वचा की लोच, चिकनाई और दृढ़ता के साथ-साथ हयालूरोनिक एसिड और ग्लिसरीन में सुधार करने के लिए जाने जाते हैं।"