यह कहना सुरक्षित है कि हाले बेरी अच्छे सक्रिय कपड़ों के बारे में एक या दो बातें जानती हैं। फिटनेस की दीवानी अभिनेत्री का अपना वेलनेस प्लेटफॉर्म है, आरē*स्पिन, और के साथ एक साझेदारी फिटऑन ऐप, जो सेलिब्रिटी प्रशिक्षकों (स्वयं बेरी सहित) द्वारा निर्देशित वर्कआउट साझा करता है।
तो यह केवल rē*spin to. के लिए समझ में आया स्वेटी बेट्टी के साथ सहयोग करें, बेरी की लंबे समय से पसंदीदा एक्टिववियर लाइनों में से एक। वसंत ऋतु में अपने पहले लॉन्च के बाद, जहां 24 घंटों के भीतर आइटम बिक गए, एक नई गिरावट आई है आज - और, निष्पक्ष चेतावनी, यह आपको अपना कसरत (और एथलीजर) अलमारी खेल बनाना चाहता है यथाशीघ्र।
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बेरी सीमित-संस्करण, 24-पीस संग्रह को अपना "आदर्श पतन अलमारी" कहते हैं - बहुत सारे आरामदायक लाउंजवियर के साथ, कश्मीरी मोज़े, बड़े आकार के स्कार्फ, साथ ही उच्च-प्रदर्शन, पसीने से तर-बतर आइटम जो गंभीर तक पकड़ सकते हैं कसरत।
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संग्रह में बेरी की पसंदीदा वस्तु: ब्रांड के प्रसिद्ध बट-मूर्तिकला का एक विशेष-संस्करण प्रतिबिंबित संस्करण पावर लेगिंग्स (इतनी लोकप्रिय जोड़ी हर 60 सेकंड में बेची जाती है, वे कहते हैं) जिन्हें हाले के चरित्र के बाद "जिंक्स" नाम दिया गया है में किसी और दिन मरें। बेरी बताता है शानदार तरीके से वह वर्षों से पावर लेगिंग्स की प्रशंसक रही हैं - और यहां तक कि उन्हें अपनी नई फिल्म और निर्देशन की शुरुआत के लिए प्रशिक्षित करने के लिए भी पहना था, चोट, जहां वह रिंग में वापस आने के लिए एक मिश्रित मार्शल आर्ट फाइटर की भूमिका निभाती है। (फिल्म नवंबर में नेटफ्लिक्स हिट करती है। 24.)
और प्रशिक्षण लगभग उतना ही तीव्र था जितना कि यह हो जाता है - इसलिए आप निश्चिंत हो सकते हैं कि ये लेगिंग एक कठोर पसीने की परीक्षा से गुजरी हैं। "मैं प्रति दिन चार से पांच घंटे का प्रशिक्षण कर रहा था, छह अलग-अलग मार्शल आर्ट विषयों को सीख रहा था, साथ ही शक्ति और पुनर्प्राप्ति प्रशिक्षण कर रहा था - जो कि उतना ही महत्वपूर्ण है," बेरी बताता है शानदार तरीके से। वह आगे कहती हैं, "मानसिक रूप से भी यह विकासपूर्ण था, सिर्फ इसलिए कि मैं अपने निर्देशकीय कर्तव्यों के साथ-साथ बहुत सारी गेंदों का सामना कर रही थी।"
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यह वास्तव में इतना तीव्र था कि उसने वास्तव में सन ली नामक एक रिकवरी ट्रेनर के साथ काम किया। बेरी बताते हैं, "उन्होंने हमेशा यह सुनिश्चित किया कि उन्होंने मेरी मांसपेशियों को लंबा और दुबला रखने के लिए बढ़ाया, और चोटों के लिए मेरे शरीर की जांच की।" "उन्होंने मुझे जरूरत पड़ने पर मामूली समायोजन दिया, और जब मैं घायल हो गया तो मुझे मिनी-पुनर्वास अभ्यास के माध्यम से चला गया। पानी में काम करना भी मेरी रिकवरी प्रक्रिया की कुंजी थी और क्रायोथेरेपी एक वास्तविक संपत्ति भी साबित हुई।"
दिन के अंत में, व्यस्त अभिनेत्री के लिए मानसिक सुधार और आत्म-देखभाल भी महत्वपूर्ण है जो करतब दिखा रही है ढेर सारा गेंदों का: "ध्यान हमेशा मेरी प्रक्रिया की कुंजी रहा है। इसका मतलब है कि खुद के साथ जांच करने के लिए समय निकालना, शांत क्षणों को अपने उच्च स्व को सुनने में व्यतीत करना। यह हमेशा महत्वपूर्ण रहा है कि मैं इसके लिए समय निकालूं।"
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