सुनो, हम सभी उछालभरी, घने बाल पाना चाहते हैं - और कुछ के लिए यह दूसरों की तुलना में आसान है। लेकिन अगर आपके पास ठीक या पतला है बाल, कई बार, गुरुत्वाकर्षण आपको नीचे खींच सकता है, जिससे आप थोड़ा, अच्छा, सपाट महसूस कर सकते हैं।

और ज्यादातर समय, आपके बालों की प्राकृतिक मात्रा दुर्भाग्य से आपके नियंत्रण से बाहर होती है। आनुवंशिकी आपके बालों में बहुत बड़ी भूमिका निभाती है, इसके अनुसार न्यूयॉर्क शहर स्थित स्टाइलिस्ट जेनेवीव कोलर्टन से कटलर सैलून.

"जिस तरह से हमारे बाल कूप से निकलते हैं, वह सब कुछ प्रभावित करता है," कोलर्टन हमें बताता है। "बनावट से घनत्व और मात्रा तक, हमारे आनुवंशिकी [हमारे] बालों को प्रभावित करते हैं।"

लेकिन परेशान न हों, क्योंकि अपने सपनों के बाल पाना पूरी तरह से असंभव नहीं है। कल्प हैं स्टाइल चालें और उत्पादों उस मात्रा को प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए। वास्तव में, आप अपने बालों के शरीर को पांच मिनट में बढ़ा सकते हैं या बस अपनी दिनचर्या को बदलकर स्थायी मात्रा की ओर काम कर सकते हैं।

शुरू करने में आपकी मदद करने के लिए, हमने कुछ विशेषज्ञों से बात की ताकि यह पता लगाया जा सके कि आप अपने बालों में मात्रा कैसे जोड़ सकते हैं, बिना अपने तैयार होने के लिए बहुत अधिक समय जोड़े।

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वॉल्यूम जल्दी कैसे जोड़ें

यह सब आपके धोने की दिनचर्या से शुरू होता है। सेलिब्रिटी हेयर स्टाइलिस्ट हैरी जोश हमें बताता है कि आपको आदर्श रूप से वॉल्यूमाइज़िंग शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करना चाहिए, लेकिन अगर आपको बाद वाले की आवश्यकता नहीं है और वॉल्यूम वास्तव में आपका लक्ष्य है, तो आप इसे छोड़ सकते हैं। अगला, आपको उत्पाद के साथ अपनी जड़ों को जल्दी से सुखाने की जरूरत है। जोश कहते हैं, "यदि आप वॉल्यूमाइज़र नहीं लगाते हैं या अपनी जड़ों को गीले से सूखे में सुखाते हैं, तो आपको कभी भी लिफ्ट वापस नहीं मिलेगी।" "जड़ों में हेरफेर करने का एकमात्र तरीका गीला होने पर है," उन्होंने नोट किया।

जहां तक ​​उत्पादों की बात है, वह एक मूस, एक रूट लिफ्टर, या "बालों को स्टार्च करने वाली किसी भी तरह की चीज" का सुझाव देता है। और भले ही ऐसा लगता है कि यह है आपके बालों के हाइड्रेशन के लिए आदर्श नहीं है, जोश कहते हैं कि यदि आप वास्तव में भारोत्तोलन प्रभाव चाहते हैं, तो आपको उच्च अल्कोहल वाले रूट लिफ्टर की तलाश करनी होगी विषय। "आप ऐसी चीजें चाहते हैं जिनमें शून्य नमी हो जो कठोरता और कठोरता को बढ़ावा देती है। यही कारण है कि यह व्यवहार्य बनाता है और जो पूरे दिन वॉल्यूम को चालू रखता है," वे कहते हैं। हमें लिविंग प्रूफ फुल रूट लिफ्ट ($ 27; sephora.com).

आपके द्वारा उत्पाद को लागू करने के बाद (और आप इसे गीले बालों को भिगोने में भी लगा सकते हैं), जोश कहते हैं कि हेयर-ड्रायर के नोजल से जड़ों को सुखाएं।

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स्टाइल करते समय वॉल्यूम कैसे जोड़ें

तो आपके हाथ में थोड़ा और समय है? जोश अपने बालों की लंबाई में मूस जोड़कर वॉल्यूम बढ़ाने के लिए कहते हैं। "मूस, जब आप इसे ब्लो ड्राय करते हैं या रफ ड्राय करते हैं, तो यह आपके स्ट्रैंड्स को बड़ा बना देता है, इसलिए यह अधिक मांसल दिखता है और अधिक लचीलापन देता है," वे नोट करते हैं। कोशिश करें भौंरा और भौंरा का मोटा होना फुल फॉर्म सॉफ्ट मूस ($ 32; sephora.com).

आपके द्वारा मूस लगाने के बाद, सामान्य रूप से ब्लो-ड्राई करें (रूट लिफ्टर को न भूलें), क्योंकि कोलर्टन मूस के अनुसार गर्मी सक्रिय होती है। Collerton भी समुद्री नमक स्प्रे के साथ अपनी जड़ों को छिड़क कर अतिरिक्त बनावट जोड़ने का सुझाव देता है - उसका पसंदीदा ग्यारह सागर नमक बनावट स्प्रे ($ 31; अमेजन डॉट कॉम).

इसके बाद, कुछ हॉट रोलर्स या सिर के "मोहॉक सेक्शन" पर सेट किए गए वेल्क्रो रोलर को जड़ पर लिफ्ट प्राप्त करने के लिए पॉप करें। जोश का कहना है कि आप अपने ड्रायर पर डिफ्यूज़र अटैचमेंट लगा सकते हैं और फिर वॉल्यूम बनाने के लिए रोलर्स को हीट से ब्लास्ट कर सकते हैं और फिर इसे सेट करने के लिए ठंडे बालों से ब्लास्ट कर सकते हैं। "जब आप इसे ओवन से निकालते हैं तो यह कुकी की तरह होता है। इसे सख्त करने की जरूरत है। तो बालों की जड़ें एक ही चीज हैं," वे कहते हैं।

Collerton कुछ टेक्सचराइजिंग स्प्रे के साथ अपने ब्लो आउट या रोलर सेशन का पालन करने के लिए कहता है, जैसे Ouai Texturizing Hair Spray ($ 26; sephora.com), एक स्पर्श अधिक मात्रा जोड़ने के लिए और अपने काम को यथावत रखने के लिए।

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उपरोक्त के अलावा, आप लंबाई के बजाय शरीर के लिए बाल एक्सटेंशन का उपयोग कर सकते हैं। पहला कदम यह सुनिश्चित करना है कि आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे एक्सटेंशन आपके प्राकृतिक रंग से पूरी तरह मेल खाते हैं बालों का रंग, यह सुनिश्चित करते हैं कि वे मिश्रित हों और यथासंभव प्राकृतिक दिखें। फिर, जोश कहते हैं कि उन्हें सीधे अपने बालों की रेखा से कुछ इंच दूर कोणों पर क्लिप करें, जैसा कि सीधे पार के विपरीत है। आप बालों को क्लिप करने से पहले उन्हें छेड़ना भी चाहेंगे ताकि वे बाहर न गिरें और क्लिप छिपी रहे।

स्थायी मात्रा कैसे प्राप्त करें

अधिक स्थायी सुधार के लिए, आप हेयर सप्लीमेंट्स आज़माने पर विचार कर सकते हैं। जोश न्यूट्राफोल का प्रशंसक है ($88; अमेजन डॉट कॉम), एक पौधा-आधारित दैनिक बाल पूरक जो पुनर्विकास में मदद करता है क्योंकि वह कहता है कि आपके बालों को अंदर से बाहर तक पोषण देना महत्वपूर्ण है। बस कोशिश करने से पहले अपने डॉक्टर या हेयर स्टाइलिस्ट से ज़रूर पूछें।

एक और भी सरल समाधान के लिए, Collerton एक ताज़ा कहता है बाल काटना चमत्कार कर सकते हैं और "चेहरे के चारों ओर कोमल परतें" जोड़कर एक प्राकृतिक मात्रा बना सकते हैं। वह जोड़ती है कि बार-बार बाल कटाने से वास्तव में समय के साथ आपके बालों की प्राकृतिक बनावट और मात्रा में सुधार हो सकता है क्योंकि ट्रिम्स लेड और ज्यादा के लिए परिपूर्णता और शरीर, जो स्टाइलिंग को भी आसान बना देगा।

और निश्चित रूप से, यह बिना कहे चला जाना चाहिए, लेकिन देखें कि आप कितनी बार अपने बालों को रंग रहे हैं और उत्पादों की जांच करें आप यह सुनिश्चित करने के लिए उपयोग कर रहे हैं कि वे स्वस्थ और आपके बालों के लिए सुरक्षित हैं ताकि वे स्वस्थ दिखें और चमकदार