अगर किसी ने मुझसे कहा कि एक चिकित्सा उपकरण है जो मांसपेशियों का निर्माण कर सकता है तथा मेरे शरीर के सबसे जिद्दी धब्बेदार धब्बे पर वसा जलाओ, मुझे लगता है कि वे पागल थे। लेकिन फिर मैंने इसे अपने लिए आजमाया... और लड़का, क्या मैं गलत था। मेरा बट इस तरह से उठा हुआ और गोल हो गया कि मैं कभी भी हासिल नहीं कर पाया, चाहे मैंने कितने भी स्क्वैट्स या फेफड़े किए हों, और मैं अचानक, जादुई रूप से, एब्स था! किसे पता था?

और इस सौंदर्य उपकरण का नाम क्या है? एमस्कल्प्ट, और यह सुपर-पावर्ड नेक्स्ट-जेन छोटी बहन, एम्सकुलप्ट नियो है। यह पता लगाने के लिए पढ़ें कि वास्तव में, वे क्या करते हैं और एम्सकल्प के परिणाम आप उम्मीद कर सकते हैं।

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एमस्कुलप्ट क्या है - और यह कैसे काम करता है?

न्यू यॉर्क शहर स्थित त्वचा विशेषज्ञ बताते हैं, "एम्सकुलप्ट एक गैर-आक्रामक शरीर समोच्च उपचार है जो मांसपेशियों का निर्माण करता है और शरीर को खराब करता है।" डेंडी एंगेलमैन, M.D., इस FDA-क्लियर डिवाइस में पैक की गई ट्रेलब्लेज़िंग तकनीक। 2018 में लॉन्च किया गया, मशीन को नितंबों, जांघों, बाहों और पैरों सहित उन प्रतीत होने वाले प्रतिरक्षा-से-व्यायाम स्थानों पर उपयोग करने के लिए अनुमोदित किया गया है।

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उच्च-तीव्रता केंद्रित विद्युत चुम्बकीय प्रौद्योगिकी (एचआईएफईएम) का उपयोग करके, एम्स्कल्प्ट गहराई से और तीव्रता से उत्तेजित करता है मांसपेशियों, "आपको फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने की अनुमति देता है जो अन्यथा पहुंच से बाहर रहते हैं," लेखक और कॉस्मेटिक कहते हैं त्वचा विशेषज्ञ, पॉल जारोड फ्रैंक, एम.डी. वह कहते हैं कि जब इसका उपयोग किया जाता है, तो यह लक्षित क्षेत्र में केवल 30 मिनट में 20,000 मांसपेशियों के संकुचन को ट्रिगर करता है सत्र, अनिवार्य रूप से आपके शरीर को यह सोचकर चकमा दे रहा है कि आपने टोन और मजबूत करने के लिए सिर्फ 20,000 क्रंच या स्क्वैट्स किए हैं क्षेत्र। (यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है ड्रयू बैरीमोर और उनके सेलेब दोस्त भी इलाज के प्रशंसक हैं.)

विशेषज्ञों का कहना है कि EmSculpt दर्द रहित है, लेकिन संकुचन की गंभीरता के कारण, आप बाद में थोड़ा दर्द महसूस कर सकते हैं, जो एक गहन कसरत के बराबर है। पूरे उपचार के दौरान, टैपिंग ध्वनि के साथ पांच ब्रेक अवधि होती है, जो वास्तव में "लैक्टिक एसिड को छोड़ती है" आपकी मांसपेशियां" तो, नहीं, आप वास्तव में अगले दिन दर्द महसूस नहीं करेंगे जैसे आप वास्तव में 20,000 क्रंचेस करते हैं, डॉ। स्पष्टवादी। और सबसे अच्छा हिस्सा? एम्सकल्प्ट के कोई ज्ञात दुष्प्रभाव नहीं हैं (जैसे पीएएच, CoolSculpting का एक ज्ञात दुष्प्रभाव), तो आप चिंता मुक्त उपचार का प्रयास कर सकते हैं।

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एम्सकल्प्ट नियो के बारे में क्या?

2020 के अंत तक तेजी से आगे बढ़ें, नियो की शुरुआत के साथ, एमस्कल्ट का एक अद्यतन और थोड़ा अधिक शक्तिशाली संस्करण, जो एम्सकुलप्ट के 20,000 बनाम लगभग 24,000 संकुचन को सक्रिय करता है।

जबकि यह ओजी डिवाइस की एचआईएफईएम तकनीक को बरकरार रखता है और अभी भी एक हैंडहेल्ड एप्लिकेटर का उपयोग करता है, नियो रेडियोफ्रीक्वेंसी वसा में कमी नामक कुछ के अतिरिक्त भी फेंकता है। (इसे वज़न उठाने के बराबर समझें प्लस एक पागल तीव्र सोलसाइकल क्लास।) यहां बताया गया है कि रेडियोफ्रीक्वेंसी कैसे काम करती है: "मांसपेशियों का तापमान तेजी से बढ़ता है कई डिग्री तक, जो तनाव के संपर्क में आने के लिए मांसपेशियों को तैयार करता है," न्यूयॉर्क सिटी प्लास्टिक बताते हैं शल्य चिकित्सक, डेविड शैफ़र, एम.डी., इसकी तुलना वर्कआउट वार्म-अप से करते हैं। "फिर, चार मिनट से भी कम समय में, उपचर्म वसा का तापमान उस स्तर तक पहुंच जाता है जो एपोप्टोसिस का कारण बनता है, जो तब होता है जब वसा कोशिकाएं होती हैं स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त और धीरे-धीरे शरीर से हटा दिया जाता है।" अगले दो महीनों में, क्षतिग्रस्त वसा कोशिकाओं को स्वाभाविक रूप से शरीर से बाहर निकाल दिया जाता है, जैसे रास्ता Coolsculpting काम करता है।

उपचार का एक विशिष्ट कोर्स हर सप्ताह चार सप्ताह के लिए एक सत्र है, जो कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ केनेथ मार्क, एम.डी., कहते हैं, "उच्च-तीव्रता वाले कसरत कार्यक्रम के 12 से 16 सप्ताह के बराबर हैं।" हम जानते हैं, यह सच होना बहुत अच्छा लगता है, लेकिन डर्मिस नियो की प्रशंसा गाना बंद नहीं कर सकते, यही वजह है कि इसे बनाया गया शानदार तरीके से'2021 के सर्वश्रेष्ठ, गैर-आक्रामक, अत्याधुनिक सौंदर्य उपचारों की सूची.

एक आदर्श उम्मीदवार कौन है?

एमस्कल्प्ट और एमस्कल्प्ट नियो दोनों ही हाइपर-लक्षित हैं और छोटे सतह क्षेत्रों को लक्षित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं (यह आमतौर पर ऊपरी जांघों पर उपयोग किया जाता है।) उपकरणों को लिपोसक्शन के लिए एक प्रतिस्थापन नहीं माना जाता है और उन लोगों के लिए अभिप्रेत है जो अपने लक्ष्य वजन के करीब हैं (इसका उपयोग रोगियों के इलाज के लिए किया जा सकता है) 35 के बीएमआई तक, डॉ। शाफर कहते हैं) लेकिन बस उन अंतिम कुछ पाउंड को खोने के लिए प्रतीत नहीं हो सकता है, या वसा की एक जिद्दी जेब है जिसे वे लक्षित करना चाहते हैं विशिष्ट क्षेत्र। यह एथलीटों के लिए भी बहुत अच्छा है और जो अपने कसरत प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए अपनी मांसपेशियों की ताकत को बढ़ाने की तलाश में हैं, डॉ। एंगेलमैन कहते हैं।

डॉ. शाफर के अनुसार, उपकरणों में "व्यापक रोगी अपील" होती है क्योंकि नियुक्तियां त्वरित होती हैं और इसके लिए किसी की आवश्यकता नहीं होती है डाउनटाइम - मैंने बिना किसी परेशानी के हर इलाज के बाद रात के खाने के लिए काम करना और दोस्तों से मिलना जारी रखा या दर्द।

एक चेतावनी: यदि आपके पास पेसमेकर या आईयूडी जैसे धातु प्रत्यारोपण हैं, तो आप इस डिवाइस का उपयोग नहीं कर सकते हैं, डॉ एंगेलमैन कहते हैं।

एमस्कल्प्ट कितना है?

कुल मिलाकर, आप नियो के चार सत्रों के लिए $3,400, या एक के लिए लगभग $850, और 3,000 डॉलर खर्च करने की उम्मीद कर सकते हैं। ओजी लगभग $750 प्रति सत्र पर, लेकिन कीमतें इस बात पर निर्भर करती हैं कि आप कहाँ रहते हैं और आप उपचार के लिए किसके पास जाते हैं।

मैंने अपने बट और एब्स पर एम्स्कुलप्ट नियो की कोशिश की - यह वही है जो इसे पसंद आया

नियो की चर्चा के बारे में उत्सुक - और ईमानदार, संदेहपूर्ण होने के लिए, मैंने अपने बट और पेट दोनों पर चार साप्ताहिक उपचारों का अनुशंसित कोर्स किया। अपॉइंटमेंट सरल थे: मैं समतल डॉक्टर की कुर्सी पर लेट गया और एक हैंडहेल्ड एप्लिकेटर सीधे मेरे एब्स के ऊपर 30 मिनट के लिए रखा गया। फिर मेरे बट का इलाज करने के लिए, मेरे डॉक्टर ने दो एप्लिकेटर पर स्विच किया - प्रत्येक बट गाल पर एक। हैंडहेल्ड टूल तुरंत गर्म हो गया और हर कुछ सेकंड में (यह धीरे से एक टिक ध्वनि भी बनाता है, ताकि आप खुद को तैयार कर सकें), मैं सचमुच अपने पेट और बट को अनुबंधित और रिलीज महसूस कर सकता था। सतह के नीचे, मेरा शरीर मांसपेशियों के निर्माण और वसा जलाने के लिए ओवरटाइम काम कर रहा था।

एक शब्द में एम्सकुलप्ट नियो (नया, सूप-अप संस्करण) के साथ अपने स्वयं के अनुभव को समेटने के लिए? अजीब। नियो दर्दनाक नहीं था, लेकिन मैं सचमुच अपने पेट और बट को अनुबंधित और रिलीज महसूस कर सकता था। संकुचन निश्चित रूप से तीव्र थे और प्रत्येक 30 मिनट के उपचार के अंत में, मैं इसे लपेटने के लिए तैयार था। हैंडहेल्ड टूल की गर्माहट अच्छी लगी, लेकिन जैसे-जैसे तीव्रता बढ़ती गई, मैंने पसीना बहाया जैसे कि मैं वास्तव में काम कर रहा था। पहले सत्र के बाद, मैं अपने एब्स को इस तरह महसूस कर सकती थी जैसे मैंने पहले कभी नहीं किया था, लगभग जैसे कि मैं उन्हें अपने मूल में गहराई से मजबूत महसूस कर सकता था। मैंने यह भी देखा कि मैं दिन भर बहुत प्यासा था, जो चेक आउट करता है, डॉ मार्क कहते हैं, क्योंकि आपका शरीर सोचता है कि आपने इसे केवल एक HIIT कसरत के माध्यम से रखा है।

आप एम्स्कल्प्ट परिणाम कब देखते हैं?

वसा को पिघलाने वाले अन्य उपकरणों की तरह, जब वसा हानि की बात आती है, तो एम्सकल्प्ट और एम्सकल्प्ट नियो रातोंरात काम नहीं करते हैं, लेकिन आप केवल एक या दो सत्र के बाद मजबूत महसूस करेंगे।

"हम जानते हैं कि मांसपेशियों के परिणाम वसा की तुलना में तेजी से दिखाई देते हैं, इसलिए दूसरे उपचार के बाद मांसपेशियों के परिणाम स्पष्ट होते हैं," डॉ मार्क बताते हैं। दूसरी ओर, वसा हानि के लिए, आप अंतिम उपचार के दो महीने बाद पूर्ण प्रभाव देखने की उम्मीद कर सकते हैं, वे कहते हैं। डॉ मार्क कहते हैं कि उन्होंने अपने पहले सत्र के एक हफ्ते बाद व्यक्तिगत रूप से अपने शरीर में सुधार देखा।

डॉ. फ्रैंक के अनुसार, एम्स्कल्प्ट अध्ययन से पता चलता है कि उपचार के एक कोर्स के बाद मांसपेशियों की वृद्धि में 15 से 20% की वृद्धि और उपचारित क्षेत्र में वसा में कमी आई है। डॉ. शाफर कहते हैं, आपको नियो के लिए चार उपचारों की योजना बनानी चाहिए, एक सप्ताह के अंतराल में, लेकिन क्लासिक एम्सकल्प के लिए, दो से तीन दिनों के अंतराल पर निर्धारित न्यूनतम चार सत्र आदर्श हैं।

नियो के डॉ. शैफर कहते हैं, "बहुत से रोगियों ने कम वसा, मांसपेशियों की ताकत में वृद्धि, और यहां तक ​​​​कि कसरत के प्रदर्शन में भी वृद्धि देखी है, जैसे कि अधिक प्रतिनिधि पूरा करने में सक्षम होना।" "मरीजों को चार उपचारों के बाद वसा में औसतन 30% की कमी और औसतन 25% अधिक मांसपेशियों का अनुभव होता है"।

एम्सकुलप्ट कितने समय तक रहता है?

चूंकि एमस्कुलप्ट मांसपेशियों को टोन करता है, और नियो वसा को मजबूत और पिघलाता है, इसलिए परिणामों की दीर्घायु थोड़ी भिन्न होती है। मेरे लिए, नियो उपचार ने व्यायाम की जगह नहीं ली, बल्कि उस काम के लिए समर्थन के एक सुपर बूस्ट के रूप में कार्य किया जो मैं पहले से ही जिम में कर रहा था, जिसे मैं विश्वास करें कि मैंने कितनी तेजी से परिणाम देखे (एक सत्र के बाद), साथ ही साथ वे कितने समय तक चले (लगभग आठ महीने, मेरी प्यारी अब लाइनें शुरू हुईं गायब)। उन्होंने मुझे आत्मविश्वास का वह अतिरिक्त ओम्फ भी दिया, यह जानते हुए कि मैं अपनी (पूर्व में) बहुत तंग जींस में स्लाइड कर सकता था और आखिरकार मेरे पास अब लाइनें थीं!

"वसा कोशिकाएं स्थायी रूप से चली जाती हैं," डॉ मार्क बताते हैं, कि आप नियो के साथ क्या उम्मीद कर सकते हैं। वसा कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाकर, नियो अगले कुछ हफ्तों में शरीर को उन्हें बाहर निकालने के लिए प्रेरित करता है, और वयस्क शरीर आमतौर पर अतिरिक्त वसा कोशिकाएं उत्पन्न नहीं करते हैं। "इस अर्थ में, यह स्थायी है।" हालांकि, महत्वपूर्ण वजन बढ़ने के साथ, "अवशिष्ट वसा कोशिकाएं बढ़ सकती हैं" आकार में" जिससे उपचारित क्षेत्र वापस ऊपर आ जाता है, "लेकिन इससे वजन में उल्लेखनीय वृद्धि होगी," वह बताते हैं।

अफसोस की बात है कि मांसपेशियों को रखरखाव की आवश्यकता होती है, और 20,000 या अधिक संकुचन पर चार सत्रों के बावजूद, डिवाइस के आधार पर, परिणाम समय के साथ कम हो जाएंगे। डॉ. एंगलमैन कहते हैं, दृश्यमान परिणामों की समय-सीमा अलग-अलग लोगों पर निर्भर करती है "रोगी का आहार, शारीरिक गतिविधि, और रखरखाव उपचार," यदि वे जारी रखना चुनते हैं शासन

डॉ मार्क कहते हैं, "मांसपेशियों में सुधार आसानी से वापस आ सकता है, जब आप काम करना बंद कर देते हैं और मांसपेशी एट्रोफीज़ करते हैं," यह कहते हुए कि डेटा एक वर्ष तक मांसपेशियों की अवधि दिखाता है। उन रॉक-हार्ड एब्स और एक स्लिमर सिल्हूट को बनाए रखने के लिए, अतिरिक्त सत्रों का विस्तार होगा वह कहता है कि किसी भी उपकरण के प्रभावों की अवधि, लेकिन इष्टतम रखरखाव "मामले-दर-मामले पर निर्धारित" है आधार।"