अगर फ्रिज़ का मामूली संकेत आपको सैलून में भेजता है, तो अपने आप पर लगाम लगाएं। "अत्यधिक गर्मी, फाड़ और खींचने का संयोजन उन लोगों के लिए क्रूर है जो रोजाना ब्लो-ड्राई करते हैं," एनवाईसी कहते हैं। हेयर स्टाइलिस्ट मार्क टाउनसेंड। अत्यधिक स्टाइलिंग- मान लीजिए, सप्ताह में दो बार से अधिक- बुद्धिमान अंत और अलवर फ़ज़ की ओर जाता है।
- 3-चरण पुनर्वास
- चरण 1: स्ट्रैंड्स को सुरक्षित रखें
- लिविंग प्रूफ स्टाइल एक्सटेंडर ($ 20; sephora.com) दो तरह से काम करता है: यह मजबूत करने और टूटने से बचाने के लिए एमोलिएंट्स के साथ क्यूटिकल्स को चिकना करता है, और यह हर दिन आपके सामने आने वाली ब्लोआउट-बर्बाद गंदगी और नमी को बंद कर देता है।
चरण 2: इसे अंतिम बनाएं
समस्या की जड़ तक जाकर लंगड़े तालों का मुकाबला करें। उन्हें सूखे शैम्पू के साथ खुराक दें (सर्ज नॉर्मेंट मेटा रिवाइव का प्रयास करें, $ 25; नॉर्डस्ट्रॉम.कॉम) और फिर मार्सिया ब्रैडी की तरह ब्रश करें। टाउनसेंड कहते हैं, "आप स्टार्च के कणों को बाहर निकाल रहे हैं, जिन्होंने आपकी खोपड़ी से भारी तेल को सोख लिया है।"
चरण 3: इसे ऊपर स्विच करें
सेक्सी वेव्स और सुस्वाद बन्स में क्या समानता है? वे दोनों अपने प्राइम से थोड़ा पहले के स्ट्रैंड्स को छुपाने के जीनियस तरीके हैं। लोहे के चारों ओर मोड़ अनुभाग, या उन्हें एक आसान फोम बुन टूल (रेमिंगटन परफेक्ट बुन, $ 5;
अपने नाम के बावजूद, ओनाबोटुलिनमोटॉक्सिनए, बोटॉक्स विषाक्त नहीं है जब स्थानीय रूप से छोटी खुराक में इंजेक्ट किया जाता है। असली जोखिम? ऐसा लग रहा है कि आपने एक डरावना प्लास्टिक मास्क पहना हुआ है। न्यूयॉर्क के त्वचा विशेषज्ञ मरीना पेरेडो ने चेतावनी दी, "महिलाएं वास्तव में बड़ी उम्र की दिखाई देती हैं, जब वे अभिव्यक्तिहीन होती हैं।"
3-चरण पुनर्वास
चरण 1: कुछ परिप्रेक्ष्य प्राप्त करें
शेक्सपियर ने एक बार लिखा था, "खुशी और हँसी के साथ पुरानी झुर्रियों को आने दो।" और उसके पास एक बिंदु है। क्रीज और रेखाएं आनंद के अवशेष हैं- और किसी का भी न होना थोड़ा अजीब है।
चरण 2: इस पर सो जाओ
एक शक्तिशाली नाइट क्रीम या तेल आपके चेहरे को जमने के बिना झुर्रियों को चिकना कर सकता है। संडे रिले के लूना स्लीपिंग नाइट ऑयल ($ 105; sephora.com), काले धब्बों को हल्का करते हुए और गिरी हुई त्वचा को उठाते हुए महीन रेखाओं और झुर्रियों को चिकना करें।
चरण 3: एक पेप्टाइड चुनें
लगातार उपयोग के साथ, पेप्टाइड्स के साथ एक मॉइस्चराइजर (स्किनमेडिका के टीएनएस आवश्यक सीरम, $ 270 का प्रयास करें; skinmedica.com) त्वचा को मोटा और चिकना रखने में मदद कर सकता है। त्वरित सुधार की आवश्यकता है? लोरियल का रिवाइटलिफ्ट मिरेकल ब्लर रोथ ($25; lorealparisusa.com) एक पल में महीन रेखाओं को कम करने के लिए प्रकाश को फैलाता है।
एलए रंगकर्मी ट्रेसी कनिंघम कहते हैं, "रंग प्रसंस्करण बाल शाफ्ट की संरचना को बदलता है, जो आपके तारों की अखंडता को कमजोर करता है।" जबकि कंडीशनर क्षति को छिपाने में मदद करते हैं, वे इसे उलट नहीं देंगे। एक के बाद एक एक प्रक्रिया से बाल बेजान हो जाते हैं और उनके टूटने और टूटने की संभावना बढ़ जाती है।
3-चरण पुनर्वास
चरण 1: फ़ेड फ़ैक्टर को छोटा करें
तथ्य: जब भी आप अपने बाल धोते हैं, तो पिगमेंट बाहर निकल जाता है और नाली को धो देता है। डाई जॉब से सबसे अधिक लाभ प्राप्त करने के लिए, "शैम्पू सप्ताह में तीन बार से अधिक नहीं," रंगकर्मी शेरोन डोर्राम कहते हैं। "ऑफ के दिनों में सूखे शैम्पू का प्रयोग करें।"
चरण 2: एक रंग बूस्ट प्राप्त करें
एक शैम्पू जो बालों के शाफ्ट पर वापस रंग जमा करता है, आदर्श है। गोरे लोगों के लिए टिगी के वायलेट शैम्पू जैसे नॉन-स्ट्रिपिंग, सल्फेट-मुक्त फॉर्मूला चुनें ($17; ulta.com); ब्रुनेट्स और रेडहेड्स के लिए क्लेरोल की शिमर लाइट्स शैम्पू ($ 10; sallybeauty.com) कलर-बैलेंसिंग पिगमेंट की मदद से टोन को समृद्ध करता है।
चरण 3: टच-अप रूट पर जाएं
यदि आप एक ऐसा रंग ला रहे हैं जो आपके बेस शेड से काफी अलग है, तो कनिंघम हर छह सप्ताह (ग्रे के लिए हर दो सप्ताह) में एक नियुक्ति करने की सलाह देता है। और अगर रेग्रोथ का सबसे छोटा सा हिस्सा आपको सावधान करता है, तो घर पर किट के साथ तिथियों के बीच का समय बढ़ाएं, जैसे क्लेयरोल नाइस ईज़ी ($ 7; pgestore.com.)
अपने रंग को निखारना अच्छी बात है। लेकिन उपलब्ध हर उत्पाद, लेजर और उपचार की कोशिश करने से आपका चेहरा कच्चा, सूजा हुआ और कमजोर हो सकता है। "मेरे कुछ मरीज़ इसे सुनना नहीं चाहते हैं, लेकिन आदर्श आहार काफी सरल होता है," एन.वाई.सी. त्वचा विशेषज्ञ डेविड ए। कोलबर्ट।
3-चरणीय पुनर्वसन:
चरण 1: मूल बातें पर लौटें
तीन उत्पाद- एक सौम्य क्लींजर, एसपीएफ़ के साथ एक दैनिक मॉइस्चराइज़र और एक नाइट क्रीम- एक ठोस त्वचा देखभाल दिनचर्या की रीढ़ हैं। नियमित रूप से अपने फेवर का उपयोग करने के लिए प्रतिबद्ध रहें।
चरण 2: समस्या क्षेत्रों को लक्षित करें
चाहे वह मुंहासे हों, एंटी-एजिंग हों, लालिमा हो, या असमान स्वर हो, अपनी सबसे बड़ी त्वचा की चिंता को इंगित करें, फिर एक ऐसा उपचार खोजें जो समस्या का समाधान करे। और उससे चिपके रहो। नैशविले त्वचा विशेषज्ञ माइकल एच। सोना। वह टांडा के जैप पावर डिवाइस ($ 79; tanda.com) जो घावों के इलाज के लिए नीली रोशनी और ध्वनि कंपन का उपयोग करता है।
चरण 3: एक फिक्स-ऑल में निवेश करें
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको क्या परेशान कर रहा है, हर कोई घर पर आंशिक रेड-लाइट थेरेपी से लाभ उठा सकता है (सिल्क'एन फेस एफएक्स एंटी-एजिंग का प्रयास करें, $ 150; Silkn.com।) हां, उपकरण महंगे हैं (सबसे अधिक कीमत लगभग $300), लेकिन कोलेजन-उत्तेजक प्रभाव रोमकूपों के आकार, त्वचा की टोन, बनावट और झुर्रियों में सुधार करेंगे।
एनवाईसी त्वचा विशेषज्ञ डाना स्टर्न का कहना है कि जेल मैनीक्योर दो जोखिम पैदा करता है: इलाज रोशनी से यूवी एक्सपोजर और एसीटोन रिमूवर से छीलने से। मैसाचुसेट्स जनरल हॉस्पिटल और ब्राउन यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के एक अध्ययन से पता चलता है कि न्यूनतम यूवी प्रकाश शायद त्वचा कैंसर के खतरे को नहीं बढ़ाता है, लेकिन त्वचा की उम्र बढ़ने में तेजी ला सकता है हाथ।
- 3-चरण पुनर्वास
- चरण 1: एक DIY दिवा बनें
- जेल पॉलिश हटाने के लिए एक दर्द है, और तेज मैनीक्योरिस्ट अक्सर नाखूनों को कठोर, सुखाने वाले एसीटोन में भिगोते हैं और फिर रंग को हटा देते हैं। सेंसेशनेल ($9; दवा की दुकान.कॉम), एसीटोन को धीरे से पॉलिश उठाने में मदद करने के लिए पन्नी के वर्गों का उपयोग करके एक फुलप्रूफ सिस्टम।
चरण 2: एक ब्रेक लें
एक नियमित एक के साथ एक जेल मणि वैकल्पिक। एनवाईसी मैनीक्योरिस्ट पेट्रीसिया यांकी छह सप्ताह, दो से चार सप्ताह की छुट्टी, और ड्यूरी रेजुवाकोट ($14; duricosmetics.com), जो केराटिन और कैल्शियम के साथ मेल खाता है।
चरण 3: लपेटें 'उन्हें ऊपर'
नेल पॉलिश एप्लिकेशंस (सैली हेन्सन सैलून इफेक्ट्स रियल नेल पोलिश स्ट्रिप्स को टाइट रोप और ग्लिट्ज़ ब्लिट्ज में आज़माएं, $9 प्रत्येक; लक्ष्य.कॉम) जैल की तरह लगभग टिकाऊ होते हैं और आपको जल्दी से सुंदर सुझाव देते हैं। और भी बेहतर? उन्हें यूवी प्रकाश या एसीटोन की आवश्यकता नहीं होती है।
इसे लगाने का कोई सुंदर तरीका नहीं है: बहुत अधिक धूप रहित टेनर आपको ओम्पा लूम्पा जैसा बना सकता है। "आपका चेहरा मैला दिखाई देगा," एन.वाई.सी. स्प्रे-टैन विशेषज्ञ क्रिस्टिन प्रादास। यह भी ध्यान रखें कि कॉस्मेटिक केमिस्ट निकिता विल्सन कहते हैं, "एफडीए को स्प्रे-टैन धुएं में सांस लेने के कारण खांसी, चक्कर आना और बेहोशी की रिपोर्ट मिली है।"
3-चरण पुनर्वास
चरण 1: इसे बनाएं
धूप में चूमा दिखने का एक प्राकृतिक तरीका? जेर्जेंस नेचुरल ग्लो फेस डेली मॉइस्चराइजर ($ 9;) जैसे दैनिक मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें। दवा की दुकान.कॉम), जिसमें टैनिंग अणु डीएचए पर्याप्त मात्रा में होता है जो आपको बिना गंदी लकीरों के एक स्वस्थ फ्लश देता है।
चरण 2: रणनीतिक बनें
आपके चेहरे के ऊँचे तलों पर अधिक धूप पड़ती है, इसलिए एक समान तन नकली लगता है। एक विश्वसनीय चमक बनाने के लिए, धूल ब्रोंजर (लांकोमे गाल और कंटूर ब्रश का प्रयास करें, $ 40; lancome-usa.com) आपके माथे के साथ, आपकी नाक, ठुड्डी और चीकबोन्स का पुल। एक कोण वाला ब्रश आपको सबसे सटीक अनुप्रयोग देगा।
चरण 3: बुद्धिमानी से पोशाक
एनवाईसी स्टाइलिस्ट रेचल विर्कस का कहना है कि गोरे, चमकीले और नियॉन सभी आपकी त्वचा को गहरा बनाते हैं। यदि आपको अभी भी रंग का संकेत चाहिए, एक ब्रोंजिंग जेल (साबुन amp महिमा वन नाइट टैन्ड जेल का प्रयास करें, $ 24; sephora.com) तुरंत परिणाम देता है (और शॉवर में धो देगा)।