मिशेल योह की सुंदरता और फ़िटनेस रूटीन

हिट कॉमेडी में डरावनी मातृसत्तात्मक भूमिका निभाने से बहुत पहले पागल अमीर एशियाई, योह 90 के दशक की शुरुआती एक्शन फिल्मों में मौत को मात देने वाले स्टंट कर रहे थे। जैकी चैन के साथ मोटरसाइकिल चलाना और तेज रफ्तार ट्रेनों में छलांग लगाना सभी एक दिन के काम में थे। मलेशियाई अभिनेत्री का कहना है, "हमारे पास जंगली समय था।" “लोगों ने सोचा कि हम हरी स्क्रीन का उपयोग कर रहे हैं। जैकी और मैं एक दूसरे की ओर देखते, जैसे, 'व्हाट ग्रीन स्क्रीन?'"

जबकि आप नहीं पाएंगे बॉस स्तर इन दिनों हेलीकॉप्टर से स्टार जंपिंग ("मैं अब अपनी रेखा खींचता हूं- मुझे वास्तव में बुरी तरह चोट लग सकती थी!"), वह रहती है दिन में लगभग दो घंटे कार्डियो करके, अक्सर के रूप में, हाथ से हाथ का मुकाबला दृश्यों के लिए तैयार प्रतिबिंब के साथ बॉक्सिंग। "आप जिन लोगों से लड़ रहे हैं, उनके लिए आप जो सबसे बड़ा सम्मान देते हैं, वह सटीक है। इसलिए जब वे उस व्यक्ति को उरोस्थि में मुक्का मारने के लिए कहते हैं, तो आप अंत में उनके गले में मुक्का नहीं मारते, ”वह कहती हैं। "मैं हर दिन अभ्यास करता हूं।"

यहाँ, अन्य दैनिक अभ्यास जो योह को केन्द्रित रखते हैं।

योह, जापान की यात्रा पर यहाँ योग कर रही है, अपनी फिटनेस दिनचर्या को अपने स्थान पर कैलिब्रेट करने का एक बिंदु बनाती है। "जब आप प्रकृति से घिरे होते हैं, तो इसका हिस्सा न होना शर्म की बात है।

जागने के लिए, योह बर्फीले पानी के एक विस्फोट के साथ सुबह की बौछार समाप्त करता है। "मैं कसम खाता हूँ, अगर आप पर्याप्त गर्म हो जाते हैं तो ठंड चालू करें, यह वास्तव में वास्तव में ताज़ा महसूस करता है," वह कहती हैं। “मेरे कुछ दोस्त सीधे ठंड में चले जाते हैं। मैं अभी भी थोड़ा सा विंप हूं।"

1992 की फिल्म में यहां देखे गए योह कहते हैं, "मुझे खुशी है कि मैंने [मेरे अपने स्टंट] किए, लेकिन मुझे इस बात की भी खुशी है कि मैं अब कारों को बंद नहीं कर रहा हूं।" पुलिस स्टोरी 3: सुपर कॉप. "वहाँ किया गया था कि!"

"मैं सब कुछ खाता हूं," योह कहते हैं। "मुझे अच्छा खाना पसंद है। लेकिन मैं बाहर घूम सकता हूं, यार। मैं रेड वाइन के बिना नहीं रह सकता। और मुझे फ्रोजन दही बहुत पसंद है।"

ऑस्कर में योह की चमकदार त्वचा के कारण हैशटैग #MichelleYeohGlow चीनी सोशल साइट वीबो पर वायरल हो गया। उसका रहस्य? एक बहु-चरणीय त्वचा देखभाल दिनचर्या, जिसमें यह शामिल है ऑगस्टिनस बैडर मॉइस्चराइजर तथा तत्चा चौरसाई सार।