ICYMI दिन के अधिकांश समय के लिए गतिहीन होना आपके लिए बिल्कुल अच्छा नहीं है। वास्तव में, बहुत अधिक बैठने और व्यायाम छोड़ने से वजन बढ़ने से लेकर. तक कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं दिल की समस्याएं, साथ ही साथ ताजा रक्त और ऑक्सीजन पंपिंग की कमी के कारण सामान्य मस्तिष्क धुंधलापन दिमाग। मूल रूप से, जब हम बहुत देर तक स्थिर बैठे रहते हैं, तो सब कुछ धीमा हो जाता है।
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लेकिन, वास्तविकता यह है कि ज्यादातर लोग अपने दिन डेस्क की कुर्सी पर बिताते हैं और उन भाग्यशाली लोगों के लिए बचत करते हैं जिनके कार्यालय हैं खड़े रहना, या ट्रेडमिल डेस्क को भी समायोजित करना, हमारे शरीर जितना हिलना-डुलना असंभव है पसंद। तो, एक स्थिर लड़की क्या करे? हर कुछ मिनटों में अपने कार्यालय हॉल के ऊपर और नीचे तेज चलने के लिए बचत करें, मुझे नहीं लगता था कि जब तक कोई समाधान नहीं था क्यूबिक मेरी मेज के बगल में उतरा।
क्यूबी अपनी तरह की पहली स्मार्ट अण्डाकार-मीट-साइकिल है जो पूरी तरह से मेरे डेस्क के नीचे फिट होती है। असेंबली को मूल रूप से बड़े पैर पेडल को आधार पर पेंच करने की आवश्यकता होती है और यह एक हवा थी क्योंकि मशीन कार्य को पूरा करने के लिए उचित उपकरण (एक स्क्रू ड्राइवर) के साथ आती है। एक बार बनने के बाद, मैंने इसे चार्ज करने के लिए दीवार में प्लग किया, किसी भी अन्य इलेक्ट्रिक डिवाइस की तरह, क्यूबी की पीठ पर एक छोटे से पोर्टल के माध्यम से, संबद्ध ऐप डाउनलोड किया, और पेडलिंग करने के लिए मिला।
मेरे आस-पास के किसी भी साथी से पूछो, मैं तुरंत पागल हो गया था। क्यूबी उपवास मेरे दिन में थोड़ा और आंदोलन जोड़ने का एक तरीका बन गया। इसकी 10 प्रतिरोध सेटिंग्स और उपयोगकर्ता के अनुकूल ऐप के साथ, जो रोटेशन से लेकर कैलोरी बर्न से लेकर मील पेडल तक सब कुछ ट्रैक करता है, क्यूबी सिर्फ सादा मज़ा था। ऐप आपको उन टीमों में शामिल होने देता है जिनमें क्यूबिस के अन्य मित्र, आपके शहर के लोग, या यहां तक कि आपके कार्यालय के लोग भी शामिल हो सकते हैं जिन्हें आप नहीं जानते हैं। प्रत्येक टीम एक लीडरबोर्ड के साथ आती है जिससे आप अपनी प्रगति की तुलना कर सकते हैं और वस्तुतः अधिक मील या घुमाव के लिए प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं।
जितना अधिक मैंने क्यूबी का इस्तेमाल किया, उतना ही मुझे यह पसंद आया। मैं उच्च गति के साथ कम प्रतिरोध की अवधि और कम गति वाले पेडलिंग के साथ उच्च प्रतिरोध के बीच स्विच करता, जो पूरे दिन मेरे पैर की मांसपेशियों को तराशने के लिए बहुत अच्छा साबित हुआ। और, मुझे जल्द ही एहसास हो गया कि मेरे काम और सामान्य रवैये को भी इससे फायदा हो रहा है। पेडलिंग के कुछ ही मिनटों के बाद मैंने अविश्वसनीय रूप से ऊर्जावान महसूस किया, जिसके परिणामस्वरूप मेरे मस्तिष्क में ताजा ऑक्सीजन और रक्त बहने में कोई संदेह नहीं था। जल्द ही मैं अपनी दोपहर की कॉफी पर अपनी नई अंडर-डेस्क मालकिन के साथ धोखा दे रहा था।
Cubii लगभग चुप है इसलिए आपको अपने सहकर्मियों को परेशान करने की चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। और यह वास्तव में आकर्षक है या कम से कम उतना ही प्यारा है जितना कि कार्यालय के अनुकूल कसरत मशीन हो सकता है। मैं विशेष रूप से काम पर मेरा उपयोग करता हूं (मैनहट्टन में मेरे घर और कार्यालय के बीच परिवहन के लिए यह बहुत भारी है), लेकिन यह एक से सुसज्जित है सुविधाजनक हैंडल इसलिए यदि आप इसे घर के कार्यालय से अपने लिविंग रूम या यहां तक कि अपने डेक के बाहर ले जाना चाहते हैं, तो यह पूरी तरह से है संभवतः। $350 पर, यह थोड़ा महंगा है, लेकिन इसे अपने स्वास्थ्य... और अपने पैरों में निवेश के रूप में सोचें।