एक शादी के मेहमान के लिए सबसे तनावपूर्ण क्षणों में से एक है टोस्ट देना। नवविवाहितों के बारे में दिल को छू लेने वाला-मजाकिया-लेकिन-बहुत-मजेदार भाषण देने के लिए 200 लोगों के सामने खड़े होना हमारी राय में हाइपरवेंटिलेशन का एक वैध कारण है। तो अगर आप, हमारी तरह, जूनियर हाई के बाद से सार्वजनिक बोलने से डरते हैं, लेकिन अपने सबसे अच्छे दोस्त के सबसे बड़े दिन को खराब नहीं करना चाहते हैं उस समय के बारे में एक शर्मनाक कहानी बता रहे हैं जब आप दोनों नशे में थे, हमारे पास अच्छी खबर है- लाइफस्टाइल गुरु / रियलिटी स्टार लॉरेन कॉनराड यहां हैं मदद।

सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि आपके हाथ में हमेशा एक गिलास शैंपेन हो। इस तरह आप न केवल उस अजीब पल से बचेंगे जब आपको पता नहीं होगा कि अपने हाथों से क्या करना है बोलते समय, लेकिन आपको अपने भाषण के अंत में वास्तव में टोस्ट बनाने के लिए भी इसकी आवश्यकता होगी।

कॉनराड और उनकी टीम का सुझाव है कि आप इसे छोटा रखें—आदर्श रूप से, तीन मिनट से कम। ओवरशेयरिंग एक बज़किल है। इसके बारे में बोलते हुए- इसे उत्तम दर्जे का रखें। हां, निश्चित रूप से, आप एक भावनात्मक स्मृति साझा कर सकते हैं, लेकिन ऐसा करने से पहले, दो बार सोचें और खुद से पूछें- क्या आपके BFF की परदादी इसकी सराहना करेंगी?

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#TeamConrad की एक और युक्ति: अभ्यास परिपूर्ण बनाता है। सिर्फ इसलिए कि आपके दिमाग में एक विचार है कि क्या कहना है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपके मुंह से जो निकलेगा वह अच्छा होगा। शादी से पहले रिहर्सल करने के लिए अपना समय निकालें।