जब आपका उपनाम "द बॉडी" है, तो आकार में होना आपके जीवन का एक बड़ा हिस्सा है। इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि एले मैकफर्सन ने वेलेको की सह-स्थापना की, जो पोषण संबंधी पाउडर, नींद बढ़ाने वाली चाय, और बहुत कुछ का एक लक्जरी वेलनेस ब्रांड है। ऑस्ट्रेलिया में जन्मी, मियामी की सुपरमॉडल से उद्यमी बनीं, फिट रहने और संतुलन खोजने के लिए कुछ बुनियादी नियम हैं, लेकिन वह चीजों को बदलना सुनिश्चित करती हैं। "यह महत्वपूर्ण है कि मैं एक रट में नहीं आता," मैकफर्सन कहते हैं।

मैकफर्सन प्रति रात केवल तीन या चार घंटे का औसत करते थे। अब वह सोने से ३० मिनट पहले शांत चाय पीकर और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को हटाकर एक ठोस सात का लक्ष्य रखती है।

मालिबू में खेत। "मैं सोचता रहता हूं, 'मैं कब वापस जा सकता हूं?' एक दिन में चौदह मील लंबी पैदल यात्रा, अविश्वसनीय शाकाहारी भोजन और महान लोग।"

52 साल की उम्र में, मैं बहुत अधिक मेकअप नहीं करती, जब तक कि मैं कैमरे के सामने नहीं होती। इसलिए अच्छी त्वचा का होना बहुत महत्वपूर्ण है," मैकफर्सन कहते हैं। वह Natura Bissé, डॉ. Brandt, और डॉ. Jean- Louis Sebag, उनके पसंदीदा त्वचा विशेषज्ञ के उत्पादों की प्रशंसक हैं।

click fraud protection

"मैं किसी तरह का शारीरिक व्यायाम करने के लिए हर दिन एक घंटा अलग रखता हूं।" उसका वर्तमान जुनून? बॉक्सिंग, लेकिन उसे वाटर-स्की, पैडल-बोर्ड, हाइक और स्विम लैप्स भी पसंद हैं।