चाहे आप किसी ऐसे व्यक्ति हों जो आपके बालों पर स्कैल्प स्क्रब, क्लीन्ज़, कंडीशन और मास्क करने के लिए समय निकालता है, या आप इसे पसंद करते हैं मूल बातें पर टिके रहें, स्नान के बाद ताजा, साफ और स्वादिष्ट महक वाले बाल रखने से कुछ चीजें बेहतर लगती हैं। इसके ऊपर बहुत अच्छा लग रहा है, अपने बाल धोना बालों और खोपड़ी के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, लेकिन केवल तभी जब आप इसे वह टीएलसी दे रहे हों जिसके वह हकदार हैं।

गीले होने पर आप अपने बालों की देखभाल कैसे करते हैं, इस पर निर्भर करते हुए, यह आपके बालों को बना या तोड़ सकता है (शाब्दिक रूप से)। सेलिब्रिटी हेयर स्टाइलिस्टों के अनुसार इरिनेल डी लियोन, जब आपके बाल गीले होते हैं, तो यह सबसे कमजोर और नाजुक अवस्था में होता है। इसलिए, यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो शॉवर के तुरंत बाद अपने बालों को ब्रश करते हैं या अक्सर गीले बालों के साथ सो जाते हैं क्योंकि आपने इसे सोने के करीब धोया है, तो आप पढ़ना जारी रखना चाहेंगे।

गलती 1: आप गीले होने पर अपने बालों को ब्रश कर रहे हैं

चूंकि बाल गीले होने पर बहुत नाजुक स्थिति में होते हैं, उलझने से छुटकारा पाने के लिए अपने बालों को ब्रश करना आक्रामक हो सकता है और अधिकांश प्रकार के बालों और बनावट को नुकसान पहुंचा सकता है। "गीले बाल अपने सबसे कमजोर बिंदु पर होते हैं, जब बालों की लोच कम होती है, तो वे टूटने के अधीन हो जाते हैं," बताते हैं 

रॉबिन ग्रोवर, एक हेयर स्टाइलिस्ट, और के मालिक टू ग्रूवी सैलून. "करीबी दांतों और ब्रिसल्स वाले कॉम्ब्स और ब्रश अलग-अलग तरीकों के दौरान तारों को खींचने, छीनने और विभाजित करने के अधीन होते हैं, " वह कहती हैं।

अपने बालों के गीले होने तक प्रतीक्षा करने के बजाय, शॉवर में जाने से पहले अपने बालों को किसी भी गांठ से छुटकारा पाने के लिए ब्रश करने का प्रयास करें और हमेशा कोमल रहें। माया स्मिथ, हेयर-केयर ब्रांड के संस्थापक और सीईओ, डौक्सकहते हैं, गीले बालों में कंघी करने का सबसे अच्छा तरीका है कि सिरों से शुरुआत करें और धीरे-धीरे उलझने को खत्म करने और गांठों को रोकने के लिए अपना काम करें।

घुंघराले या बनावट वाले बालों वाले लोगों के लिए, डी लियोन का कहना है कि कर्ल पैटर्न को बनाए रखने में मदद के लिए बालों को ब्रश करना बेहतर होता है, जबकि यह गीला होता है। हालांकि, गलत प्रकार के ब्रश और उत्पादों का उपयोग आपके कर्ल के लिए हानिकारक हो सकता है, इसलिए तकनीक पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। इरिनेल लंबे दांतों वाली कंघी का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जैसे OUIDAD वाइड टूथ शावर कॉम्ब ($ 8, अमेजन डॉट कॉम), क्योंकि वे खींचने से रोकते हुए घने गीले कर्ल के माध्यम से धीरे-धीरे अलग करना और ग्लाइड करना आसान बनाते हैं।

इसके अतिरिक्त, स्मिथ का कहना है कि गीले, बनावट वाले बालों को संभालते समय उचित संतृप्ति महत्वपूर्ण है। स्मिथ बताते हैं, "बालों को अलग करने से पहले कंडीशनिंग एजेंट के साथ गीला और अच्छी तरह से संतृप्त होना चाहिए।" यह सुनिश्चित करेगा कि कंघी बिना किसी नुकसान के बनावट वाले बालों से फिसल जाएगी।

गलती 2: आप अपने बालों को एक बन में पहन रहे हैं जबकि यह गीला है।

के अनुसार स्टॉर्मी स्टील, एक हेयर स्टाइलिस्ट और कैनवास ब्यूटी के संस्थापक और सीईओ, अपने बालों को गीले होने पर एक बन में रखना नाजुक बालों के लिए बहुत कठोर है। आपके बालों को बन में रखने से जो तनाव पैदा होता है, वह टूटने का कारण बन सकता है। वह बताती हैं कि ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जब बाल गीले होते हैं, तो यह चरम लोच पर होता है। जब एक बन में बाल सूख जाते हैं, तो यह वापस अपनी प्राकृतिक स्थिति में वापस नहीं आ पाता है, जिससे बैंड टूट सकता है।

"गीले बालों को घर्षण पसंद नहीं है," स्मिथ कहते हैं। इसलिए जब आपके बालों को हवा में सूखने देने की सलाह दी जाती है, अगर आपको अपने बालों को ऊपर रखना है, तो बालों को लीव-इन कंडीशनर से तैयार करना और स्टाइलिंग उत्पादों को मजबूत करना महत्वपूर्ण है। एक कोशिश है K18 लीव-इन मॉलिक्यूलर रिपेयर हेयर मास्क, ($80, अमेजन डॉट कॉम), जो एक बालों की मरम्मत करने वाला मुखौटा है जो मजबूत, चिकना और नरम करता है। ग्रोवर का कहना है कि आप "एक रेशम या रेशम जैसे बैंड का उपयोग कर सकते हैं और शीर्ष गाँठ, कम पोनीटेल और मिडपॉइंट पोनी के बीच वैकल्पिक रूप से बालों को एक क्षेत्र में कम दोहराव वाले पहनने और आंसू की अनुमति देने के लिए उपयोग कर सकते हैं।" 

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गलती 3: आप गीले बालों के साथ सो रहे हैं।

हेयर स्टाइलिस्ट गीले बालों के साथ सोने की सलाह नहीं देते हैं, इसका मुख्य कारण यह है कि इससे आपके टूटने और बैक्टीरिया के बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है। "मैं रात भर गीले बाल पहनने का प्रशंसक नहीं हूं," स्मिथ कहते हैं। "जीवाणु अंधेरे, गर्म और नम वातावरण में बढ़ना पसंद करते हैं, और खोपड़ी कोई अपवाद नहीं है। यदि बाल और खोपड़ी जल्दी सूखते नहीं हैं, तो रूसी पैदा करने वाले रोगाणु संभावित रूप से खोपड़ी में सूखापन और खुजली पैदा कर सकते हैं।"

गलती 4: आप अपने बालों को गलत तौलिये से सुखा रहे हैं।

सूती कपड़े नमी को अवशोषित करने के लिए जाने जाते हैं और टूटने में विभाजित सिरों को बनाकर बालों के शाफ्ट को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके बजाय, a. का उपयोग करें माइक्रो-फाइबर तौलिया, जैसे किट्सच माइक्रोफाइबर हेयर टॉवल ($23, अमेजन डॉट कॉम), जो फ्रिज़ को कम करने में मदद करता है और सभी प्रकार के बालों पर अधिक कोमल होता है, स्टील कहते हैं। एक नियमित सूती तौलिये से बालों को सुखाने से बाल शाफ्ट को नुकसान हो सकता है और विभाजन समाप्त और टूटना हो सकता है। टी-शर्ट या तौलिये का उपयोग करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है क्योंकि यह फ्रिज़ को कम करता है और बालों के शाफ्ट को खुरदरा किए बिना पानी को अवशोषित करता है। बालों के शाफ्ट को और अधिक खुरदरा होने से बचाने के लिए, बालों को जोर से रगड़ने के बजाय सूखे बालों को निचोड़ें या धीरे से थपथपाएं।

कपड़े की पसंद के अलावा, आप अपने बालों को सुखाने के लिए जिस तकनीक का इस्तेमाल करते हैं, वह भी महत्वपूर्ण है। स्मिथ कहते हैं, "गीले बालों को सुखाने का सबसे अच्छा तरीका है कि इसे नीचे की ओर धीरे से निचोड़ें, जो कि बाल शाफ्ट पर छल्ली के समान दिशा है।" "रगड़ने या अत्यधिक बजने से छल्ली को विपरीत दिशा में धकेल दिया जाता है, जिससे बाल अधिक सूख जाते हैं और फ्रिज़ी हो जाते हैं।"

यदि आपके बाल घुंघराले, बनावट वाले हैं, तो डी लियोन माइक्रोफ़ाइबर बालों का उपयोग करने और बालों को सुखाने की सलाह देते हैं प्लॉपिंग विधि, जहां आप अतिरिक्त पानी को सोखने और कम करने के लिए अपने गीले बालों को माइक्रोफाइबर टॉवल में लपेटते हैं घुंघराला। ऐसा करने के लिए, अपने बिस्तर के अंत में तौलिया बिछाएं और फिर अपने सिर को आगे की ओर मोड़ें, कमर के बल झुकें। अपने बालों को तौलिये के केंद्र की ओर नीचे करें। "जब तक आपके सिर का शीर्ष बिस्तर या कुर्सी पर आराम नहीं कर रहा है, तब तक झुकना जारी रखें," वह कहती हैं। "उस कपड़े को पकड़ो जो आपके सिर के पीछे है और इसे अपनी गर्दन पर पलटें, फिर तौलिया को अपनी गर्दन पर रखे कपड़े के ऊपर एक गाँठ में बाँध लें।"

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गलती 5: जब आपके बाल बहुत ज्यादा गीले होते हैं तो आप हीट लगा रहे होते हैं।

गर्मी लगाने से पहले अपने बालों को आंशिक रूप से सूखने न देने से गर्मी से नुकसान हो सकता है। "इसके बजाय, तब तक प्रतीक्षा करने का विकल्प चुनें जब तक कि बाल नम न हों बनाम टपकने वाले गीले," स्टील कहते हैं। "गर्मी लगाने से पहले बालों को जितना सुखाया जाए, उतना अच्छा है क्योंकि आपके बाल चिकने, चमकदार, कम टूटने वाले और प्रबंधन में आसान होंगे।"

ग्रोवर का कहना है कि सीधे और लहरदार ढीले बनावट को गर्मी जोड़ने से पहले अपने बालों को हवा में 50 से 70% तक सूखने देना चाहिए और अगर आप सूखे घुंघराले या घुंघराले बालों को ब्लो करना चाहते हैं तो 30 से 50% तक सूखने दें। यदि आप अपने घुंघराले बालों को फैलाना चाहते हैं, हालांकि, स्मिथ कहते हैं कि आप बालों को गीला कर सकते हैं। "बालों को बहुत गीला होना चाहिए जब छल्ली को चिकना रखने के लिए घुंघराले बालों को फैलाना चाहिए और बालों को सूखने से रोकना चाहिए," वह कहती हैं।

उस ने कहा, ब्लो ड्रायर को अपनी सबसे कम गर्मी और दबाव सेटिंग पर रखना आवश्यक है ताकि फैलते समय जितना संभव हो उतना नुकसान कम हो सके। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप हीट स्टाइलिंग का कौन सा तरीका चुनते हैं, हालांकि, हमेशा हीट प्रोटेक्टेंट का उपयोग करना याद रखें। लंबे समय में आपके बाल आपको धन्यवाद देंगे।