सही ढूँढना शैम्पू अपने आप में एक यात्रा है - इसलिए यह वास्तव में निराशाजनक हो सकता है जब आपको लगा कि आपको "एक" मिल गया है और जल्द ही महसूस करें कि यह वास्तव में आपके बालों का "एक सच्चा प्यार" नहीं है। लेकिन अगर आपके साथ ऐसा कई बार हुआ है तो चिंता न करें। सभी अलग-अलग प्रकार के बालों के लिए इतने सारे शैम्पू विकल्पों के साथ, इसे खरीदना आसान है a शैम्पू यह सही फिट नहीं है।

"शैम्पू को कई विशेषताओं के साथ डिज़ाइन किया गया है जो इसके निर्माण के आधार पर अलग-अलग डिग्री पर प्रदर्शन करते हैं," ट्राइकोलॉजिस्ट और हेयर विशेषज्ञ, शब रेसलान, बताता है शानदार तरीके से। "शैम्पू न केवल साफ कर सकता है बल्कि साथ ही मॉइस्चराइज, चिकना, न्यूनतम कंडीशनिंग कर सकता है - या बेहद कठोर रूप से साफ कर सकता है।" और अगर यह अच्छे से अधिक नुकसान कर रहा है, तभी आप एक और शैम्पू विकल्प ढूंढना चाहते हैं या जांच कर सकते हैं कि आप कितनी बार अपने बालों को धो रहे हैं। सैलून ट्राइकोलॉजिस्ट, "आपको सप्ताह में कम से कम चार बार अपने बालों को शैम्पू करना चाहिए, जब तक कि आपके घुंघराले बाल न हों, तो सप्ताह में एक बार ठीक है," सैलून ट्राइकोलॉजिस्ट,

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पेनी जेम्स, बताता है शानदार तरीके से। "हमारे बालों और खोपड़ी की देखभाल करनी होगी। हमारे बाल एक फाइबर है जो एक कूप में एपिडर्मिस से बढ़ता है। हमारे सिर पर हजारों रोम होते हैं और यदि आप नियमित रूप से खोपड़ी की सफाई नहीं कर रहे हैं तो यह खोपड़ी की समस्याओं के लिए एक प्रजनन स्थल है।"

हालाँकि, यदि आप अपने बालों को धोने के साथ अपना उचित परिश्रम कर रहे हैं, और आप अभी भी समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो आपका शैम्पू अपराधी हो सकता है। लेकिन आपको कैसे पता चलेगा कि आपका शैम्पू काम नहीं कर रहा है या आपके बालों को बेजान बना रहा है? हमने इसका पता लगाने के लिए कुछ विशेषज्ञों से बात की।

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क्या संकेत हैं कि आपका शैम्पू काम नहीं कर रहा है?

जेम्स के मुताबिक अगर आपके बाल जड़ों से भारी और ऑयली लग रहे हैं तो आप जिस शैंपू का इस्तेमाल कर रहे हैं, वह हो सकता है इसमें बहुत सारे कंडीशनर या सिलिकॉन होते हैं, जो आपके विशेष बालों के लिए सामग्री के लिए बहुत भारी हो सकते हैं प्रकार। रेसलान कहते हैं कि आप यह भी नहीं चाहते कि आपके बाल मोमी, तैलीय, घुंघराला, या यहां तक ​​​​कि अत्यधिक साफ हो जाएं। अगर नहाने के बाद वजन कम होता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि अब एक नया शैम्पू खोजने का समय आ गया है।

"कुछ शैंपू खोपड़ी के पीएच को दूर कर सकते हैं और इसे अत्यधिक तैलीय (जो रूसी का कारण होगा) या सूखी खुजली और परतदार होने का कारण बन सकते हैं," BosleyMD प्रमाणित-ट्राइकोलॉजिस्ट, ग्रेटचेन फ़्रीज़, बताता है शानदार तरीके से. "अगर कोई इन मुद्दों का सामना कर रहा है तो वे एक ऐसे शैम्पू की तलाश कर सकते हैं जो कहता है कि यह 'पीएच संतुलित' है।" सल्फेट्स वाले शैंपू से बचना भी संतुलन बनाए रखने में महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे खोपड़ी के लिए बहुत शुष्क हो सकते हैं और बाल।"

हालांकि, अगर आप 100 प्रतिशत सुनिश्चित नहीं हैं कि यह समस्या है या आपके बालों के प्रकार के लिए कौन सा शैम्पू सही है, तो जेम्स आपको ट्राइकोलॉजिस्ट या हेयर स्टाइलिस्ट से बात करने के लिए प्रोत्साहित करता है। "वे आपके बालों के प्रकार को जानते हैं और पेशेवर सलाह दे सकते हैं," वह बताती हैं। किसी भी तरह से, Reslan आपके शैम्पू को यह निर्धारित करने से पहले कुछ प्रयास करने की सलाह देता है कि यह आपके लिए सही है या गलत। "यदि आपकी खोपड़ी सूखी या जलन से लाल होने लगती है या कुछ उपयोगों के बाद आपकी जड़ें उत्तरोत्तर अधिक तैलीय हो जाती हैं, तो मैं एक वैकल्पिक शैम्पू की तलाश करूंगी," वह कहती हैं।

शैम्पू काम करना क्यों बंद कर देता है?

यदि आपने कभी पाया है कि आपका शैम्पू अब काम नहीं करता है, तो इसके कई कारण हैं ऐसा क्यों हो रहा है - और इसका वास्तविक शैम्पू से कम और आपके शरीर के बारे में अधिक हो सकता है। "हमारे बालों की बनावट अक्सर हार्मोन या आहार के कारण हमें मिलने वाली उम्र को बदल देती है," जेम्स बताते हैं। "एक शैम्पू जो पांच साल पहले आपके बालों को अद्भुत बनाता था, वह अब अपना काम नहीं करेगा। यह बदलाव करने का समय है।" यदि ऐसा है, तो जेम्स हर कुछ वर्षों में आपके शैम्पू को बदलने का सुझाव देता है, खासकर यदि आप एक ही शैम्पू ब्रांड का उपयोग कर रहे हैं।

बेशक, दूसरा कारण है कि आपका शैम्पू काम नहीं कर सकता है क्योंकि यह समाप्त हो गया है। "यह सबसे अधिक संभावना है कि सक्रिय तत्व बस उतने शक्तिशाली नहीं हैं," फ्राइज़ कहते हैं।

आप स्टोर पर सही शैम्पू कैसे ढूंढ सकते हैं?

जब आप एक नया शैम्पू खोजने की कोशिश कर रहे हों, तो फ़्रीज़ पहले यह जांचने का सुझाव देता है कि आपके बालों और खोपड़ी के साथ क्या हो रहा है और आपका वर्तमान शैम्पू आपके सिर को कैसे प्रभावित कर रहा है। "यदि [आपका शैम्पू] पर्याप्त मॉइस्चराइजिंग नहीं कर रहा है, तो आपको मॉइस्चराइजिंग अवयवों की तलाश करनी होगी," वह बताती हैं। "या यदि आपके बाल बेजान महसूस कर रहे हैं, तो आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि शैम्पू में मॉइस्चराइजिंग की तुलना में अधिक मात्रा में सामग्री हो।"

हालांकि, यदि आपके पास एक संवेदनशील खोपड़ी है, तो आप उन सामग्रियों के बारे में सावधान रहना चाहेंगे जो अधिकांश शैंपू में शामिल हैं। "ऐसे शैंपू से बचें जिनमें कठोर सल्फेट होते हैं जैसे कि सोडियम लॉरिल/लॉरथ सल्फेट साथ ही कई आवश्यक तेलों और प्राकृतिक अर्क का उपयोग," रेसलान कहते हैं। "वे खोपड़ी पर बहुत परेशान हो सकते हैं और खोपड़ी माइक्रोबायम को बाधित कर सकते हैं।"

लेकिन अगर आप तैलीय निर्माण के लिए अधिक प्रवण हैं, तो रेसलान का कहना है कि आप स्कैल्प स्क्रब को शामिल कर सकते हैं, जैसे INKEY सूची से ग्लाइकोलिक एसिड एक्सफ़ोलीएटिंग स्कैल्प स्क्रब ($13, theinkeylist.com) खोपड़ी को और भी अधिक साफ करने के लिए। "यह आपके दैनिक शैम्पू के लिए एकदम सही पूरक है और इसे आवश्यकतानुसार इस्तेमाल किया जा सकता है," वह बताती हैं।

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क्या संकेत हैं कि आपको सही शैम्पू मिला है?

जब आपने "एक" पाया, तो जेम्स कहते हैं कि आपके बाल और खोपड़ी साफ महसूस करेंगे, आपके बालों में उछाल आएगा, और आपकी जड़ों को आपकी खोपड़ी पर कोई तैलीय पैच के साथ उठा लिया जाएगा। रेसलान कहते हैं कि सही शैम्पू आपकी जड़ों और सिरों को सुखाए बिना आपकी जड़ों को संतुलित और साफ रखने में मदद करेगा। "[यह] आपके कंडीशनर को अधिक प्रभावी बना देगा यदि यह उत्पाद और पर्यावरण को पर्याप्त रूप से साफ करता है आपके बालों से बिल्ड-अप, आपके स्ट्रैंड्स को वास्तव में आपके कंडीशनर के लाभों को अवशोषित करने की अनुमति देता है," वह बताते हैं।