मैं शारीरिक और रासायनिक रूप से अपने चेहरे को एक्सफ़ोलीएटिंग, क्लींजिंग और मॉइस्चराइज़ करने के साथ नीचे हूँ, लेकिन मैं यह नहीं कह सकता कि ड्राई ब्रशिंग ने इसे मेरी दिनचर्या में शामिल कर लिया है... अभी तक।
इस उद्देश्य के लिए डिज़ाइन किए गए और द्वारा बनाए गए एक सुपर सॉफ्ट लेकिन फर्म ब्रश के बाद Aveda मेरी मेज पर उतरा (आप इस पर उनका वीडियो यहां देख सकते हैं), हालांकि, मुझे आश्चर्य होने लगा कि क्या मैं अपनी त्वचा को बहुत नुकसान पहुँचा रहा हूँ क्योंकि मुझे व्यायाम की जानकारी नहीं है।
मेरा मतलब है, मैं अपने बालों को दिन में एक बार ब्रश करता हूं, लेकिन मैं अपने चेहरे के लिए ऐसा नहीं सोचूंगा।
और जब तक मैं आपके शरीर को ड्राई ब्रश करने के लाभों को अच्छी तरह से जानता हूं (छूटना, लसीका जल निकासी प्रणाली को उत्तेजित करना) फुफ्फुस के साथ मदद, और कथित तौर पर सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करना), मैं पूरी तरह से चेहरे के पहलू पर खो गया हूं अभ्यास। इसलिए, किसी भी जिज्ञासु सौंदर्य संपादक के रूप में, जो 3,343 प्रश्न पूछता है, मैं विवरण प्राप्त करने के लिए कुछ पेशेवरों के पास गया।
सबसे पहले, ड्राई ब्रशिंग का एक ऐसा लाभ है जो माना जाता है कि मालिश नहीं करता है। "ड्राई ब्रशिंग और मसाज दोनों ही सर्कुलेशन को डिटॉक्सीफाई और उत्तेजित कर सकते हैं," स्लोन मैथ्यू, स्पा डायरेक्टर और मेडिकल एस्थेटिशियन बताते हैं
ड्रीम स्पा मेडिकल. "हालांकि, ड्राई ब्रशिंग स्किन को एक्सफोलिएट करता है, जो सतह की खामियों को दूर करता है और रोमकूपों को शुद्ध करने के लिए एक सीधा मार्ग देता है। यह एक्सफोलिएशन प्रक्रिया आपके उत्पादों के अवशोषण और प्रभावकारिता को भी बढ़ाती है," मैथ्यू कहते हैं।उत्पाद जो बेहतर काम करते हैं? हाँ हाँ। मैं उस प्रस्ताव को स्वीकार करूंगा। और कुछ भी जो मेरी नाक पर मेरे भयानक (मेरी राय में) छिद्रों को खोलने में मेरी मदद कर सकता है, अब के बारे में बहुत अच्छा लगता है। मैथ्यू मुझे यह भी बताता है कि प्रक्रिया आपको उस प्रतिष्ठित स्वस्थ चमक-उर्फ, आप हाइलाइटर के बिना चमकदार दिखने में मदद कर सकती है।
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और छूटना कुछ कम करके आंका नहीं है। त्वचा विशेषज्ञ डॉ. हैडली किंग ने मुझे बताया कि समय के साथ, अभ्यास "सेल टर्नओवर को गति दे सकता है और उम्र बढ़ने के कुछ प्रभावों को कम करने में मदद कर सकता है।"
तो अब जब आप जानते हैं कि यह क्या करता है, तो आप जानना चाहेंगे कि इसे कैसे करना है, है ना?
मैथ्यू का कहना है कि आपको मुलायम, सिंथेटिक ब्रश की आवश्यकता होगी, और वह इसे पसंद करती है क्योंकि उन्हें साफ करना आसान होता है। इसके बाद, आप ब्रश को ऊपर की ओर स्ट्रोक में एक साफ, सूखे, या नम चेहरे पर लगाना चाहेंगे। अंत में, मैथ्यू नोट करता है कि आपको एक शांत सीरम और एक मॉइस्चराइज़र के साथ समाप्त करना चाहिए।
डॉ किंग यहां तक नोट करते हैं कि आप गीले क्लींजिंग ब्रश का उपयोग कर सकते हैं, जैसे वाद्य सौंदर्य उत्पाद, ड्राई ब्रशिंग के लिए।
हालाँकि, यह सभी के लिए नहीं है। डॉ. किंग कहते हैं कि यदि आपकी त्वचा बहुत शुष्क या संवेदनशील है या आपको रसिया होने का खतरा है, तो आप अनुभव कर सकते हैं जलन या भड़कना, इसलिए आप किसी भी पर शुरू करने से पहले अपने त्वचा के बारे में बात करना चाह सकते हैं सुखाने का अभ्यास।
यदि आप सामान्य या तैलीय त्वचा वाले हैं, तो मैथ्यू कहती हैं कि वह इसे सप्ताह में दो बार पांच मिनट तक एक शॉट देने की सलाह देंगी।
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डॉ किंग ने नोट किया कि पहले, हालांकि, आप एक बार में केवल 30 सेकंड से शुरू करना चाहते हैं, यह देखने के लिए कि सप्ताह में दो या तीन बार प्रक्रिया को दोहराकर आपकी त्वचा कैसे प्रतिक्रिया करती है। फिर, उस परिणाम के आधार पर, वह कहती है कि आप धीरे-धीरे समय के अंतराल को ड्राई ब्रशिंग में बढ़ा सकते हैं, लेकिन लगभग तीन मिनट पर रुकने का सुझाव देते हैं।